Muzy Cast
Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:10:55
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Informações:
Sinopse
Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga? Nesse vídeo eu explico como eu faço e como você poderia fazer, teste e me diga nos comentários o que achou! @insiderstore sempre no corpo MUZY12 para desconto em todo site. Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho