Mertxe Pasamontes Podcast

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 56:12:13
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Informações:

Sinopse

Podcast de Mertxe Pasamontes

Episódios

  • ¿Te manipula tu pareja?

    13/06/2024 Duração: 17min

    Señales de que estás en una relación de pareja en la que hay manipulación a a través del refuerzo intermitente y cómo salir de ahí. 

  • ¿Suerte o esfuerzo?

    26/04/2024 Duração: 10min

    En este episodio hablamos de la influencia de la suerte y el esfuerzo en la consecución de resultados

  • Puede la IA sustituir a un psicólogo

    04/04/2024 Duração: 11min

    ¿Crees que la Inteligencia artificial puede sustituir a un spicólogo?   En este episodio te doy las claves

  • Cómo descubrir si estás sufriendo mobbing

    06/03/2024 Duração: 16min

    Pautas para descubrir si estás sufriendo mobbing y cómo empezar a salir de ese atolladero

  • El Impacto de tu personalidad en tus Decisiones Financieras

    28/02/2024 Duração: 11min

    Vamos a  reflexionar sobre cómo las emociones y los rasgos de personalidad pueden impactar en la forma en que tomamos decisiones financieras. Utilizando como referencia el primer capítulo del libro "La psicología del dinero" de Morgan Housel vamos a ver como nuestra personalidad,  educación, lugar de nacimiento, familia y experiencias personales, influyen en cómo nos relacionamos con el dinero. Conocer aspectos como tu nivel real de riesgo y tus rasgos de personalidad, pueden ayudarte a manejar mejor tu dinero y tomar decisiones financieras adecuadas. Si quieres entender cómo tu carácter y tus experiencias vitales pueden estar influyendo en tus decisiones financieras, este episodio es para ti.

  • "Relato Mata Dato: Como nuestras creencias y narrativas afectan nuestra realidad

    23/02/2024 Duração: 15min

    Descubre cómo tus creencias y las historias que te cuentas a ti mismo afectan tu percepción de la realidad .Aprenderás sobre la teoría del ser narrativo y cómo construimos nuestra realidad en base a nuestras experiencias, las influencias de nuestros padres o personas de referencia en la infancia, lo que aprendemos en la escuela, nuestra relación con los demás, y cómo los medios de comunicación nos influyen. Este episodio desafía a los oyentes a ser más críticos y conscientes de sus creencias y la forma en que ellas forman su realidad. Ofrece sugerencias sobre cómo salir de las 'cámaras de eco' en las que nos encontramos y cómo podemos cambiar nuestras propias narrativas. Al comprender que nuestras creencias son simplemente mapas y no el territorio mismo, podemos abrirnos a más posibilidades y ser más flexibles en nuestro enfoque de la vida.

  • Felicidad diferida

    13/07/2022 Duração: 03min

    Pospones la felicidad a un momento futuro?

  • Siestas para ser más creativos

    11/07/2022 Duração: 03min

    Un pequeño hack para disparar tu creatividad

  • Tips para conseguir tus objetivos

    09/07/2022 Duração: 01min

    En 2 minutos

  • De vuelta al podcast!

    09/07/2022 Duração: 01min
  • Felicidad: el verdadero camino

    15/02/2021 Duração: 11min

    El verdadero camino a la felicidad pasa por distinguirla del placer efímero y hacer las cosas que ayudan a conseguirla y mantenerla

  • Cómo ser optimista en la era post-covid

    01/02/2021 Duração: 08min

    Cómo ser optimista en la era post-covid usando los principios del Optimismo Pragmático que además nos ayudan a conseguir nuestras metas.

  • Como afrontar el 2021: 9 pautas

    03/01/2021 Duração: 07min

    9 pautas para afrontar el 2021

  • Conseguir la libertad financiera

    09/12/2020 Duração: 07min

    Hoy voy a hablar de ese concepto tan de moda en la actualidad y a la vez tan escurridizo de la Libertad Financiera. 

  • Cómo encontrar las mejores soluciones

    25/11/2020 Duração: 16min

    Cómo encontrar las mejores soluciones. Psicología de la inversión. 

  • Cuatro Barreras para el cambio

    11/11/2020 Duração: 12min

    Cambiar no va a ser una opción   Estamos en un momento con la era post covid y la eclosión de la 4ª Revolución Industrial que cambiar no va a ser una opción, va a ser la única alternativa. Y no es la primera vez ni será la última que hablo del cambio y cómo podemos realizarlo, ya que uno de los objetivos de este Blog es darte herramientas para que amplies tu mapa mental y hagas los cambios que necesites para vivir mejor. No es que cambiar sea una obligación a priori. Pero es que estamos en un momento en que es posible que si no cambiamos, nos cambien. Nos quiten el suelo bajo nuestros pies. Y mejor estar prevenido que tenerlo que hacer todo deprisa y corriendo en el último momento.

  • Soluciones creativas a los problemas

    12/10/2020 Duração: 08min

    Cómo encontrar soluciones creativas a los problemas en tiempos de dificicultades.

  • 10 trampas de la mente

    09/10/2020 Duração: 19min

    Entender las trampas de la mente o distorsiones cognitivas te puede ayudar a entenderte mejor. Y vivir de una manera más feliz. 

  • Superar el miedo

    31/08/2020 Duração: 11min

    Vivir con miedo o superar el miedo Superar el miedo te puede cambiar la vida. Aunque no sea una tarea sencilla hay que aprender a vivir en momentos de temor e incertidumbre. Porque nos guste o no, queramos o no, en muchos momentos de la vida vamos a estar en una posición incómoda y eso puede provocar que vivamos en un estado de angustia e incluso de miedo. Desgraciadamente no es algo que esté en nuestra mano decidir, que esas situaciones lleguen o no, como es el caso de la pandemia del Covid 19 que estamos viviendo y la consecuencia que eso está teniendo y  pueda llegar a tener. dada esa situación lo único que podemos hacer es ver cómo nos lo tomamos. Os recomiendo para una visión rápida el post Mundo post-covid: 10 claves para vivir en él.

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