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Sinopse
De nada adianta ter rotina de cuidados com a pele e com os cabelos, se não nos cuidamos internamente. A beleza externa também é reflexo de como tratamos o nosso corpo por dentro. Por isso, nessa edição, confira como a saúde reflete diretamente na beleza dos cabelos e como a ioga oferece benefícios para a saúde física e mental. Descubra como a drenagem linfática pode ser positiva para quem quer alcançar um corpo mais modelado e reduzir a celulite. Veja também dicas para recuperar a pele dos danos causados pela exposição excessiva ao sol.
