Libre D'esprit. Libre D'exceller.

Les 3 centres d'énergie de l'athlète et ses super pouvoirs en sport! Site web – ggmentalprep.com Savais-tu que l'être humain fonctionne à 3 niveaux ? Ces niveaux peuvent être représentés par 3 cerveaux: le néocortex, le siège du raisonnement et de la logiquele cerveau limbique, le siège de l'émotionle cerveau reptilien, le siège de l'instinct Grâce à ces 3 cerveaux, tu disposes de 3 centres d'énergie, avec lesquels tu interagis pour évoluer en sport: tes pensées, pour structurer ton entraînement et analyser tes performances;tes émotions, pour communiquer, entrer en relation avec les autres et te connecter à ta passion;ton instinct, pour agir en un éclair, et pour te connecter à ton courage et à tes sensations physiques. Les 3 grands types de personnalité Il existe de nombreuses théories sur les types de personnalité. Personnellement, j'ai été formée pour utiliser le MBTI et l'Ennéagramme. Selon l'Ennéagramme, tout être humain utilise les 3 centres d'énergie nommés ci-haut, mais d