Quatrode15

Você sabia que a prática de exercícios físicos durante a gestação pode trazer benefícios incríveis e não é mais contraindicada? No episódio desta semana, mergulhamos no universo das gestantes ativas e desmistificamos tudo sobre como se exercitar de forma segura com a professora Claudia Heringer.

Neste episódio inspirador, trazemos uma convidada excepcional para explorar a conexão entre Exercício Físico e Câncer. A Dra. Patricia Chakur Brum é referência na área e atualmente é professora titular do Instituto de Ciências Biomédicas e da Escola de Educação Física e Esporte da USP. Com uma trajetória notável, Dra. Patricia é também membro da Coordenação da área de Saúde da FAPESP e uma das poucas mulheres 1A do CNPq. Além de sua atuação como pesquisadora do Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia em Nanobiofarmacêutica, recentemente foi nomeada titular de Ciências Biomédicas, o que a levou a integrar a Academia Brasileira de Ciências.

Neste episódio especial, convidamos você a ouvir uma conversa imperdível com um dos nomes mais influentes na pesquisa em atividade física e saúde: o Dr. Pedro Hallal, da Universidade de Illinois - Champaign/Urbana. Junte-se a nós para explorar as novas fronteiras da produção científica e descobrir o que o futuro reserva para essa área essencial para a saúde pública. Vamos discutir os desafios, as tendências e as contribuições das pesquisas sobre atividade física, tudo sob a perspectiva de um especialista comprometido com o impacto positivo na sociedade. Aperte o play e venha com a gente para essa discussão profunda e inspiradora! Referências:  Guia de Atividade Física para População Brasileira: https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/ecv/publicacoes/guia-de-atividade-fisica-para-populacao-brasileira/view

Neste episódio, vamos explorar o mundo do paradesporto e as oportunidades na prática de atividades físicas para pessoas com deficiência. Para isso, temos dois convidados de grande renome: o Me. Fábio Augusto Lima de Araújo, Secretário Nacional do Paradesporto no Ministério das Relações Exteriores, e o Dr. Ciro Winckler, professor da Universidade Federal de São Paulo. Junte-se a nós para conhecer as perspectivas futuras e as iniciativas que podem transformar a inclusão e o desenvolvimento pessoal por meio do esporte. É uma conversa imperdível para quem deseja entender os impactos sociais e de saúde das atividades físicas adaptadas e saber mais sobre o futuro dessa área.

Carreira de Fisioterapia nos EUA com Amanda Barreiro Neste episódio exclusivo do nosso podcast ao vivo, conversamos com Amanda Barreiro, fisioterapeuta licenciada no Estado da Flórida, com experiência em diferentes clínicas de reabilitação nos Estados Unidos. Amanda compartilha sua trajetória desde o Brasil até a prática profissional em Orlando, trazendo insights sobre o mercado de trabalho americano, os desafios culturais, o processo de validação do diploma, e as principais diferenças entre a fisioterapia nos EUA e no Brasil. Venha descobrir o que é preciso para construir uma carreira de sucesso fora do Brasil e obtenha dicas valiosas para profissionais de saúde que planejam trabalhar no exterior!

Neste episódio, convidamos você a conhecer as novas estimativas globais da inatividade física e o que o futuro nos reserva nessa área essencial para a saúde pública. Nossa convidada é a influente Dra. Ana Pinto, pesquisadora de destaque no University of Colorado Anschutz Medical Campus. Vamos entender os impactos globais da inatividade, discutir estratégias de mudança e descobrir como as pesquisas da Dra. Ana podem nos ajudar a construir um futuro mais ativo e saudável. Prepare-se para uma conversa que vai muito além dos números, explorando soluções e oportunidades para o bem-estar de todos.

Quer saber quais são as principais tendências no mundo fitness para o próximo ano? Ouça nosso episódio onde vamos explorar as 20 maiores tendências de fitness para 2025 no Brasil! Desde programas personalizados para idosos até o avanço da tecnologia wearable e treinos ao ar livre, você vai descobrir como essas tendências podem impactar sua carreira e negócios.

Você treina horas na academia e ainda não vê os resultados que esperava? Pode ser que você esteja cometendo um erro comum: exagerando no volume de séries!

Neste episódio, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre o uso do Ozempic (semaglutida) para emagrecimento. Vamos abordar como este medicamento funciona no corpo, quais são seus principais benefícios para a perda de peso e também discutir os potenciais riscos e efeitos colaterais. Será que o Ozempic realmente é uma opção eficaz e segura para quem busca perder peso? Além disso, vamos discutir o impacto do Ozempic na massa muscular e como manter resultados a longo prazo sem comprometer sua saúde. Se você já ouviu falar sobre o Ozempic ou está considerando seu uso para emagrecimento, essa live é para você! Tópicos que vamos cobrir: Como o Ozempic ajuda na perda de peso Principais benefícios e resultados do tratamento Efeitos colaterais mais comuns e como lidar com eles Impacto do Ozempic na massa muscular Dicas para manter a perda de peso após o tratamento

Como a gordura realmente sai do seu corpo? Por que é tão difícil emagrecer? Como eu sei que estou perdendo peso de gordura? Qual é o melhor exercício/dieta que existe? Vamos conversar sobre esses temas e tirar suas dúvidas sobre esse grande desafio na vida das pessoas que é a redução de gordura corporal! Referências Meerman R, Brown A J. When somebody loses weight, where does the fat go? BMJ 2014; 349 :g7257 doi:10.1136/bmj.g7257

No episódio mais recente do Quatrode15, mergulhamos fundo em um tema de grande importância: exercícios em pacientes pós-AVC com a especialista Roberta Gaspar. Se você é profissional de Educação Física ou entusiasta da área de exercício, este conteúdo é feito para você!

Você já ouviu falar sobre osteoartrite e a importância do exercício no tratamento dessa condição? Nesse episódio temos a honra de receber a fisioterapeuta Natalia Ambrósio, especialista em reabilitação e saúde musculoesquelética. Aproveite seu vasto conhecimento sobre osteoartrite e entenda o que é, quais são os sintomas e como o exercício físico pode ser um grande aliado no manejo dessa condição. Se você quer aprender mais sobre como manter suas articulações saudáveis e descobrir dicas valiosas para incorporar a atividade física de forma segura e eficaz na sua rotina, não perca essa conversa inspiradora e cheia de informações práticas. Links citados no podcast Clique aqui e responda a pesquisa do mestrado da Natália Instagram Educador Referências --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

Venha ouvir e conhecer um pouco da história, da trajetória e futuro da epidemiologia da atividade física sob a ótica de um dos pesquisadores mais ilustres e influentes da área de atividade física e saúde: PhD. Russel R. Pate! O vídeo desse episódio está disponível no canal do Youtube da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde. Links citados no episódio 3° CONGRESSO BRASILEIRO DE EVIDÊNCIAS CLÍNICAS NA COVID-19: ABORDAGEM PRÁTICA DA COVID LONGA SBAFS abre inscrições para o 4º Curso de Imersão em Atividade Física e Saúde Pública (PAPH - Brasil) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

Olá Pessoas! Você já se perguntou se é melhor ser um profissional de Educação Física especialista ou generalista? No episódio desta semana, temos o prazer de receber Ronaldo Ângelo um "especialista na generalização" (

Olá pessoas! Nesse "retorno" do Drops vamos responder a pergunta do nosso amigo ouvinte André Itami sobre uma dúvida que é muito interessante: como eu faço para decidir se devo treinar musculação ou ir para o treinamento funcional? Para isso trouxemos novamente o grande professor Cauê La Scala para nos trazer um ponto de vista interessantíssimo sobre esse questionamento. Links citados no episódio Instagram do professor Cauê Instagram do evento Connection Página para inscrição no evento Bora ouvir e compartilhar?! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message

Esse é um episódio especial em parceria com o Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde onde batemos um papo com o professor Victor Matsudo. O professor Matsudo é uma referência gigante quando se fala em promoção de saúde e ciência do exercício. Aproveite essa conversa maravilhosa e conheça essa figura única que contribui tanto para nossa área. Links citados no podcast Instagram do professor Victor Matsudo Instagram do Ciência do Exercício Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde CELAFISCS - Centro Estudos Laboratório Aptidão Física São Caetano Sul --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message