Vida Nos Trilhos
Estresse: De Vilão a Herói da Sua Saúde e Bem-estar
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:41:56
- Mais informações
Informações:
Sinopse
No episódio 377 do podcast Vida nos Trilhos, mergulhamos no paradoxo do stress, questionando se ele pode ser um aliado secreto. Baseados nas pesquisas da psicóloga Kelly McGonigal, discutimos como uma percepção positiva do stress pode impactar nossa saúde e bem-estar. OBTENHA O SEU GUIA GRATUITO:
