Rose Valley Athletics
בסלון של רוז וואלי פרק 6 - שיח עצמי באימונים
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:19:46
- Mais informações
Informações:
Sinopse
בין אם אתם רוצים ובין אם לא אתם מדברים עם עצמכם בזמן אימון.השיח הפני שאתם מנהלים בראש בזמן אימון הוא חשוב מאוד הוא יכול לקבוע אם האימון שתעשו יהיה מוצלח או לאוהוא אפילו יכול לקבוע האם תתמידו בתוכנית שאתם עושים או לאהתיישבנו לחלוק איתכם קצת מה עובר לנו בראש בזמן אימון ומה הטיפים שאנחנו ממליצים עליהם בשביל לעבור את האימון הבא בצורה טובה יותר
