Libre D'esprit. Libre D'exceller.

En sport, es-tu ambitieux(se)… ou perfectionniste? Voici une différence importante entre les deux attitudes, et laquelle est la plus susceptible de t’aider à exprimer ton potentiel. Site web : ggmentalprep.com Lors de la séance de formation live de dimanche dernier avec Mikael Le Blay, durant laquelle nous avons abordé le thème de la confiance, un débat intéressant a été lancé à propos du perfectionnisme en sport. De nombreuses opinions intéressantes ont été exprimées, et m'ont donné envie de tourner cette vidéo. Pendant la séance, une athlète a raconté son parcours dans le sport de l’ultimate. Durant son récit, elle a expliqué qu’elle se fixait constamment des objectifs plus élevés, et que, bien qu’elle en a réalisé plusieurs, il est arrivé qu’elle n’atteigne pas toujours ses buts. Mais chaque fois, elle s’est relevée avec une détermination toujours plus grande. C’est alors que j’ai réalisé qu’on pouvait faire une distinction entre un(e) athlète ambitieux(se) et un(e) athlète perfectionniste.