Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Wir alle leben danach, dass wir die Regeln unseres sozialen Systems befolgen, damit wir nicht anecken. Das ist ja auch klar, wir wollen ja nicht aus der Gemeinschaft ausgeschlossen werden. Wenn es um Ängste geht, ist dies eine tief verwurzelte Todesangst in uns. Früher wurden ja Meuterer über die Planke geführt... Vielleicht kannst Du Dir vorstellen, wie es Menschen geht, die Du aus unserer Gemeinschaft ausschließt. Doch es geht ja noch weiter, denn unbewusst leben wir nach den gleichen Regeln. Wir wollen das Leben positiv sehen, wir wollen offen sein und geben uns viel zu oft fröhlich und lösungsorientiert. Doch in unserem Inneren sieht es sehr häufig anders aus. Wir nehmen unsere Wirklichkeit nicht hin, wir bekämpfen schlechte Gefühle und Gedanken. Wir versuchen das große Leck in unseren Inneren entweder zu ignorieren oder wir schließen einfach die Holztür zu dem Raum, in den das Wasser eindringt. Dadurch nähren wir sie meist und sie werden stärker. Wie Du einen entspannten Umgang mit Dir pflegen kannst und