Emagreça com Saúde Ed. 14 - CALDOS, CREMES E SOPAS
- Autor: Edicase Publicações
- Editora: Editora Edicase
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Sinopse
Nessa edição da revista Emagreça com Saúde, confira diversas receitas de sopas, cremes e caldos. São opções saborosas e nutritivas que vão te ajudar a perder peso durante o inverno. Veja também como algumas substâncias dos alimentos são importantes para o funcionamento do corpo e para a prevenção de doenças, além disso, descubra onde encontrar cada uma delas. Por fim, não se esqueça: antes de iniciar uma dieta, consulte um médico. Ademais, pratique exercícios físicos, durma bem e beba bastante água. Esses hábitos saudáveis serão seus grandes aliados.
