Quatrode15

Podcast Quatrode15 Drops #32 – O que existe em comum entre o alongamento e a musculação?

Informações:

Sinopse

Olá pessoas, nesse Drops vamos levantar uma polêmica no mínimo interessante. Será que os praticantes de musculação não precisariam realizar os exercícios de alongamento para melhorar a amplitude de movimento? Ouça esse drops, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message