Libre D'esprit. Libre D'exceller.

Cet épisode est un extrait d'une entrevue avec Mikael Le Blay, praticien PNL et hypnothérapeute, qui donne des outils pour aider les athlètes à bâtir leur confiance en sport. Site web : ggmentalprep.com Dans cet épisode, un extrait d'une entrevue avec Mikael Le Blay qui a eu lieu le 4 octobre dernier, tu découvriras des stratégies pour bâtir ta confiance en sport. Voici quelques-uns des sujets abordés dans l'extrait: La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) comme un outil pour accéder à nos ressources intérieures et atteindre des objectifs en sportC’est quoi l’hypnose? En quoi cela peut-il nous être utile en sport?Les indices de la confiance en soiLe point commun des personnes qui manquent de confiance en ellesTrois étapes fondamentales pour bâtir la confiance en soiL’importance de reconnaître et célébrer nos mini-succèsApprendre à prendre des risquesLe pouvoir de la visualisation pour développer la confiance en soi Bon entraînement!Guylaine D'autres épisodes