Tco Psicologia Y Coaching

¿Tienes hambre constantemente? ¿sientes necesidad de ir picoteando todo el día? ¿tienes la sensación de que nunca te sacias o que lo haces pero al rato ya estás de nuevo con ganas de comer? En este caso es muy probable que estés sufriendo de hambre emocional. Este tipo de hambre es muy común cuando tenemos episodios en los que estamos muy alterados emocionalmente. Te damos la bienvenida a un nuevo podcast de TCO psicología y coaching. El Podcast para mentes comprometidas con ellas mismas y con hacer de su vida cada día un poco mejor. Aquí encontrarás ideas, teorías, herramientas y personas estupendas que harán que tu camino de crecimiento personal sea mucho más fácil. En este #podcast vamos a seguir con los problemas de alimentación para ello tenemos de nuevo aquí a Sergio García, colaborador habitual de TCO. Y este es el menú de este audio: 1️⃣ ¿Qué es el hambre emocional? ¿En qué consiste? 2️⃣ ¿Qué es el hambre física? ¿Cómo funciona el circuito del hambre? 3ʊ