Informações:
Sinopse
Dan är en vanlig kille som har suttit för mycket framför datorn. Till slut släpar han sig till gymmet. Där finns Anna vars uppgift det är att få igång honom.
Episódios
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
8. Motivation
16/03/2017 Duração: 43minAnna ger dig tips på hur du ska behålla motivationen att fortsätta träna och må bra
-
-
6. Kost del 1
16/02/2017 Duração: 30minDan har gått upp 3 kg. Hur ska man äta och hålla en stabil vikt?
-
-
-
3. Komma igång
09/01/2017 Duração: 47minDan kommer igång med träningen till slut. Anna berättar vad han bör tänka på.
-
2. Kan man träna när man är sjuk?
03/01/2017 Duração: 23minDan är sjuk. Anna berättar vad som gäller för träning om man inte är helt frisk.
Experimente 7 dias grátis
- Acesso ilimitado a todo o conteúdo da plataforma.
- Mais de 30 mil títulos, entre audiobooks, ebooks, podcasts, séries, documentários e notícias.
- Narração dos audiolivros feita por profissionais, entre atores, locutores e até mesmo os próprios autores.
Experimente 7 dias Grátis
Promoção válida para novos usuários. Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.