Alltagspause. Dein Podcast Für Mehr Entspannung Und Gelassenheit Im Alltag.
Folge 30 - Mehr Achtsamkeit und Entspannung auf der Arbeit
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:14:02
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Informações:
Sinopse
Auf der Arbeit geht es meistens alles andere als achtsam und entspannt zu. In dieser Podcastfolge erfährst du:- was Achtsamkeit ist- warum du achtsamer werden solltest - wie du achtsamer wirst- Übungen, die du direkt mitmachen und auf der Arbeit nachmachen kannstViel Spaß beim Zuhören : )Meine Links:Blog: sabrinawolf.deInstagram: @sabrina_wo
