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Se ti stai riprendendo da un disturbo di alimentazione incontrollata (BED – binge eating disorder), mangiare nei ristoranti può essere una vera sfida. In questo podcast ti presento 5 consigli pratici per goderti una cena al ristorante in modo sereno e senza "effetti collaterali". Guarda il video training gratuito - fai clic sul collegamento: https://www.manuelcasadei.com/loveyourself Per conquistare la Libertà Alimentare Definitiva in modo autonomo grazie a un approccio innovativo di auto-aiuto. Articolo sul blog: https://www.manuelcasadei.com/binge-eating-disorder-ristorante/