Sport Life Nº 220

  • Autor: Redação Sport Life
  • Editora: Editora Alto Astral
Experimente 7 dias Grátis Promoção válida para novos usuários. Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.

Sinopse

Sport Life: Treino, alimentação, saúde e superação! A vida é o melhor esporte. Confira os destaques principais da edição:


DICAS PARA COMEÇAR A CORRER
Iniciantes precisam tomar alguns cuidados para obter apenas os benefícios da corrida.
JEJUM: BOM OU RUIM?
Entenda os DOIS LADOS DA PRÁTICA para a saúde.
5 exercícios para idosos
Mesmo em casa, é possível continuar se movimentando.

Experimente 7 dias grátis

Experimente 7 dias grátis

  • Acesso ilimitado a todo o conteúdo da plataforma.
  • Mais de 30 mil títulos, entre audiobooks, ebooks, podcasts, séries, documentários e notícias.
  • Narração dos audiolivros feita por profissionais, entre atores, locutores e até mesmo os próprios autores.
Experimente 7 dias Grátis Promoção válida para novos usuários. Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.

Compartilhar