Quatrode15

Podcast Quatrode15 Drops #39 – Treino Recuperativo funciona?

Informações:

Sinopse

Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops vamos responder a pergunta do nosso querido ouvinte e membro lá do grupo do Telegram, Diego Dantas! E a pergunta de hoje é se o treino recuperativo é realmente uma boa estratégia para recuperação (redundante ... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message