Raju Rütmid

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 13:57:57
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Trennimuusikasaade, mis kaasab endas erineva stiili, tempo ja vaibiga muusika - rütme igale maitsele ning seda selleks, et aidata Sul jõuda ja jääda treeningu lainele. Sarnaselt meie kehale, mis vajab erinevas tempos ja stiilis füüsilist liikumist, lähtuvad ka Raju Rütmid sellest, et pakkuda Sulle treeningmuusika vallas vaheldust ning võimalust katsetada varieeruvate treeningrütmidega.  Treener Sandra Raju  toob igakuise podcasti näol teile tunnikese jagu sütitavat muusikat - jälgi playlisti kirjeldust, et leida endale see õige, kuid ole julge katsetama ka uute ning alguses võõrana tunduvatemuusikastiilidega.  Playlisti ülesehitus on lihtne - iga treening algab korraliku soojendusega ning tee seda ka Sina. Kui keha koormuseks ette valmistatud, on kavas pikem, kiirema tempoga blokk, kuhu on muusika valitud kõlama intervallidena. Treening päädib lõdvestuslooga.   Don't skip the  beats... and leg day.

Episódios

Experimente 7 dias grátis

Experimente 7 dias grátis

  • Acesso ilimitado a todo o conteúdo da plataforma.
  • Mais de 30 mil títulos, entre audiobooks, ebooks, podcasts, séries, documentários e notícias.
  • Narração dos audiolivros feita por profissionais, entre atores, locutores e até mesmo os próprios autores.
Experimente 7 dias Grátis Promoção válida para novos usuários. Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.

Compartilhar