¿de Qué Tiene Hambre Tu Vida?®

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 193:10:55
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

¡Haz las paces con la comida y atrévete a vivir la vida que se te antoja! Ana Arizmendi, especialista en Psicología de la Alimentación, te ayudará a comprender qué hay detrás de tus conductas compulsivas relacionadas con la comida: comer compulsivamente, hacer dietas, obsesionarte con tu peso e imagen. A través de reflexiones, herramientas y recursos, descubrirás de qué tienes hambre realmente, podrás transformar tu relación con la comida, hacer las paces con tu cuerpo, manejar emociones y pensamientos, aprender a cuidar de ti, y aprender a nutrir tu cuerpo de forma intuitiva, amable y amorosa.

Episódios

  • 340 - Rituales de inicio de año

    04/01/2024 Duração: 39min

    Te comparto 10 rituales para iniciar el año  Taller Diseña la Vida que se te antojahttps://www.anaarizmendi.com/dvaVideo Frasco de Logroshttps://youtu.be/XTpk-LxX9Fg?si=WjNtNwytJIghTSjQOtros episodios sobre rituales:108 - Rituales de cierre de año164 - Rituales de cumpleaños190 - Ritual de Medio año192 - No es el Universo, es tu cerebro325 - Rituales para cerrar una décadaSupport the show

  • 339 - Trauma vicario

    23/11/2023 Duração: 20min

    Episodios recomendados:193 - Fatiga por compasión 230 - Culpa por sentirte bien 334 - Destellos de felicidad TERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the show

  • 338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos

    31/10/2023 Duração: 16min

    Episodios recomendados:254  - La comida es un puente315  - Platillos legadoTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the show

  • 337 - Conecta con tu Bruja Interior

    19/10/2023 Duração: 43min

    TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJAhttps://www.anaarizmendi.com/brujaCONECTA CON RUBÍ:InstagramYouTubeEpisodio para complementar:323 - La herida de la BrujaSupport the show

  • 336 - Gestionar las emociones agradables

    12/10/2023 Duração: 13min

    Episodios recomendados:214 -Tu Alimento Maestro 288 - Gestionar la esperanzaTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaSupport the show

  • 335 - Suavizar la voz autocrítica

    04/10/2023 Duração: 39min

    Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasiónhttps://www.anaarizmendi.com/macSupport the show

  • 334 - Destellos de felicidad

    25/09/2023 Duração: 14min

    Únete a Telegramhttps://t.me/psicoalimentacionanaarizmendiSupport the show

  • 333 - Vergüenza crónica

    18/09/2023 Duração: 16min

    Links mencionados:TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓNhttps://www.anaarizmendi.com/macTERAPIAhttps://www.anaarizmendi.com/consultaCURSO HAY ALGO MALO EN MÍhttps://www.anaarizmendi.com/hayalgomaloenmiSupport the show

  • 332 - Culpa, vergüenza y dietas

    11/09/2023 Duração: 15min

    Únete a Telegramhttps://t.me/psicoalimentacionanaarizmendiCursos para profesionaleshttps://www.anaarizmendi.com/cursosSupport the show

  • E331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida

    31/08/2023 Duração: 29min

    10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentaciónCursos, terapia y mentoríahttps://anaarizmendi.comSupport the show

  • 330 - Restringir carbohidratos es borrar cultura

    29/05/2023 Duração: 18min

     TALLER EN PAZ CON LOS CARBShttps://www.anaarizmendi.com/carbsSupport the show

  • 329 - Mindfulness y autocompasión

    22/05/2023 Duração: 48min

    Dos prácticas esenciales para una vida y una alimentación plena  TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓNwww.anaarizmendi.com/macSupport the show

  • 328 - Hambre de renovación

    15/05/2023 Duração: 34min

    Conoce mi nueva casa: www.anaarizmendi.comSupport the show

  • 327 - Pausar para sanar

    10/05/2023 Duração: 34min

    Retomando el podcast después de 5 meses de necesaria pausa

  • E326 - Aprendizajes de mis 30s

    12/12/2022 Duração: 17min

    ¡Adiós 30s, gracias por todo!  Bienvenidos 40s, los recibo con los brazos abiertos, el corazón dispuesto, la mente clara y el espíritu curioso.Otros episodios para complementar:116 - Soltar, confiar y disfrutar (mi experiencia en el Camino de Santiago)164 - Rituales de cumpleaños321 - Duelo profesional325 - Rituales para cerrar una década283 - El sabor de lo sutil295 - Duelo e insulinaTALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJAInscripciones abiertasEnero 2023http://bit.ly/3Eoog8jCONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

  • E325 - Rituales para cerrar una década

    21/11/2022 Duração: 21min

    ¡Estoy a punto de cambiar de década! Te comparto varios rituales para cerrar una etapa y comenzar en consciencia la siguiente Otros episodio para complementar:108 - Rituales para cerrar el año164  - Rituales de cumpleaños190 - Ritual de medio añoTALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJAInscripciones abiertasEnero 2023http://bit.ly/3Eoog8jCONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

  • E324 - Miedo de ir al nutriólogo

    07/11/2022 Duração: 44min

    ¿Sientes aversión, resistencia o franco miedo de ir al nutriólogo? En este episodio compartimos cómo se origina este miedo y cómo afrontarlo. Otros episodio para complementar:317 - Nutricionismo301 - Y ahora qué como278 - Consulta de nutrición no centrada en el pesoCONSULTA DE NUTRICIÓN NO CENTRADA EN EL PESO CON KARLA GARZAhttps://psicoalimentacion.as.me/karlaCONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

  • E323 - La herida de la bruja

    31/10/2022 Duração: 47min

    La herida de la bruja es una forma de trauma y colectivo transgeneracional que heredamos las mujeres como resultado de la cacería de brujasRecursos mencionadosCalibán y la bruja, Silvia FedericiBrujas, casa de brujas y mujeres, Silvia FedericiBrujas, Mona CholletBruja. Despertar el poder ancestral de las mujeres, Lisa ListerRituales femeninos para las 4 estaciones, Marianne Grasselli MeierCeleste Larsen https://magebymoonlight.com/ Otros episodio para complementar:105 - Hambre sexual258 - Las dietas para adelgazar como forma de violenciaMENTORÍA Y SUPERVISIÓN PARA PROFESIONALEShttps://www.psicoalimentacion.com/mentoriaCONECTA CONMIGOInstagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

  • E322 - Reinvención profesional

    26/10/2022 Duração: 59min

    ¿Necesitas reinventarte profesionalmente?TALLER DUELO PROFESIONALhttps://bit.ly/3yk4rwMOtros episodio para complementar:321 - Duelo profesional259 – Mi proceso de transición de paradigmasMENTORÍA Y SUPERVISIÓN PARA PROFESIONALEShttps://www.psicoalimentacion.com/mentoriaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

  • E321 - Duelo profesional

    10/10/2022 Duração: 21min

    ¿Sabías que la procrastrinación, el síndrome del impostor,  la dificultad para tomar decisiones o tomar acción pueden ser consecuencia del duelo profesional?TALLER DUELO PROFESIONALhttps://www.psicoalimentacion.com/dueloprofesionalOtros episodio para complementar:308 – Duelo por el padre ausente295 – Duelo e insulina259 – Mi proceso de transición de paradigmas246 – Duelo migratorio MENTORÍA Y SUPERVISIÓN PARA PROFESIONALEShttps://www.psicoalimentacion.com/mentoriaCONECTA CONMIGOInstagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show

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