50 Maneiras de evitar dores nas costas: dicas incríveis para proteger sua coluna
- Autor: Cláudia Toledo
- Editora: Autografia
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Sinopse
Você sente um incômodo constante no corpo após horas de trabalho, de academia ou mesmo de lazer?
A causa pode estar na maneira como você anda, senta ou se posiciona.
Aqui você vai encontrar dicas simples para melhorar sua postura e sua qualidade de vida.
Um livro pra te acompanhar no seu dia a dia.
