Primera Plana

Alimentar els nostres fills és la primera manera de cuidar que tenim com a pares i mares, i si no mengen, pel motiu que sigui, ho interpretem com un rebuig i això genera frustració. Per això és important separar la seva gana del nostre valor com a mares i pares. I tenir clar que els adults som qui decidim què, quan i on s’ofereix el menjar i els infants han de decidir la quantitat i si volem menjar.

“Un club, una xarxa on cada dona és un repte” per emprendre i comprendre com podem començar nous projectes professionals i de vida. Coneixerem, de la ma de Beatriz de Vicente, què és i quins reptes té un club de dones. I d’una xarxa que ens impulsa a una xarxa que ens absorbeix, Andrea Roman, llença, A la Foguera! les xarxes socials.

El pòdcast especialitzat en vins i gastronomia ‘Vins & teca’ estrena un nou capítol, amb convidats del sector vitivinícola i de la restauració. En aquest capítol hi participen Elena Isla, tècnica del Consorci del Parc Agrari del Baix Llobregat; i la directora del Celler CIM, Alba Gràcia. Tot plegat, acompanyat de bona música i moltes ganes de compartir, aprendre i degustar.

El Cinema a la Xarxa d’aquesta setmana està dedicat al cantant i compositor Gino Paoli, que va morir el 24 de març passat, a 91 anys. Paoli era una figura històrica de la música italiana, va compondre bandes sonores, i hi ha films de Billy Wilder, Robert Aldrich o Isabel Coixet que porten cançons seves.

Els fills i filles adolescents no s’estan desconnectant de nosaltres, s’estan connectant amb ells mateixos. Entrendre això, ens ajudarà a acompanyar aquesta etapa tan intensa i temuda de la criança. Els nostres fills i filles pateixen canvis intensos en identitat, vincles i emocions, i la figura de l’adult ha de ser, més que mai, la d’acompanayar, i no controlar. Només així tindrem la seva confiança i podem transitar junts pel llarg camí de l’adolescència.

“La Barcelona canalla dels 80” amb la periodista Anna Alòs, redactora d’un temps i d’un país. Anna Alòs, ens presenta el seu proper llibre ‘Lo que nunca te conté’ una miscel·lània de cultura i canallisme desde Naomi Campbell passant per Camilo José Cela, des de la perspectiva d’una reportera de carrer. I al Tastalletres, cantarem un ‘Órdago’, un llibre sobre quatre amigues septuagenàries que han d’investigar una desaparició, explicat per la seva autora, Rocío Gómez Sustacha. Sortejarem dos exemplars entre les oients!

El Cinema a la Xarxa d’aquesta setmana està dedicat als 150 anys del naixement de Jack London. London va ser l’escriptor nord-americà més venut del seu temps, va escriure més de vint novel·les i més de trenta contes molts de les quals han estat portats al cinema, com ara ‘La crida de la selva’, ‘El llop de mar’, ‘Ullal blanc’ o ‘Martin Eden’.

La nostra mirada cap els infants pot activar o calmar el seu sistema nerviós. I tot i que nosaltres potser vam ser mirats d’una manera que ens alterava més que ens calmava, tenim l’oportunitat de canviar aquesta mirada cap els nostres fills i filles. Perquè si un infant percep judici o ridiculització, el seu cervell activarà el sistema de defensa, llavors no aconseguirem que pensi ni aprengui, sinó que lluiti, fugi o s’immobilitzi. En aquest capítol de ‘Ni mama ni momo’ descobrirem que quan els infants se senten vistos sense ser jutjats, el cervell reobre la finestra de l’aprenentatge.

El ‘Cinema a la Xarxa’ d’aquesta setmana està dedicat al cantant anglès Roger Whittaker, autor de balades que han donat la volta al món i que figuren a la banda sonora de films britànics, irlandesos, canadencs, mexicans i nord-americans.  

Sovint confonem el límit amb el control. Però en realitat, el límit és una forma d’amor. És dir-li a l’altre: “Et veig, i et cuido tant, que t’ofereixo un marc segur”. Els infants necessiten límits com necessiten oxigen. Sense ells, el cervell no pot anticipar, no pot confiar. Amb massa rigidesa, el cervell viu en alerta. Amb massa permissivitat el cervell viu en confusió. En aquest capítol de ‘Ni mama ni momo’ parlem del punt d’equilibri entre rigidesa i permissivitat, que és el límit amb presència.

“Quan la cultura en salva” – Amb Isona Passola, la primera dona presidenta de l’Ateneu Barcelonès. En aquest programa la Isona ens explica que la societat civil només està descansant al replà, i que els homes tenen una altra manera de gestionar el càrrec. I a la secció de la Sandra Ferrer parlarem de Rosa Bonheur, una dona que va demostrar que l’art i el talent, no tenen gènere.

Les al·lèrgies alimentàries són una realitat cada vegada més present entre els infants. Moltes famílies viuen amb preocupació situacions quotidianes com anar d’excursió, a colònies o a activitats extraescolars.

La contaminació de l’aire no només afecta els pulmons. Cada vegada hi ha més evidència científica que també pot tenir un impacte directe en el cor.  

Dormir bé és una de les bases de la salut, però sovint no li donem la importància que té. Segons dades dels pneumòlegs catalans, un de cada tres ciutadans tindrà algun problema de son al llarg de la seva vida, i l’apnea del son és un dels trastorns més freqüents. A Catalunya s’estima que entre 300.000 i 600.000 persones podrien patir apnea, tot i que moltes encara no estan diagnosticades. 

Avui al Pou parlem d’un tema que cada cop preocupa més a la comunitat cinetífica: la presència de microplàstics i nanoplàstics al medi ambient… i també al nostre cos. Aquestes partícules microscòpiques es troben ja a l’aire, a l’aigua i als aliments, i diversos estudis apunten que poden acumular-se en òrgans humans i afectar diferents funcions del nostre organisme.

La primavera acostuma a ser sinònim de bon temps, però també suposa un augment de les al·lèrgies respiratòries. A Catalunya, prop de dos milions de persones en pateixen, i en un 40% dels casos el principal desencadenant és el pol·len. Aquest any, la temporada ve marcada per un hivern atípic, molt més plujós del que és habitual, que ha alterat el calendari de pol·linització. Segons ha explicat a ‘El Pou’ la Dra. Jordina Belmonte, investigadora de l’ICTA-UAB i responsable de la Xarxa d’Aerobiologia de Catalunya (XAC), la població al·lèrgica s’ha de preparar per una primavera “complicada” i més llarga del que és habitual, sobretot pel que fa a les espècies herbàcies com la parietària i les gramínies.

El ‘Cinema a la Xarxa’ d’aquesta setmana està dedicat al cinquantenari de la mort d’Agatha Christie (1976-2026). Amb l’excepció de Shakespeare, Christie és autora de l’obra literària amb el major nombre de versions cinematogràfiques de tota la història. ‘Deu negrets’, ‘Mort al Nil’, ‘Testimoni de càrrec’ o ‘Assassinat a l’Orient Express’ estan basades en novel·les seves.

Criar és acompanyar, és estar, és fer espai perquè una persona pugui créixer sentint-se segura, estimada i vista. Però, quins models de criança hem rebut nosaltres? Els volem repetir? Volem fer totalment el contrari? En aquest capítol expliquem com establir la base per a una criança respectuosa i amb límits.

El 12 d’agost Catalunya viurà un esdeveniment astronòmic de primer nivell: un eclipsi solar total, una cita que al principat no es repetirà fins al 2180. Per aprofitar al màxim aquest fenomen, l’astrofísic i divulgador santcugatenc Joan Anton Català ha publicat ‘L’eclipsi del segle’ (Cossetània), una guia per saber on, com i quan observar-lo amb seguretat. En una entrevista a ‘El pou’, Català explica les claus per viure aquests pocs instants de foscor, els errors més comuns que cal evitar i com preparar-se per a una jornada que es preveu multitudinària al sud de Catalunya.

Com podem repensar les grans infraestructures perquè no només redueixin emissions, sinó que s’integrin en el territori, preservin els ecosistemes i tinguin un impacte positiu en el medi ambient i la societat?