Quatrode15
Podcast Quatrode15 Drops #50 – Flexibilidade atrapalha a corrida?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:25:22
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Olá pessoas! A flexibilidade sempre está envolvida em polêmicas. Ela pode prejudicar o treinamento de força e potência se realizada antes, ela não tem todo esse potencial de proteção contra lesões como é vendido por ai… Mas agora temos outra pulga atrá... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
