Quatrode15
Podcast #88 – Potência Muscular e seus Métodos de Treinamento
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:41:04
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Olá pessoas! O tema desse cast é um clássico do treinamento de força, mas que pelo visto ainda deixa muita gente com dúvida. Nesse episódio você vai ouvir: Definição de potência muscular Método direto e Indireto de treinar potência Treinamento de potên... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message
