Em tempos de correria desmedida, em que a competência do ser humano é medida pelo número de coisas que ele consegue realizar no menor tempo possível, a ioga tem encontrado...

Você sabia que, para cada signo do zodíaco, existem posturas mais ou menos indicadas? É a chamada ioga siberiana, que mostramos a partir da página 24. Lá, você confere como...

Finalmente o ano começa. As águas de março representam um divisor entre as estações do verão e o outono, prestes a chegar. Elas levam a euforia do Carnaval e preparam o...

Este eBook apresenta de forma didática e objetiva as DST (Doenças Sexualmente Transmissíveis) e a AIDS, problemas que há tempos deixaram de afetar apenas grupos específicos...

Cada página deste livro é um convite para adentrar nas vidas extraordinárias de treze indivíduos únicos. Com a convicção de que cada jornada é um mosaico de...

Mais de 80 receitas. Sucos saborosos e nutritivos para ajudar no processo de emagrecimento.

12 dicas para emagrecer com súde

Chegou a hora de acabar de vez com aqueles quilinhos que tanto lhe incomodam e colocam sua saúde em risco. Encontre tudo que precisa para eliminar peso, se alimentar...

Ao contrário do que muitas pessoas pensam as doenças reumáticas não atingem só idosos, não! Pessoas entre 30 e 50 anos são, cada vez mais, vítimas desse mal. Mas, existem...

120 receitas. Sucos funcionais práticos e deliciosos para inserir no cardápio.