Kærlig Hilsen Underlivet

Vores underliv er med os på godt og ondt hele livet. Ofte mærker vi først vores underliv, når det kalder på opmærksomhed i forbindelse med samleje, fødsel og menstruation, hvor underlivet spiller en central, og ofte dramatisk, rolle. Men hvad med resten af tiden, når det bliver hverdag igen? I dette afsnit har jeg inviteret holistisk bryst- og underlivsbehandler Stephanie von D’Ahé Grau i studiet for at tale lidt om, hvordan vi kan opnå et kærligt og nydelsesfuldt forhold til vores underliv - hver dag. Sammen kommer vi bl.a. ind på, hvordan negative tankemønstre kan gøre det svært at etablere en selvkærlig praksis, og hvordan man ved hjælp af simple værktøjer kan få et positivt forhold til underlivet, der rækker ud over jagten på orgasme. Og så prøver jeg under kyndig vejledning fra Stephanie en såkaldt yonisauna for første gang… Musik: Lofi Chillout Hip Hop Beat af Joystock - Jamendo.com