Theofit Podcast Steve Scott
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 170:05:00
- Mais informações
Informações:
Sinopse
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Episódios
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Egg Plant Recipes: Delicious Egg Plant Recipes for Lunch and Dinner Anyone Can Make at Home for Family and Friends That Will Keep Them Coming Back for Seconds Audiobook by Sarah Sophia
16/03/2018 Duração: 32minListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://audiobookspace.com/free Title: Egg Plant Recipes: Delicious Egg Plant Recipes for Lunch and Dinner Anyone Can Make at Home for Family and Friends That Will Keep Them Coming Back for Seconds Subtitle: The Essential Kitchen Series, Volume 85 Author: Sarah Sophia Narrator: Alison Wallis Format: Unabridged Length: 32 mins Language: English Release date: 10-23-15 Publisher: DT Futures Inc Genres: Self Development, How-To Publisher's Summary: Get ready to cook a mouthwatering assortment of delicious entrees for your evening or lunchtime meal. Yes, that's right. The Essential Kitchen Series delivers a wonderful variety of recipes in one quick bundle. You'll get an assortment of eggplant recipes that can easily be made at home. Enjoy a host of recipes that will simplify meal planning, save you time, and help you enjoy something delicious for every single day. Meals have never been so easy to prepare This cookbook is packed with so much fun and flavor
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Schluss mit dem Spagat Hörbuch von Felicitas Richter
16/03/2018 Duração: 06h57minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Schluss mit dem Spagat Untertitel: Wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen Autor:: Felicitas Richter Erzähler: Velia Krause Format: Unabridged Spieldauer: 6 hrs and 57 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-19-16 Herausgeber: Audible Studios Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Kinderarzt oder Konferenz? Schulfest oder Dienstreise? Familienleben und Beruf unter einen Hut zu bringen, ist eine Herausforderung. Berufstätige Eltern versuchen, ihre Zeit optimal einzuteilen, viele Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, sich besser zu organisieren und Dinge zu delegieren. Trotzdem bleibt oft ein schlechtes Gewissen, weder den Kindern und der Partnerschaft noch den ganzen Anforderungen im Job ausreichend Aufmerksamkeit schenken zu können. Die propagierte Lösung heißt immer wieder Work-Life-Balance. Doch was nach einem Harmonie-Versprechen klingt, funktioniert meist
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Friedensmeditationen: 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt Hörbuch von Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
19/02/2016 Duração: 36minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Friedensmeditationen: 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt Autor:: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat Erzähler: Franziska Diesmann Format: Unabridged Spieldauer: 36 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 02-19-16 Herausgeber: Syncsouls. A division of alive media solutions Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Zu jeder Zeit ist Frieden immer wieder ein persönliches als auch weltweites Thema: Was kann ich tun, um meinen inneren Frieden zu erlangen und zu wahren? Wie schaffe ich die Transformation vom inneren zum äußeren Frieden? Wie wirke ich durch ein friedliches Sein im Miteinander in meiner Umgebung und gestalte so einen freundlichen Alltag? Welche friedlichen Haltungen für einen gesamten, weltweiten Frieden kann ich mit Meditation fördern? SyncSouls hat drei Meditationen entwickelt, die diese Themen aufgreifen, durch innere Einkehr reifen lassen
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Achtung, Risikoblindheit Hörbuch von Ralf Caspary
09/02/2016 Duração: 29minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Achtung, Risikoblindheit Untertitel: Über den Umgang mit Ungewissheiten und Risiken Autor:: Ralf Caspary Erzähler: Ralf Caspary, Gerd Gigerenzer Format: Unabridged Spieldauer: 29 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 02-09-16 Herausgeber: SWR Edition Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Menschen schätzen Risiken oftmals falsch ein, sie besitzen auf der einen Seite zu wenig gesicherte Informationen, auf der anderen Seite greifen sie immer wieder auf ihre Intuition zurück. So kommt es, dass wir kein mulmiges Gefühl haben, wenn wir ins Auto steigen und während der Fahrt mit dem Handy hantieren, dass wir immer gleich an den Absturz denken, wenn wir ein Flugzeug besteigen. Obwohl die Unfallstatistik eindeutig für das Flugzeug und gegen das Auto spricht. Welche Gründe hat diese Risikoblindheit, wie kann man sie überwinden. Antworten gibt Prof. Gerd Gigerenzer, Kognitionspsychologe und
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Hypnotherapie Hörbuch von Silvia Plahl
09/02/2016 Duração: 25minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Hypnotherapie Untertitel: Trance als Mittel gegen Ängste und Schmerzen Autor:: Silvia Plahl Erzähler: Silvia Plahl, div. Format: Original Recording Spieldauer: 25 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 02-09-16 Herausgeber: SWR Edition Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Hypnose ist ein vielseitiges Therapeutikum. Sie lindert die Schmerzen von chronisch Kranken und Krebspatienten, sie dämpft übertriebene Ängste z.B. vor dem Zahnarzt und kann sogar manche Anästhesie ersetzen. Die Schulmedizin erkennt diese "ergänzende Heilmethode ohne Nebenwirkungen" inzwischen weitgehend an. Nun festigt die Hypnotherapie auch in der klassischen Psychotherapie ihre Stellung. Eine Trance kann z.B. dabei helfen, traumatische Erlebnisse besser zu verarbeiten. Daneben soll sie aber auch Paaren zugutekommen, die sich in Untreue und Eifersucht verfangen haben. Mit O-Tönen von Harald Krutiak, Psycholo
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Bejeweled Blitz Game Guide Audiobook by Joshua J. Abbott
09/02/2016 Duração: 07minListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://audiobookspace.com/free Title: Bejeweled Blitz Game Guide Author: Joshua J. Abbott Narrator: Spencer Myers Format: Unabridged Length: 7 mins Language: English Release date: 02-09-16 Publisher: Joshua James Abbott Genres: Self Development, How-To Publisher's Summary: With my game guide, you will learn exactly what you need to know in order to become an expert player and beat levels! This is a complete guide with everything you need to know about the game. Purchase now and crush your opponents! Become a pro player today! Disclaimer: This product is not associated, affiliated, endorsed, certified, or sponsored by Electronic Arts Inc. This guide is to be used as a reference and as such does not modify the game in any way. This is an audio guide and not a software program. Contact me for any questions: inforeq17@gmail.com
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Mehr als Worte über Körperkommunikation Hörbuch von Ulfried Geuter
09/02/2016 Duração: 28minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Mehr als Worte über Körperkommunikation Autor:: Ulfried Geuter Erzähler: Ulfried Geuter Format: Unabridged Spieldauer: 28 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 02-09-16 Herausgeber: SWR Edition Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Tango-Tanzen kann man nur zu zweit. Und um gut führen zu können, muss sich der Mann auf die Frau einschwingen, ihre feinen körperlichen Signale aufnehmen und auf diese reagieren können. Und die Frau muss in der Lage sein, seine Impulse aufzugreifen und ihnen zu folgen. Damit beide das können, bedarf es eines emotionalen Kontakts zwischen ihnen, beide müssen die körperlichen Signale des anderen richtig zu lesen wissen. Und genau darum geht es bei der Körperkommunikation, die jede Interaktion zwischen Menschen bestimmt, auch die zwischen Patient und Therapeut. Der Berliner Psychotherapeut Ulfried Geuter beschreibt, wie Körper und Seele zusammenhängen.
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Kunsten at handle klogt Audiobook by Rolf Dobelli
05/02/2016 Duração: 04h21minListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://audiobookspace.com/free Title: Kunsten at handle klogt Subtitle: 52 afveje og blindgyder du kan undg Author: Rolf Dobelli Narrator: Bjarne Mouridsen Format: Unabridged Length: 4 hrs and 21 mins Language: English Release date: 02-05-16 Publisher: Lindhardt og Ringhof Genres: Self Development, How-To Publisher's Summary: Hvordan kan det vaere, at vi igen og igen kan hoppe ud i fejlslutninger og tanketorsk i hverdagen? International bestseller gr op med 52 sjove og rammende situationer fra hverdag og arbejdsliv, hvor vi burde taenke lidt smartere end vi gr. Uheldigvis bliver menneskets hjerne konstant og systematisk forfrt af irrationelle impulser. Eksperter, terapeuter og konsulenter bidrager til en kultur, hvor selvovervurdering, fremskridtstro og vanetaenkning holder os fanget i uhensigtsmaessige mnstre. Resultat: tanketorsk, tankefejl, fejlslutning og vildledning - med fatale flger for svel privatliv som arbejdsliv. Med "Kunsten at taenke"
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Tochno v tsel. Kak dostich namechennoe bez stressa [Right on Target: How to Achieve the Planned Without Stress] Audiobook by Mihail Reymarov
01/02/2016 Duração: 21minListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://audiobookspace.com/free Title: Tochno v tsel. Kak dostich namechennoe bez stressa [Right on Target: How to Achieve the Planned Without Stress] Author: Mihail Reymarov Narrator: Mihail Reymarov Format: Unabridged Length: 21 mins Language: English Release date: 02-01-16 Publisher: New Internet Technologies Genres: Self Development, How-To Publisher's Summary: Eta audiokniga pomozhet vam legche dvigatsya k vashey tseli - sozdaniyu i razvitiyu deystvitelno blizkih i schastlivyih otnosheniy! Pozvolte sebe chuvstvovat priyatnyie storonyi zhizni uzhe po puti k svoey mechte.Sleduya sovetam avtora - professionalnogo psihologa Mihaila Reymarova - vyi smozhete:- uderzhat i razvit dostignutoe,- vesti soderzhatelnuyu i interesnuyu zhizn, polnuyu radosti i udovolstviya,- byit uverennyim v sebe i svoih sposobnostyah!Ispolzuya tehniki, predlozhennyie v audioknige, vyi smozhete napravlyat sebya vperYod i dostigat bolshego, ispyityivaya pri etom deystvitelnoe u
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Kinderlosigkeit Hörbuch von Robert Sasse, Yannick Esters
01/02/2016 Duração: 24minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Kinderlosigkeit Untertitel: Die wirkungsvollsten Methoden für das Wunsch-Baby Autor:: Robert Sasse, Yannick Esters Erzähler: Yannick Esters Format: Unabridged Spieldauer: 24 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 02-01-16 Herausgeber: Kompendio Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Bisher haben Sie alles im Leben, was Sie sich wünschten, erreicht und plötzlich sehen Sie sich damit konfrontiert, dass Sie das, was Sie sich jetzt am meisten und voller Sehnsucht wünschen, ein Baby, nicht durch Disziplin und Ehrgeiz erreichen lässt. Es weckt in Ihnen Gefühle von Ohnmacht und tiefer Ratlosigkeit. Ihr Kinderwunsch muss aber nicht unbedingt unerfüllt bleiben, sofern Sie die richtige Therapiemethode wählen. Unzählige Therapien versprechen Hoffnung. In diesem Hörbuch erfahren Sie, was heute die wichtigsten Formen der assistierten Fortpflanzung sind. Damit auch Sie bald Ihr Wunsch-Baby in
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Polnaya garmoniya. Kak dogovoritsya s soboy i drugimi [Complete Harmony: How to Negotiate with Yourself and Others] Audiobook by Mihail Reymarov
01/02/2016 Duração: 14minListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://audiobookspace.com/free Title: Polnaya garmoniya. Kak dogovoritsya s soboy i drugimi [Complete Harmony: How to Negotiate with Yourself and Others] Author: Mihail Reymarov Narrator: Mihail Reymarov Format: Unabridged Length: 14 mins Language: English Release date: 02-01-16 Publisher: New Internet Technologies Genres: Self Development, How-To Publisher's Summary: Samyiy effektivnyiy sposob dostizheniya garmonii v zhizni! Professionalnyiy psiholog Mihail Reymarov predlagaet deystvennyie instrumentyi dostizheniya garmonii v otnosheniyah s soboy i drugimi lyudmi. To, kak vyi otnosites k sebe, k drugim lyudyam, kak vyi ih vidite, chto vyi chuvstvuete, ochen silno opredelyaet vashe sostoyanie, samochuvstvie i samooschuschenie. Eta audiokniga pomozhet vam: - dostich garmoniya v otnosheniyah s drugimi i samim soboy; - oschutit spokoystvie i uverennost; - byistree dostich vashey tseli; - stat schastlivee. Kogda obstoyatelstva brosayut vam vyizov, eta au
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Grundkurs (Autogenes Training 1) Hörbuch von Sascha Katschemba
31/01/2016 Duração: 01h38minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Grundkurs (Autogenes Training 1) Autor:: Sascha Katschemba Erzähler: Sascha Katschemba Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 38 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-31-16 Herausgeber: Sascha K. Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Mit dem ersten Teil für das Autogene Training legen Sie den Grundstein für Ihr persönliches Entspannungstraining. Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 1 des Kurses zum Autogenen Training lernen und praktizieren Sie die Grundübungen der Schwere und Wärme. Diese beiden Übungen sind der Einstieg für die gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung durch das Autogene Training. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind. ©2016 Sascha K. (P)2016 Sascha K. Kontaktieren Sie mich für Fragen: inforeq17@gmail.com
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Vertiefungskurs (Autogenes Training 3) Hörbuch von Sascha Katschemba
31/01/2016 Duração: 35minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Vertiefungskurs (Autogenes Training 3) Autor:: Sascha Katschemba Erzähler: Sascha Katschemba Format: Unabridged Spieldauer: 35 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-31-16 Herausgeber: Sascha K. Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Mit dem dritten Teil für das Autogene Training vertiefen und verfeinern Sie Ihr Können für diese Entspannungstechnik. Zusätzlich lernen Sie die Anwendung von Formelhaften Vorsätzen kennen, die neben dem Effekt der Entspannung tiefergreifende Veränderungen an alten Mustern und Verhaltensweiden bewirken bzw. unterstützen können. Dieser Teil des Kurses zum Autogenen Training sollte erst praktiziert werden, wenn Sie mit dem Autogenen Training vertraut sind bzw. Teil 1 und Teil 2 des Kurses absolviert haben. ©2016 Sascha K. (P)2016 Sascha K. Kontaktieren Sie mich für Fragen: inforeq17@gmail.com
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Aufbaukurs (Autogenes Training 2) Hörbuch von Sascha Katschemba
31/01/2016 Duração: 01h15minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Aufbaukurs (Autogenes Training 2) Autor:: Sascha Katschemba Erzähler: Sascha Katschemba Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 15 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-31-16 Herausgeber: Sascha K. Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Mit dem zweiten Teil für das Autogene Training bauen Sie auf den Grundlagenübungen des ersten Teils auf. Sie festigen und erweitern Ihr Können für Ihr persönliches Entspannungstraining. Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport große
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Sekret bogatstva [The Secret of Wealth] Audiobook by Nikolay Mrochkovskiy
29/01/2016 Duração: 01h07minListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://audiobookspace.com/free Title: Sekret bogatstva [The Secret of Wealth] Author: Nikolay Mrochkovskiy Narrator: Denis Garmash Format: Unabridged Length: 1 hr and 7 mins Language: English Release date: 01-29-16 Publisher: New Internet Technologies Genres: Self Development, How-To Publisher's Summary: Trening #1 dlya teh, kto hochet razbogatet! Znamenityiy rossiyskiy biznes-guru Nikolay Mrochkovskiy raskryivaet Sekret bogatstva! Iz etoy audioknigi vyi uznaete, kak pravilno formulirovat finansovyie tseli i dostigat ih. NaydYote otvet na vopros, pochemu do sih por vam ne udavalos zarabotat, sohranit, preumnozhit sostoyanie. Vse metodiki, s kotoryimi vyi poznakomites, tochno deystvuyut pri uslovii, chto vyi gotovyi udelit svoi silyi i vremya na ih prorabotku. Proslushav etu knigu, vyi uznaete: S chego nachat put k millionami; Kak garantirovanno uvelichit svoy dohod; Kak udvoit svoyu effektivnost i pri etom ne dovesti sebya do stressa; A takzhe sekret
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Superlichnost. Zheleznyie zakonyi uspeha [Superpersonality: The Iron Laws of Success] Audiobook by Nikolay Mrochkovskiy
29/01/2016 Duração: 03h16minListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://audiobookspace.com/free Title: Superlichnost. Zheleznyie zakonyi uspeha [Superpersonality: The Iron Laws of Success] Author: Nikolay Mrochkovskiy Narrator: Denis Garmash Format: Unabridged Length: 3 hrs and 16 mins Language: English Release date: 01-29-16 Publisher: New Internet Technologies Genres: Self Development, How-To Publisher's Summary: Hochesh stat vyidayuschimsya chelovekom? Togda tebe nuzhna eta audiokniga! Rossiyskiy biznes-trener Nikolay Mrochkovskiy predstavlyaet audioknigu Superlichnost. Zheleznyie zakonyi uspeha. Kniga napisana odnim iz luchshih i vostrebovannyih trenerov Rossii po lichnostnomu rostu i vklyuchaet v sebya samyie silnyie prakticheskie treningi. Ves material predstavlen v vide poshagovyih instruktsiy. Chitatel, vyipolnyaya 1 chas v den uprazhneniya, privedennyie v knige, cherez 2 mesyatsa vyiydet na sovershenno novyiy uroven razvitiya! Osnovnoy aktsent sdelan na prorabotke klyuchevyih elementov zhizni, kotoryie ko
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Samodistsiplina [Self-discipline] Audiobook by Nikolay Mrochkovskiy
29/01/2016 Duração: 01h09minListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://audiobookspace.com/free Title: Samodistsiplina [Self-discipline] Author: Nikolay Mrochkovskiy Narrator: Denis Garmash Format: Unabridged Length: 1 hr and 9 mins Language: English Release date: 01-29-16 Publisher: New Internet Technologies Genres: Self Development, How-To Publisher's Summary: Luchshiy trening po samodistsipline ot znamenitogo rossiyskogo biznes-guru Nikolaya Mrochkovskogo! Tolko samaya poleznaya informatsiya o tom, kak upravlyat svoey zhiznyu! Skolko raz za poslednee vremya vyi otkladyivali vazhnoe delo na potom i v rezultate stalkivalis s grustnyimi posledstviyami takogo resheniya: avralami, neudovletvorYonnostyu svoey rabotoy, nehvatkoy vremeni? Esli vam nadoelo miritsya s prokrastinatsiey, lenyu, neumeniem planirovat svoYo vremya i sobstvennoy bezvolnostyu - etot trening dlya vas! Korotkiy, no ochen effektivnyiy kurs znamenitogo rossiyskogo biznes-trenera Nikolaya Mrochkovskogo nauchit, kak stat bolee distsiplinirovannyim, v
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Blockaden lösen - mit Hypnose Hörbuch von Regina Streith
29/01/2016 Duração: 24minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Blockaden lösen - mit Hypnose Autor:: Regina Streith Erzähler: Regina Streith Format: Unabridged Spieldauer: 24 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-29-16 Herausgeber: Michael Bauer - Lifecollege Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Viele Menschen leiden unter bewussten wie unbewussten Blockaden, welche sie daran hindern, ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen. Wie schön wäre es doch, den eigenen Fallstricken des Denkens und Fühlens zu entgehen und sich nicht nur richtig wohl zu fühlen, sondern das Leben künftig frei, gesund und selbstbestimmt zu leben. Diese Hypnose kann Ihnen nun dabei helfen, gewisse Blockaden, welche Sie vielleicht bis jetzt daran hinderten, "durchzustarten", gleich, bzw. schrittweise zu lösen. Tauchen Sie ein in die Welt des absoluten Wohlfühlens und erlauben sich selbst, die Weichen für ein freies, glückliches Sein zu stellen. Die Autorin und
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Pas pa familien - ogsa nar den gar i stykker Audiobook by Lola Jensen
29/01/2016 Duração: 09h40minListen to this audiobook free with a 30-day trial. Go to http://audiobookspace.com/free Title: Pas pa familien - ogsa nar den gar i stykker Author: Lola Jensen Narrator: Githa Lehrmann Format: Unabridged Length: 9 hrs and 40 mins Language: English Release date: 01-29-16 Publisher: Lindhardt og Ringhof Genres: Self Development, How-To Publisher's Summary: "Pas p familien" er en bog til voksne, som rigtig gerne vil blive ved med at leve sammen i fast parforhold med brn, men som synes, det er svaert - mske endda umuligt. Lola har en mission: Skilsmissekurven skal knaekkes. For dem, der ikke ser anden udvej end at g fra hinanden, handler det om at komme s godt som muligt gennem en skilsmisse. Frst og sidst drejer det sig om brnene og deres trivsel. Skilsmisse og brud er forbundet med sorg og smerte. "Pas p familien" gr det lidt lettere og mere tleligt for alle - voksne som brn. En familie er for livet - ogs nr den gr i stykker. Lola Jensen er mangerig familievejleder, en meget populaer foredragsforfatter og
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Autogenes Training lernen Hörbuch von Nils Klippstein, Frank Hoese
28/01/2016 Duração: 01h11minHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei http://audiobookspace.com/free Titel: Autogenes Training lernen Untertitel: 3-wöchiger Audio-Kurs (Grundstufe nach J. H. Schultz) Autor:: Nils Klippstein, Frank Hoese Erzähler: Daniel Wandelt Format: Unabridged Spieldauer: 1 hr and 11 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 01-28-16 Herausgeber: start2dream Kategorien: Self Development, How-To Zusammenfassung des Herausgebers: Zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung erleben, wann immer du es brauchst - das ist gerade in stressigen, herausfordernden Zeiten eine wichtige Fähigkeit, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Unser dreiwöchiger Kurs "Autogenes Training nach J. H. Schultz" zeigt dir, wie es geht: Nach und nach übst du alle sechs Übungen der Grundstufe und lernst so, willentlich eine Entspannungsreaktion einzuleiten - ideal, um Stress im Alltag abzubauen und Kraft zu tanken. Einleitende Erläuterungen zum Kurs und zu jedem einzelnen Übungsabschnitt vertiefen das Verständnis und geben dir wicht