Aç?k Bilinç

Yeni dijital teknolojilerin uyku kalitemiz üzerindeki etkileri

Informações:

Sinopse

Uykuda mesajlaşma (sleep texting) nedir? Gençler arasında ne kadar yaygın? 'Uyku borcu' neyin işareti, nelere sebep olur? Yeni dijital teknolojilerin uyku kalitemiz üzerindeki etkileri üzerine konuşuyoruz.