Libre D'esprit. Libre D'exceller.

Découvre trois erreurs fréquemment commises quand on veut se sentir en confiance, et des trucs pour construire une confiance solide en toute situation. Site web : ggmentalprep.com Il y a quelques semaines, j’ai lu une phrase à propos de la confiance : « La confiance n’est pas quelque chose qui nous est donné, comme un cadeau. La confiance devient beaucoup plus constante et solide lorsqu’on la construit nous-même. » De nombreux athlètes attendent d’obtenir du succès ou de recevoir des encouragements pour se sentir en confiance. Mais la confiance, on peut la bâtir! Il est possible d’apprendre à se faire confiance. Pour y arriver, il suffit d’avoir une stratégie et de s’entraîner, de la même façon qu’on entraîne nos habiletés techniques et tactiques. Dans cette vidéo, je te fais découvrir trois erreurs à éviter et des trucs pour développer ta confiance, quels que soient ton niveau de compétence et les succès récoltés à ce jour. https://youtu.be/p3Ir7pX3yE4 Bon visionnement!Guylai