Mente Saudável Ed. 14 - 4 atitudes que ajudam a prevenir o estresse

Cuidar da mente é fundamental para garantir qualidade de vida e evitar diferentes tipos de doenças. Por isso, nesta edição, fique por dentro de conteúdos que te ajudarão a compreender mais sobre a saúde mental. Confira as principais características do TOD e do TDAH em crianças. Conheça as doenças mentais mais comuns em idosos. Descubra quais hábitos diários podem contribuir para o aparecimento de transtornos emocionais. Entenda como a perda auditiva influencia o bem-estar psicológico. Saiba como a dieta cetogênica auxilia no controle de distúrbios neurológicos. Veja 4 atitudes que ajudam a prevenir o estresse. E mais: aprenda a praticar 5 exercícios de pilates.