Autodisciplina: viva com foco e alcance seus objetivos em um mundo de distrações

Já sentiu o dia inteiro passar sem você ter realizado nada? Tem impressão de que as outras pessoas produzem muito mais do que você durante o mesmo período? Aprenda, neste guia prático e eficiente, como enfim superar distrações, procrastinação, dúvidas e autossabotagem, maximizando o seu potencial de ser bem-sucedido.
A autodisciplina permite escolher quem você deseja ser e, assim, viver de acordo com os seus projetos. Se você deseja experimentar uma vida com propósito, construir bons hábitos e atingir seus objetivos, há uma habilidade que é mais importante do que qualquer outra: a autodisciplina. Autodisciplina não é questão de punição, mas de autorrespeito. Não se trata de ser inflexível, mas de levar uma vida melhor. É a superpotência do foco em um mundo de distrações – o que permite superar procrastinações, desculpas esfarrapadas, maus hábitos, baixa motivação, fracassos e dúvidas sobre si mesmo. Com ela, você pode manter-se no caminho alinhado a seus valores e objetivos, inclusive nos momentos em que lhe faltar inspiração.
Como professor de meditação e coach de autodisciplina, Giovanni Dienstmann ajudou CEOs, empresários, profissionais ambiciosos, artistas e atletas profiss...