Terapias Cognitivas
Semana 4: Observando Nuestros Pensamientos
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:35:41
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Informações:
Sinopse
En esta semana hablamos acerca de la observación de nuestros pensamientos. Dentro del tema explicamos la manera en que el cerebro graba información y las funciones que el cerebro tiene para proteger el cuerpo. También hablamos acerca del significando de diferentes emociones tal como la inseguridad, el enojo, la culpa y otras emociones fuertes.