Je me lance!

D’origine africaine mais vivant à Montréal depuis plusieurs années, Honorine est passionnée par l’entrepreneuriat, les communications digitales et le e-commerce.  Elle a eu sa première expérience entrepreneuriale au Niger à l’âge de 7 ans, en vendant de la glace à partir de sa résidence familiale. Aujourd’hui, elle est une femme d’affaires exceptionnelle et instinctive ayant pour valeurs fondamentales la sincérité envers soi-même, la résilience et le lâcher prise. Son conseil pour se lancer : « Quel est le pas le plus simple, que tu peux faire demain, qui va te conduire vers là où tu veux aller? Parce que finalement, tout commence par un pas. »  Vous pouvez rejoindre Honorine Lombolou via sa page LinkedIn en suivant le lien suivant : https://www.linkedin.com/in/honorine-a-lombolou-89335364/  Animé par Teddy Milama pour Je me lance!  www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Les émotions vitales ou mortifères dans la prise de décision. Quel est le rôle de vos émotions lorsque vous prenez une décision? Savez-vous reconnaitre vos réactions physiologiques en lien avec vos émotions? Quels en sont les déclencheurs?  Dans cet épisode, Teddy Milama de Je me lance! décrit comment les émotions influent la prise de décisions. Nommer l’émotion qui vous parcourt, identifier l’intensité émotionnelle et les déclencheurs permettent de mieux gérez l’émotion afin d’éviter le stress et de minimiser l’état d’anxiété face à la prise de décision. www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Si vous êtes entrepreneur, vous savez bien qu'il n'est pas toujours facile de prendre du temps de qualité pour soi-même.  Je me lance! en collaboration avec Chizu Sakamoto vous présente une session de méditation de courte durée, tout à fait adaptée à l'entrepreneur que vous êtes. Celle-ci, tirée d'une série de plusieurs méditations guidées, est consacrée à vous donner les outils nécessaires afin que vous puissiez augmenter votre niveau de confiance... ce qui est un élément essentiel pour tout entrepreneur.  La plateforme pour entreprendre votre vie: www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Comment fait-on pour s’assurer d’être pleinement conscient de notre prise de décision?  Dans ce podcast Teddy Milama de Je me lance! nous parle de valeurs fondamentales et l’agir des individus ainsi que de la fenêtre de Johari et ses 4 dimensions, afin de ne plus marcher en automatique et d’être en harmonie avec vos décisions.  Abonnez-vous à notre chaîne YouTube et visionnez du contenu exclusif. La plateforme pour entreprendre votre vie: www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Est-ce que vous prenez toujours vos décisions de manière totalement rationnelle? Que cherchez vous à atteindre lorsque vous prenez une décision? Est-ce que cela vous fait sentir bien? Dans cet épisode, Teddy Milama de Je me lance! explique les différentes approches les plus communément utilisées telles que l’impulsivité, l’évitement, le déni, l’équilibre et la priorisation.  Pour plus de contenu, visitez le www.jemelance.ca. --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Teddy Milama de Je me lance! accueille Arnaud Segla de Wisemen Council, la « sommité » en lien avec l’entrepreneuriat ethnique au Québec et au Canada. Après être né au Bénin et avoir grandi au Gabon, M. Segla a fait études supérieures en France pour ensuite se transporter au Québec en février 2006. Aujourd’hui, il est consultant en gestion de projet, auteur et coach en entrepreneuriat. La réussite de son parcours en tant qu’immigrant l’a emmené vers l’immigration ethnique et l’intégration des minorités. Abonnez-vous à notre chaîne YouTube et visionnez du contenu exclusif. La plateforme pour entreprendre votre vie: www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Vivre son rêve ou sa passion demande nécessairement de prendre des décisions. En fait, saviez-vous que vous prenez littéralement des milliers de décisions par jour?  Dans ce 21e épisode de Je me lance! Teddy Milama parle de dilemme éthique, de valeurs fondamentales, d’éléments de justice, de mise en action et beaucoup plus. Demeurez attentifs car avec cette nouvelle série de capsule Teddy vous donnera tous les outils essentiels pour prendre de meilleures décisions. --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Faire connaître son entreprise peut s’avérer être une démarche ardue et relativement couteuse pour quiconque désire s’y mettre. Plus spécifiquement, en phase de démarrage, les ressources financières peuvent s’avérer limitées. Ceci implique donc qu’il peut être souhaitable d’utiliser des moyens abordables pour promouvoir son entreprise. Heureusement, il existe plusieurs astuces qui permettent de se faire connaître, sans pour autant devoir briser sa tirelire.  Dans ce 20ième épisode de Je me lance! Dominique Blais présente 5 astuces abordables pour promouvoir son entreprise. Même si cela peut sembler évident pour certains, assurez-vous de bien les avoir mis en place et de les utiliser adéquatement. Vous désirez obtenir des informations supplémentaires? Accédez à des fiches pratiques et beaucoup plus en visitant: www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Comment savoir si vous avez atteint un certain succès en entreprise? Quels sont les critères qui vous permettent d'évaluer votre cheminement? Dans ce 19ième épisode de Je me lance! Dominique Blais partage avec vous ses idées face au succès.  Visitez notre site Internet au www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Mettre le bouche-à-oreille à ton service peut s'avérer très utile si tu désires promouvoir un nouveau produit, un service ou encore une toute nouvelle promotion. Toutefois, afin de démarrer le cycle et l'entretenir, tu devras nécessairement user de stratégies qui te  permettra d'atteindre tes objectifs.   Dans ce 18ième épisode de Je me lance! Dominique Blais partage 3 idées efficaces qui pourront te motiver à démarrer du bouche-à-oreille... et pourquoi ne pas démarrer une rumeur?   Pour plus d'informations à ce sujet et bien d'autres, visite notre plateforme pour entreprendre ta vie au www.jemelance.ca Aussi disponible en version Vlog sur YouTube, à l'adresse suivante: https://www.youtube.com/watch?v=R1VmEnXQ0co&t=5s --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Dans ce 17e épisode, Aurélia partage son parcours professionnel avec Teddy Milama et les auditeurs de Je me lance!  Pourquoi quitter la France pour venir s'établir au Québec? Qu'est-ce qui motive Aurélia à s'impliquer autant dans la promotion du travail autonome et le soutien aux pigistes?  Remplie de conviction et de sincérité, Aurélia saura peut-être vous motiver à faire comme elle et à vous lancer!  Pour plus d'informations, visitez le www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

L'acquisition de nouveaux clients est généralement un processus assez couteux. Il est donc préférable de trouver des moyens pour fidéliser vos clients actuels. Dans ce 16e épisode de Je me lance! Dominique Blais discute des divers avantages liés à l'implantation d'un programme de fidélisation.  Pour plus d'informations, visitez le www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Dans ce 15ième épisode de Je me lance!, Nicole Dussault nous raconte son cheminement de carrière dans le domaine de la télévision: du déclic initial jusqu'à l'accomplissement de ses rêves.  Elle explique à Dominique Blais l'importance du travail d'équipe, les défis liés au fait d'être pigiste, les raisons pour lesquelles elle a fait le choix de demeurer intègre et pourquoi elle se considère chanceuse de faire l'un des plus beau métier du monde... et beaucoup plus. Si le dictionnaire Larousse devait choisir une photo pour illustrer le mot PASSION, ce serait certainement celle de Nicole Dussault. www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Un jour ou l'autre, tout entrepreneur fait face à une plainte de la part d'un client. Comment doit-il réagir? Aurait-il été possible de prévenir le coup? Dans ce 14ième épisode de Je me lance! Dominique Blais expose une méthode, simple et efficace, en seulement 5 étapes qui vous permettra d'établir un processus de gestion des plaintes au sein de votre entreprise. Pour plus d'informations à ce sujet, visitez le www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Dans ce 13ième épisode de Je me lance!, Teddy Milama rencontre Maryline Marti du collectif de travailleurs autonomes en marketing, Les Talents M.  Ensemble, ils abordent différents sujets tels que l'attitude entrepreneuriale, la résilience, l'acceptation de ne pas tout contrôler, l'importance d'aller à la rencontre des gens, le pouvoir de la méditation et beaucoup plus. Comme elle le dit si bien: "Il faut avoir le courage d'être en déséquilibre pour avancer". Elle a suivi son propre conseil, puisqu'en plus de se lancer en affaires, Maryline et sa famille ont quitté la France pour venir s'installer à Montréal, au Québec.  Pour obtenir plus d'informations sur Les Talents M, la première communauté marketing francophone, visitez le: www.lestalentsm.com www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Peu importe le domaine d’activité dans lequel vous excellez, il peut être très pertinent de considérer la vente de produits physiques afin d’accéder à des revenus supplémentaires.  Heureusement, il existe depuis quelques années une solution toute désignée pour les entrepreneurs qui ne souhaitent pas investir beaucoup d'argent dans la fabrication de produits physiques. Cette solution se nomme : impression à la demande. Il est plutôt commun, même pour les francophones, que l’on parle de «Print on demand » ou « P.O.D ». Il s’agit de la solution idéale pour vendre des produits physiques et ce, sans aucun investissement initial. Dans ce 12e épisode de Je me lance! Dominique Blais aborde les multiples avantages de l'impression à la demande et vous avise de l'importance de bien lire et comprendre les contrats des fournisseurs de services en ligne. www.jemelance.ca --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

La recherche du candidat idéal est un processus coûteux qui nécessite une préparation adéquate. Nicoleta Caraulan explique à Dominique Blais les divers enjeux liés au recrutement et elle partage sa méthodologie avec les auditeurs.  Pour plus d'informations concernant ce sujet, veuillez consulter le www.jemelance.ca.  --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Certains d’entre vous connaissent probablement la fameuse tomate qui sert de minuterie de cuisine. Moins populaire aujourd’hui, cette dernière était très répandue dans les années 80. Or, un italien du nom de Francesco Cirillo a développé, à cette époque, une technique permettant d’augmenter sa productivité, basée justement sur l’utilisation de cette tomate ou si vous préférez, le minuteur « pomodoro » en italien. La beauté de cette technique de gestion du temps réside dans le fait qu’elle est facile d’utilisation. Elle permet également de favoriser la motivation, tout en éliminant les distractions. Dans ce 10e épisode de Je me lance! Dominique Blais vous explique comment l'utilisation du minuteur pomodoro pourrait vous aider à devenir plus efficace dans l'accomplissement de vos tâches. Notre article de blogue comprenant les instructions complètes est disponible ici: http://jemelance.ca/gerer-son-temps-minuteur-pomodoro/  Notre minuteur pomodoro est disponible ici: https://youtu.be/zcXOhcXmYYM --- Supp

De nos jours, le temps est très précieux. Il s’agit d’ailleurs de la seule chose que l’on ne peut jamais récupérer ou faire fructifier. Lorsqu’il passe, il s’enfuit à tout jamais. C’est pourquoi il est essentiel de l’utiliser à bon escient. Pour produire plus en moins de temps...tout en conservant la qualité, vous devrez possiblement modifier quelques-unes de vos habitudes de travail. Il est même possible que vous deviez en modifier plusieurs.  Dans ce neuvième épisode de Je me lance! Dominique Blais partage 6 idées qui pourront vous aider à entamer le processus d'augmentation de la production. Pour plus d'informations, vous pouvez lire notre blogue à www.jemelance.ca et visionner nos capsules sur notre chaîne YouTube. --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support

Teddy Milama et ses invités discutent des différents enjeux liés à la planification d'une levée de fonds. Louise Drainville et Kimberly Excellent décrivent les raisons pour lesquelles nous devrions tous s'impliquer d'une manière ou d'une autre dans cette cause. Elles présentent un événement qu'elles ont organisé, avec un groupe d'étudiantes et dont la mission est d'amasser des fonds pour la Fondation du cancer du sein du Québec. Je me lance! et l'Institut Trebas de Montréal encouragent pleinement ces femmes allumées, ainsi que la démarche. Le Cabaret Rose aura lieu le 1er mai 2019. Salle et billets: Le Ministère (www.leministere.ca) --- Support this podcast: https://anchor.fm/jemelance/support