Receitas Sem Segredos Ed. 66 - Saladas e Pratos Leves

Manter o corpo em forma e saudável é certamente o desejo de muitas pessoas. Mas para alcançar esse objetivo duplo é preciso cuidar da alimentação. Para lhe ajudar a conquistar um corpo belo e manter a saúde em dia, preparamos essa revista com saladas e pratos leves para emagrecer de forma integral. Veja como preparar diversas saladas emagrecedoras e fique com o corpo em dia para o verão, mas lembre-se de praticar atividades físicas e consultar um profissional de saúde, sempre que for aderir a uma dieta. E mais! Nutricionistas indicam os melhores ingredientes para a salada ideal. Vamos começar?