Informações:
Sinopse
O Mãe Também Pod é um podcast sobre o complexo e delicioso universo da maternidade. Ele nasceu com o intuito de trazer conversa, informação e clareza sobre temas que ainda são pouco falados na maternidade, para mostrar que além de MÃE, a mulher pode ser esposa, filha, amiga, empresária, executiva e o que mais ela quiser...principalmente FELIZ! Aqui queremos mostrar, que a mãe também POD...o que ela quiser!
Episódios
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#49 - Mãe Também POD - Se sentir segura & confiar no pediatra
29/08/2024 Duração: 44minNo episódio da semana recebemos a Dra. Regina Matielo pediatra e infectologista para esclarecermos as principais dúvidas das famílias em relação a temas de utilidade pública, como o calendário vacinal, qual a diferença entre as vacinas ministradas pelo SUS e pelo sistema particular, como melhorar a imunidade das crianças no inverno e durante o introdução a escola e qual a melhor conduta para quadros que tiram o sono dos papais como a febre e a bronquiolite. Um episódio muito informativo que vem para trazer segurança e confiante para os papais, mas também para acalmar o coração das famílias, pois ir para a escola, socializar, ficar doente e se sujar, faz parte do desenvolvimento das crianças, é importante, e é reflexo de uma infância saudável! Ter informação, observar o seu filho, e ter um pediatra no qual você confia, que te apoia e te orienta são a chave para essa missão! Chega de medo do inverno!
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#48 - Mãe Também POD - Olhar para si
09/08/2024 Duração: 01h01minNo episódio da semana recebemos a mãe da Manu de 02 anos, Nayara Vilela, para contar a sua experiência, sobre como a maternidade, mesmo quando planejada e desejada, pode ser muito transformadora. Nay se viu distante da sua identidade e não se reconheceu com o início da maternidade e seus desafios, mas ao longo do processo descobriu a importância de olhar para si e se cuidar, afim.de ser a sua melhor versão e ser uma mãe ainda melhor para a Manu. Ela descobriu também que apesar da nossa tendência de somar pratinhos e tarefas, os filhos são um grande convite para revermos as prioridades e desacelerarmos!
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#47 - Mãe Também POD - Ser mãe atípica (TEA – Transtorno do Espectro Autista)
26/07/2024 Duração: 01h38minNo episódio de hoje vamos falar sobre os desafios da maternidade atípica. Recebemos Alessandra Peres, terapeuta ocupacional da Genial Care e Ingrid Montes, empreendedora e mãe do Pedrinho de 08 anos, para falarmos sobre o TEA, o transtorno do espectro autista. Um episódio ao mesmo tempo técnico e repleto de informações, para esclarecer as principais dúvidas em relação ao tema, o diagnóstico, tratamentos e condutas, rotinas e desafios e ao mesmo tempo emocionante, com o relato de uma mãe, que viveu medos e inseguranças e como ela os transformou no seu propósito de vida, para acolher as milhares de famílias que convivem com o espectro autista.
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#46 - Mãe Também POD - Conhecer e estimular o desenvolvimento do bebê
18/07/2024 Duração: 59minUm episódio daqueles que a gente ama, pois contém informação pura! No episódio da semana recebemos a fisioterapeuta neurológica Adriana Pappone para falarmos sobre desenvolvimento neuropsicomotor do bebê. Quais são os marcos de desenvolvimento motor do bebê, o que é esperado para cada fase, o que é considerado atraso no desenvolvimento, quais sinais observar, como estimular o bebê em cada uma das fases, quais estímulos evitar, o que muito mais em um episódio para trazer luz e clareza a um tema tão importante e para apoiar e tranquilizar as famílias nesse processo de desenvolvimento do bebê!
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#45 - Mãe Também POD - Se tornar vovó
11/07/2024 Duração: 40minNo episódio da semana recebemos Silvia Polito, que há 17 anos empreende no universo da maternidade, para falarmos sobre as emoções de uma nova fase, se tornar duplamente avó! Quais os sentimentos permeiam esse momento, qual a diferença entre se tornar mãe e se tornar avó, o que era mais simples no passado do que é hoje, como ela tem participado e como tem dividido a sua experiência e a importância da ancestralidade e da relação entre avós e netos que é uma das mais lindas que temos na vida, são alguns dos assuntos que falamos nesse episódio nostálgico e muito especial.
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#44 - Mãe Também POD - Ser resiliente - Para realizar o sonho da maternidade
04/07/2024 Duração: 01h16minNo episódio da semana nós recebemos a advogada Amanda Potgman, mãe do Mateus de 01 ano, que viveu uma longa jornada até realizar o seu sonho da maternidade. Em nosso bate papo Amanda contou a sua trajetória e as angústias, alegrias e frustrações do seu período de tentante, que contou com 05 FIVs, e como ela lidou com tantas emoções e teve resiliência para continuar e se tornar mãe! Um papo para todas as tentantes se identificarem, rirem de si mesmas e se emocionarem! Amanda é especialista em direito médico e de saúde e trouxe também a sua experiência jurídica sobre a área da reprodução assistida para orientar as famílias que vivem essa realidade.
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#43 - Mãe Também POD - Estar segura e sem neura na introdução alimentar
20/06/2024 Duração: 54minNo episódio da semana recebemos a nutricionista infantil e de gestantes, Juliana Araújo para falarmos de como a família munida de informação pode ficar muito mais segura e iniciar a introdução alimentar do bebê com muita mais confiança e sem neura. Mais importante do que o quando o bebê come é como o bebê come, é importante que o bebê esteja feliz nesse processo para que ele crie uma boa relação com a comida que irá acompanhá-lo durante toda a vida.
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#42 - Mãe Também POD - Escolher como pensar, sentir e agir
13/06/2024 Duração: 01h08minNo episódio da semana recebemos Camila Moreno, a mamãe da Maria e fundadora da Pensea, um hub autoconhecimento e transformação pessoal que nos apresenta a relação entre o pensar, o sentir e o agir e como podemos destravar esse fluxo em busca de vida mais positiva, leve e feliz. Em nosso episódio falamos sobre a importância do autoconhecimento e da autoconsciência na maternidade, de aprendermos a identificar e acolher os nossos pensamentos e sentimentos e não darmos palco a comparação, culpa e ao julgamento. Falamos também de como a Camila vem ensinando a Maria a lidar com os seus sentimentos e emoções e de como a Maria também ensina diariamente a Camila a ser e sempre buscar ser, a sua melhor versão. Um episódio leve e delicioso, repleto de insights para as mamães!
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#41 - Mãe Também POD - Se Reencontrar - O início da maternidade com fé e resiliência
06/06/2024 Duração: 45minNo episódio da semana, recebemos Stephanie Ribeiro, mãe da pequena Liz e agora grávida do Timóteo, para falarmos sobre as profundas transformações que vem junto com a maternidade. Apesar das mudanças na rotina trazidas pelo bebê, a maior mudança é sem dúvida a da mãe, que precisa conhecer, compreender e acolher uma nova versão de si mesma. Esse processo pode ser desafiador e nossa convidada irá contar como a sua fé foi o seu alicerce passar por essa jornada com amor e compaixão e se reencontrar!
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#40 - Mãe Também POD - Lidar com as emoções - Superando a ansiedade e a frustração ao tentar engravidar
31/05/2024 Duração: 58minNo episódio de hoje recebemos a psicóloga Cris Vilatoro, especialista em psicologia em reprodução assistida para falarmos sobre como as famílias podem lidar com as emoções, ansiedades e frustações no processo de tentar engravidar. Falamos sobre como lidar com as expectativas da família, como criar um ambiente de parceria e vulnerabilidade com o parceiro, o que esperar desta fase, como perceber as próprias emoções como administrá-las ao longo da jornada de tentante natural ou de reprodução assistida, para que esta seja mais leve e tranquila para toda a família.
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#39 - Mãe Também POD - Fazer uma introdução alimentar tranquila
23/05/2024 Duração: 01h10minNo episódio da semana recebemos a nutricionista infantil Naila Sampaio, para esclarecer as principais dúvidas das famílias em relação a introdução alimentar do bebê e como deixá-las mais confiantes e seguras para iniciar esta fase. Esta de muitas descobertas para o bebê e ela terá um impacto de longo prazo nos hábitos alimentares e na saúde dele, mas ela pode e deve ser uma fase muito gostosa, divertida e leve para toda a família.
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#38 - Mãe Também Pod - Se realizar profissionalmente
17/05/2024 Duração: 46minEste é um episódio sobre realização pessoal e profissional após a maternidade e não, não estamos falando somente de carreiras. Estamos falando sobre encontrar o seu Ser(vir) para que você possa criá-lo e por meio dele prosperar e ser feliz. A decisão sobre carreira após a maternidade não precisa ser binária, entre empreender ou ser CLT, nem entre a maternidade exclusiva e a carreira profissional, ela pode ser muito mais do que isso e ser personalizada para você! No episódio da semana recebemos a orientadora vocacional, coaching e mentora Stephani Stamm que vem ajudando as mamães nesta jornada, após realizar a sua transição de carreira, antes de se tornar mãe da Alice de 04 anos. Um papo leve e divertido sobre os desafios da maternidade, da realização profissional e sobre o grande convite para o autoconhecimento e evolução que ela traz.
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#37 - Mãe Também POD - Especial Dia das mães - O que mudou e o que continua no mundo materno?
09/05/2024 Duração: 01h10minO episódio de hoje é MUITO Especial! Nosso especial Dia das Mães!! Reunimos as mamães da minha família, minha avó Estela, mãe há 51 anos, minha mãe Karina, mãe há 34 anos e minha tia Alcione, mãe há 04 anos para falarmos sobre o que mudou e o que permanece igual na maternidade nos últimos 50 anos, enxoval, anseios, inseguranças, necessidade de apoio e acolhimento e claro, o verdadeira PURO AMOR! Um papo leve e divertido para mostrar que a maternidade é e sempre foi desafiadora e maravilhosa!
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#36 - Mãe Também POD - Ter um puerpério leve e feliz
02/05/2024 Duração: 01h15minO puerpério pode ser positivo e feliz e nós podemos provar! Não é que os desafios não existam, o cansaço, a privação de sono, a amamentação são reais e todas as famílias passam por eles. Mas sim, apesar dos desafios, esse é um relato positivo de puerpério, de uma mamãe que queria contar para tantas outras que esta fase não precisa e não necessariamente será difícil como costumamos escutar. É possível encarar os desafios com mais leveza, com mais positividade, respeitando o tempo de adaptação, de aprendizagem, seu e do bebê, cuidando de você e se reconhecendo neste novo papel. No episódio da semana recebemos a mamãe do John, que tinha apenas 40 dias, Renata Ambrosio em um papo online, direto dos Estados Unidos, para falarmos sobre como ela conseguiu encarar essa fase de forma tranquila e feliz!
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#35 - Mãe também POD - Expectativas para a chegada do bebê
26/04/2024 Duração: 40minNo episódio da semana, recebemos a influenciadora digital Mariana Nuernberg que está na reta final de sua gestação, aguardando a chegada da sua primeira filha, Teresa. Conversamos sobre sobre as expectativas para a chegada de um bebê, sentimentos e emoções que permeiam a gestação, organização da rotina e do trabalho, como se preparar, anseios e dúvidas sobre os primeiros meses e o puerpério, organização do enxoval e as perspectivas para o início de uma nova fase e para a maternidade.
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#34 - Mãe Também POD - Se alimentar bem antes e durante a gestação
19/04/2024 Duração: 56minNo episódio da semana recebemos a nutricionista funcional Dra. Maria Beatriz Bizord para falar sobre a importância da alimentação e da nutrição para tentar engravidar e durante toda a gestação e seu impacto no desenvolvimento do bebê e na saúde e bem-estar de ambos, mamãe e bebê. Em um papo muito informativo falamos sobre as principais dúvidas em relação a alimentação nesta fase, quais alimentos ajudam na fertilidade, quais os cuidados com a alimentação na gestação, quais os principais mitos, como a alimentação pode ajudar na redução do enjoo e mal-estar, os cuidados com o ganho de peso e muito mais.
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#33 - Pai Também POD - Guiar o futuro através das decisões de educação
11/04/2024 Duração: 01h11minNo episódio de hoje vamos receber Daniel Castanho, sócio-fundador do Grupo Anima, um dos principais grupos de educação do país. Em um bate papo inspirador, conversamos sobre sua visão de educação para o futuro, os impactos das decisões educacionais desde a infância, quais critérios utilizar para escolher a escola das crianças, quais serão as habilidades do futuro e muito mais. Uma conversa imperdível para quem deseja guiar o futuro ds filhos através da educação!
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#32 - Mãe Também POD - Receber um óvulo doado (Ovodoação)
04/04/2024 Duração: 50minNo episódio de hoje recebemos a Dra. Michele Panzan, especialista em reprodução assistida para falarmos sobre a ovodoação. Que vem se apresentando como um método muito eficiente para prolongar a idade fértil das mulheres e realizar o sonho da maternidade, mesmo após a menopausa. Neste bate papo você irá encontrar as principais informações sobre esse método, para quem é, como funciona o tratamento, grau de similaridade, taxa de sucesso etc. Vamos desmistificar esse tabu!
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#31 - Mãe Também POD - Viver o sobrenatural - Mães de UTI
29/03/2024 Duração: 01h13minUm dos episódios mais emocionante até aqui. No episódio de hoje recebemos Jéssica Scapin, mãe das gêmeas Alice e Cecilia, que viveu 108 dias de UTI neonatal após passar por um parto com 25 semanas, após uma gestação mono-mono, iniciando o seu puerpério e maternidade de forma atípica. Na UTI Jéssica viveu dias difíceis e de muita fé com suas pequenas, encontrou nas demais famílias de UTI, seu suporte e acalento e descobriu que a maternidade nos possibilita viver o sobrenatural.
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#30 - Mãe Também POD - Se preparar para a gestação e para o parto (Fisio Pélvica)
21/03/2024 Duração: 45minNo episódio da semana, recebemos a Dra. Thais Fonseca, especialista em fisioterapia pélvica! Em um papo muito informativo, falamos sobre a importância da fisioterapia pélvica para a preparação do parto (independente da via de parto), os benefícios para o trabalho de parto, para a recuperação pós-parto e para o bem-estar, conforto e autoestima da mamãe! A fisio pélvica funciona como mais recurso que a mamãe possa estar mais segura e mais confiante em relação ao seu parto, para que ela possa ser protagonista, tomar decisões mais conscientes e ter um parto mais tranquilo, rápido e feliz!