Emotsionaalsed Mehed Podcast

✅ Põhjalik tasuta seminar, kus räägid 5-st hästi hoitud saladusest, mis naha korda saamist ja heaolu saboteerivad. Saad selle endale siit: https://123.kaiakardmaa.com/5saladust ✅ BalanceTest ehk - Raku tasandil ilu- ja heaolu analüüs tavahind 183€ sooduskoodiga CHRIS -50€ ehk vaid 133€ Saad selle endale soetada siit: https://naturee.ee/balancetest/ ✅ 4 nädalane puhastusprogramm, mis ei ole lihtsalt soolepuhastuse kuur või järjekordne mahlapaast, vaid pigem elustiili- ja toitumise häälestamine elukestvaks ennast austavaks elustiiliks. Varajase liitujale hind vaid 33€, hind kehtib kuni 24.12 (tavahind 55€) Rohkem infot siit: https://www.iludetox.ee - kestab 4 nädalat - 6. jaanuar - 2. veebruar. 2025 Seekordse episoodi külaliseks on Kaia Kardmaa, holistiline dermatoloogilise toitumise spetsialist, kes aitab 30+ naistel lahendada pikaajalisi nahamuresid nagu akne, rosaatsea ja ekseem. Kaia lähenemine põhineb teaduslikel uuringutel, terviklikul toitumisel ja minimalistlikul nahahooldusel, mis austab kogu keh

Eerik Potter on mitmekülgne looja, innovaator ja teadlikkuse edendaja, kes tegutseb vabaduse ja terviklikkuse põhimõtetel. Tarkvara- ja süsteemidisaini taustaga (cum laude bakalaureus ja magistrikraad ning 11-aastane karjäär). Koos oma abikaasa Kertuga on Eerik loonud terviklikke ja praktilisi lahendusi, mis aitavad inimestel teadvustada ja arendada iseennast. Nende tööde hulka kuuluvad näiteks:

OSALE RAAMATU LOOSIMISES. Jäta youtube video alla üks kommentaar ühe hea mõttega, mis saade sinus esile tõi ja osaled Illimari raamatu "MEES4" loosimises. Võitjad selguvad 06.12! Lisaks on Illimar loonud Papside Meistriklassi koolitusele sooduskoodi "chriskala" mis annab -sulle -15% soodustust. Kehtivus kuni 24.12.2024! Tule, ma olen ka kohal! Näeme! Osta koht endale siit: https://www.papsid.ee/papside-meistriklass/ --- Kasuta ka toetajate sooduskoode: Ruth Terras brändi sooduskood “kala” annab e-poest ostes sulle üllatuskingituse! https://www.ruthterras.eu Million Mindset kirjastuse brändi sooduskood "chriskala" annab sulle e-poest -10% soodustust. https://www.million.ee Illimar Pilti tuntakse ka kui mürgeldamisekoolitajana. Ta on kolme lapse isa, armastav mees ja elurändurist optimist. Ta on avaldanud ka raamatu “MEES4 - kõik on võimalik” JES Kirjastuse repertuaarist. Enda raamatut kirjeldab ta kui teekonda potentsiaalsest külajoodikust isadust fännavaks pühendunud superpapsiks. Illimar korraldab last

Kristi on energiline, rõõmsameelne ning ettevõtlik naine, kes lisaks turundusassistendi ametile täidab oma elus veel mitmeid tähtsaid rolle. Ta on elukaaslane ja tütre ema ning sõsar kahele vanemale õele ning nooremale vennale. Lisaks kõigele eelnevale on Kristi erialalt personalijuht. Praegu rakendab ta oma oskusi kodulehe loomise ja haldamise ning sotsiaalmeedia turunduse vallas virtuaalse assistendina.Kristi on õppinud Mainori Kõrgkoolis personalijuhtimise erialal ja töötas neli aastat sekretär-personalispetsialistina ühes põllumajandusettevõttes. Kristi on juba 15 aastat virtuaalselt abistanud põhitööde kõrvalt ka ühte koolitusasutust, kus ta enamasti tegeleb kodulehe ehituse ja haldamisega, facebooki reklaamide koostamise ja postitustega, osalejate registreerimise ning paljude muude jooksvate ülesannetega. Kristi saab aidata ettevõtjaid mitmete erinevate töödega aga nende seast peamised on sotsiaalmeedia plaani koostamine, sotsiaalmeedia haldamine, tasulise Facebooki reklaami loomine, WordPress kodulehe

Antud saatega kaasneb loosimäng. Kingituseks läheb kolm komplekti erinevat tüüpi jalgadele (liikuvad inimesed, probleemsed jalad ja normaalsele jalale). Osalemiseks kommenteeri YouTube video alla midagi relevantset saate kohta, pane subscribe kanalile ja mine jälgi sotsiaalmeedias ka Jalaravi tegemisi! Võitjad loosin välja 24.11.2024! Mitte võitjatele on lohutusauhinnaks välja pandud sooduskood "CHRIS10" mida saab kasutada e-poes www.jalaravitarbed.ee Lisaks frantsiisiga liitumine on võimalik siit: https://jalaravikabinet.ee/frantsiis/ ja kui podcasti infoga soovib liituda siis "CHRIS5" koodiga saab 5% soodsamalt liituda ning alustada oma äri ja kood tuleks taotlusse lisainfosse kirjutada. Monika Simm on Jalaravi kabineti looja ja omanik, mille teekond sai klientide vastu võtmise näol alguse 7 aastat tagasi. Monika sattus 10 aastat tagasi keeleoskamatult naaberriiki tööle ja avastas sealt teeuse, mis oli seotud jalgade probleemide lahendamisega. Eriala Omandas Monika kolme aastaga. Sealt edasi algas Monik

Tänase saate külalised on tuntud kui Mummipapad. Ühtselt nimetavad mehed end Mummipapadeks. See on nende loodud bränd, mis tegeleb mumio nimelise toidulisandi maaletoomisega Mumio on segu orgaanilistest ja mineraalsetest ühenditest, mis annavad sellele tootele mitmekülgsed tervislikud omadused. Loe rohkem www.mummipapad.com Lisaks on teile head kuulajad ja vaatajad ka sooduskood “chriskala” -20% tootelt. Vaata ka Remo ja Benno poolt soovitatud videot sellest, kuidas käib saates mainitud shilaijt toote hankimine: https://www.youtube.com/watch?v=SKyoc_XkWEQ HEAD MÕTTED: “Ei ole õiget ega valet aga kui sul ei ole head teejuhti, kes saab näidata sulle rada või suunab sind, siis sa teedki väga palju vigu.” “Kui sul on juhendaja, siis sa jõuad kohale veidi kiiremini ja ka komistuskive on tõenäoliselt vähem.” “Tervisest hakkame üldiselt mõtlema alles siis kui tervis pekki hakkab minema.” “Kõik algab iseendast, asju tuleb balansis hoida.” “Shilajiti nimetatakse ka mustaks kullaks.” “Shilajit sisaldab circa 80 eri

Karl on MTÜ VAITER programmi „Lahutusest Lahenduseni“ arendusjuht ning selle väliselt ka meeste suurte elumuutuste coach. Enesearengu teekonnale on ta pühendunud aastast alates 2007. Ühtlasi veab Karl ka Podcasti “Elukindel”, tuumakas podcast enesearengust ja elumuutustega toimetulekust. Karl töötab ühes IT-asutuses, kus aitab lõppkasutajatel teenust inimeste enda hüvanguks parimal viisil kasutada. MTÜ VAITER, pika nimega VAImse TERvise edendamise kompetentsikeskus, loodi 2018 a. MTÜ loomise peamiseks ajendiks oli soov tuua Eestisse teistes riikides toimivaid tõenduspõhiseid programme ja sekkumisviise, et luua rohkem turvalisust paarisuhetes ja peredes, ennetada vägivaldset käitumist või siis ka tegeleda juba ilmnenud vägivallaga läbi spetsiifiliste sekkumiste. MTÜ VAITER juhatuse liikmeteks on Keete Janter ja Õnne Liv Valberg, kes on mõlemad ligi 25a sotsiaalvaldkonnas tegutsenud nii MTÜ kui riigi tasandil. MTÜ VAITERi peamised teenused: nõustamise ja teraapia teenused lastele, peredele ja täiskasvanutele;

Saate külaliseks on Pille Sõrmus, enesearengu mentor, energiaterapeut, konstellöör, meditatsiooniõpetaja, Human Designi konsultant, koolitaja. Ta on olnud nii nagu paljud, juba lapsest peale veidi introvertsem ja enda sees armastanud vaadelda ja filosofeerida. Tänaseks teab, et kõige olulisem ongi hea suhe endaga ja endast aru saada. Sellele toetub kõik muu elus. Pille on töötanud hariduse valdkonnas üle 20 aasta. Õpetaja, koolitaja, haridusjuht. Rajanud ka eralasteaia ja -kooli. Kõige huvitavam on olnud see osa, mis puudutab inimeseks olemist, inimese psüühikat, käitumisi, suhteid. Praegu töötab ta inimestega individuaalselt ja väikestes gruppides. On mentoriks, coachiks, aitab neil nende elu sõlmpunkte lahti harutada ja suuremat pilti näha. Pille teenuste hulka kuuluvad meditatsioon, konstellatsioonid, energeetiline teraapia, human designi konsultatsioon. Pille kohta leiad lisa informatsiooni siit: Pille kohta saad lugeda
https://pillesormus.eu/about/ Pille teenuste kohta saad lugeda:
https://pillesormus

OSALE LOOSIMISES SIINSAMAS YOUTUBE VIDEOS! KAHELE ÕNNELIKULE ANTAKSE ÄRA 3KG MARJU. OSALEMISEKS: - Subscribe Chris Kala youtube kanalile. - Kommenteeris mis sind saate juures kõnetas. Loosi võitjad selguvad 28.10 siinsamas ja teiega võetakse ühendust! Võitjad selguvad juba Käesoleva episoodi külaline on brändi No Bananas looja Andero Keronen - elukestev õppija, pikaajaline ettevõtja, partner oma naisele ja kolme lapse isa. Tema elu on olnud pidev eneseavastamine ja kasvamise teekond. Andero ütleb, et tema abikaasa ja lapsed on tema suurimad õpetajad. Üks olulisemaid asju, mida Andero on iseenda silmis saavutanud, on iseenda armastamine ja mõistmine, et ta on tegelikult võrratu mees. Anderol on ADHD ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire, see on andnud talle erakordse energiataseme ja suutlikkuse mõelda väljaspool kasti, kuid samal ajal nõuab pidevat distsipliini, et asjad õigel rajal hoida. No Bananas brändi vdamine ning seejuures marjade otsimine mööda Euroopat, nende kasvatamine, korjamine ja müük on olnud o

Liina on coach ja koolitaja, kelle programmid on mõeldud naisele, kes soovib oma ellu luua jõukust ning olla samal ajal terve ja õnnelik

Tule kuulama uut soolosaadet, mis sai loodud Instagramis minu käest küsitud küsimuste pealt. Küsimused, mis saates kõlavad ja millele ma oma vastuse annan on järgmised: Chris Kala solo podcast episode Q/A sessioon! 1. Sinu 3 suurimat eesmärki hetkel…mida teed selleks, et neid ellu viia? 2. Tegeled investeerimisega, mis valdkonnas? Kuidas end nendes teemades harid? 3. Kuidas sina oled enda suhet rahaga parandanud? 5 sammu, mida mina saaksin ka rakendada enda ellu? 4. Miks tänapäeval paljud mehed nii memmekad ja saamatud on? 5. Kes on sinu unistuste podcasti külaline? 6. Kas suhtlete veel Cassiaga? Uuesti temaga podcasti pole mõelnud Teha? Kasvõi 1 osa oleks tore?! 7. Mis on 3 asja mida oled teinud aga tulevikus enam teha ei sooviks? 8. Mis on 3 asja mida sooviksid teha järgneva aasta jooksul aga pole kunagi varem teinud? 9. Mis on sinu hirmud? 5 märksõna, kuidas neist loobuda? 10. Mis on Õnn? Mis sind õnnelikuks Teeb? 5 märksõna 11. Kas pidev avalik esinemine nõuab rohkem julgust võ edevust? 12. Kas intuitsi

Seekordse saate külaliseks on Kaire Vacker, kes on 37-aastane ja hariduselt jurist. Ta õppis 5 aastat õigusteadust ja on töötanud advokaadibüroos ja samuti 5 aastat Maksuametis kohtujuristina. Elu muutus tal siis kui viimastel aastatel Maksuametis sai ta kogeda korralikku ärevushäiret. Kaire ise tunnistab, et on elus mitu korda kogenud läbi põlemist. Sellest hetkest, hakkas ta teadlikkumat teed käima, uurima ja katsetama. Kui tal laps sündis, siis tegi ta jursti värgiga lõpparve, umbes kaheksa aastat tagasi ja siis tulid tema ellu eeterlikud õlid ja fotograafia. Lapse sünd viis Kairet aga otsima oma kohta või seda, mida ta on tulnud siia maailma päriselt tegema. Hetkest, mil ta lasi endale Human Design (HD) kaardi lugemist teha, oli ta võlutud. Ta ütleb, et sai endast nii hästi aru peale seda. Kogu tema keha reageeris ja ta asus seda õppima ning umbes kuu aega hiljem oli ta sõbrannale koosatanud HD raamatu. Siit läks käima soovitusturundus ning Kaire süvenes veelgi enam HD maailma. Oma kodukal pakub ta täna

Epp Adler on enesemeisterlikkuse coach, koolitaja ja mõtestaja. Eppu on alati paelunud küsimused nagu “kuidas elu käib?”, “kuidas saada endaga hakkama?”, “kuidas saada teistega hakkama?”, “kuidas oleks võimalik?” jne. Epp on täheldanud, et inimesed on erinevates olukordades erinevad. Vahel toredamad ja siis vastikumad. Vahel julged ja siis äkki poevad peitu. Epp ütleb, et suhtlmine on mõjutaja takistaja ja võimaldaja omavaheline dünaamika. Epp pakub oma kodukal inspiratsiooni, mõtteid, vaatenurki, juhendamist. Kirjalikult blogis ja tema listis, jutuna veebinarides, vestlus- ja mõttekaaslasena individuaalcoachingus, juhendaja ja mentorina rühmakursustel, koolitaja ja esinejana ning iseõppimise ja enesecoachingu materjalidega. Rohkem infot leiad www.eppadler.com Käesolevas episoodis räägime Eppuga sellistel teemadel nagu kuidas käib elu, kuidas saada kommunikatsioonis paremaks, kuidas oleks normaalne, kuidas parandada enda sisekõne, mis asi on minapilt ja miks see nii oluline on, enesemeisterlikkusest ja selle

Janika Koch-Mäe on pikaaegse kogemusega personaaltreener, kes pakub nii personaal- kui ka rühmatreeninguid, toitumisnõustamist, korraldan tervisepäevi, koolitusi ja töötube. Janika alustas rühmatreeningute juhendamisega 2004. aastal, alates 2012. aastast tegutseb ta lisaks ka personaaltreenerina ja toitumisnõustajana. Samuti on Janika Tallinna Teeninduskoolis ka kutseõpetaja ning õpetab toitumist, anatoomiat, füsioloogiat, ergonoomikat, kutsealast liikumist, aktiivseid kehalisi tegevusi jm. Janika suurim rõõm on aidata inimesi tervislikuma, energilisema ja täisväärtuslikuma elu suunas liikuda ning eesmärgiks pakkuda professionaalset teenust ja teenindust. Kui tunned, et vajad kedagi, kes aitaks püstitada eesmärgid ja leida tee, kuidas eesmärkideni jõuda, kedagi, kes aitab muuta treenigud tõhusamaks ja turvalisemaks või kedagi, kes pakub lisamotivatsiooni ja tuge, siis Janika on sinu jaoks see õige inimene. Janika ütleb, et “Leia iga päev võimalus vähemalt 30 minutit, et liikuda. Lisaks sellele, et kasu saav

Selle episoodi külaliseks ja vestluspartneriks on Enely Sarapuu. Enely on HAF treeningstuudio treener ja asutaja, kes usub, et treeningute alustamine ei pea olema sugugi nii raske kui tavaliselt seda ette kujutatakse. Enely Sarapuu tutvustab eestlastele erinevaid uusi ja innovaatilisi treeningvõimalusi. HAF stuudio treeningute seast on võimalik endale valida kõiksugu erinevaid innovaatilisi treeninguid nagu näiteks EMS treening, salendav lihastoonusprogramm, Jumping rühmatreening, 4D PRO rühmatreening, Slim Belly treening ja kiigujooga rühmatreening. Lisaks treeningutele pakub Enely HAF stuudio alt ka protseduure nagu näiteks Thermo-C näo- ja kehaprotseduur, FMS protseduur. Seekordses Chris Kala podcastis arutan Enelyga sellistel teemadel nagu Enely treeneri taust, isiklik teekond igapäevaselt, enesearengust, tervisest erinevate nurkade alt, räägime erinevatest treeningutest, mida HAF stuudio pakub, kaalulangusest, pikaealisusest, aju ja närvisüsteemi ning lihaste omavahelisest koostööst, ainevahetusest, un

Kai Oja on üleilmselt tuntud koolitaja Bob Proctori õpetuste maaletooja, ema ja ettevõtja. 2018. aastal tegi Kai julge sammu ja lahkus palgatöölt, teadmata, kuhu edasi. Sama aasta detsembris osalenud seminaril avastas ta, kuidas alateadlikud mõttemustrid on kogu tema elu juhtinud ja unistustest eemale hoidnud. Ta otsustas seda muuta ja sõitis Torontosse Bob Proctori korraldatud 6-päevasele seminarile “The Matrix”, mis läks talle maksma rohkem kui kogu tema selleaegne aastapalk. Bob Proctor on loonud süsteemi nimega “Thinking Into Results”, mis garanteerib tulemused 100%. Nii, läbi sihikindla tegutsemise, sai Kaist kui palgatöötajast ja koduperenaisest edukas ettevõtja. Täna on Kai kirg ja kutsumus aidata kõikidel jõuda isiklike eesmärkide täitmiseni ja siis veel natuke kaugemalegi. Rohkemat kui hakkama saamine info siit: https://www.kaioja.com/rohkemat-kui-hakkama-saamine-2024 TIR ehk Tulemuslik mõtlemine programm siit: (ütle Kaiga kõne bookides salasõna "chriskala" ja saad programmi soodsamalt) https:/

Sain paar nädalat tagasi 33-aastaseks. Ja tekkis mõte teha saade, kus jagan enda 33 elu õppetundi. PS! Neid elu õppetunde tuli tegelikult oluliselt rohkem kui 33 tükki aga it is what it is. 1. Õpi ennast väärtustama 2. Paarisuhe on täiskohaga töö 3. Usalda enda intuitsiooni ja impulsse 4. Õpi ennast tundma, mis sulle meeldib ja mis ei 5. Ära hoia raha kokku kindlustuste pealt 6. Elu loob, alati ei pea teadma kuidas aga piisab sellest, kuida tean, mida tahan 7. Ükski väline inimene, info, allikas, raamat jne ei muuda sind, ise pead selle töö ära tegema 8. Elus on liiga palju valdkondi, kuhu sisse süübida - tee mõni valik ja stick to it. 9. Ära võta lihtsakäeliselt teistelt laenu, eriti sõpradelt. Ära anna samuti lihtsakäeliselt laene 10. Tunne loob reaalsust 11. Õpi vabandama kui selleks on vajadus ning kui oled eksinud 12. Eneseväljendus on üks olulisemaid oskuseid elus 13. Ole järjepidev ja ära loobu liiga vara 14. Ära võta teiste hukkamõistu isiklikult, maailm on selleks liialt kirju ja pole olemas õiget

Käesoleva pdocasti osa külaliseks on Evelyn Soidla, kellel on rohkem kui 25-aastane kogemus koolitajana, mentorina, nõustajana, superviisorina ja coachina (ICF liige ja PCC taseme coach, Eesti Supervisiooni ja Coachingu Ühingu liige ja tase 6 superviisor). Lisaks on Evelyn partner erineva tasemega juhtidele ja meeskondadele nii Eesti kui ka rahvusvahelistes organisatsioonides nii era- kui avalikus sektoris. Tänaseks on ta omandanud isikupärase stiili, kuidas töötab inimeste, meeskondade ja organisatsioonidega – on mõjutatud NLP-st, lahenduskesksest lähenemisest, loovtehnikatest, süsteemsest lähenemisest ja konstellatsioonitööst. Ta teeb coachingu ja supervisiooni alast koostööd paljude avaliku ja erasektori organisatsioonidega, mis tegutsevad erinevates valdkondades – haridusest ja tervishoiust kuni ettevõtluseni. Oma erialaks peab ta organisatsiooni juhtimise ja toimimise nii teadlike kui ka alateadlike seaduspärasuste tundmist. Töötab ka kõikvõimaliku varjatud dünaamika ja sellest tulenevate väljakutseteg

Helle Tõnts on tervisearengu treener ja tervise-ja heaolu podcasti “Tervise Progress” saatejuht. Varasem periood oma elust oli ta naine, kes oskas pikalt veenda iseennast, et kõik tema elus on imeliselt hästi, ärevus on normaalne elu osa, magusaisud on paratamatud, edukas naine peab jõudma kõikjale ning tervislikud eluviisid tulevad kasuks vaid siis kui vaja kaalu langetada. Helle on enda tervise vastu alati suurt huvi tundnud. Ta on lasknud teha endale vähi tõenäosuse väljaselgitamiseks geenianalüüsi, kontrollinud enda sünnimärke ja pidanud ka mõned kehalt eemaldama. Sukeldunud ka mikrobioomi testidesse. Helle leiab, et inimloomuse huvitav osa on see, et üldjuhul ilma niinimetatud tõestusmaterjalita või madalseisu langemata midagi enda elus ette ei võeta. Viimased 4 aastat on ta aktiivselt tegelenud oma intuitsiooni kuulamisega ja sellega, mida tema keha talle ütleb. Helle on õppinud kuulama, mida ta vaim ja keha vajavad. Helle on lõpetanud ka ülemaailmselt tunnustatud coachingu kooli Institute of Transfor