Informações:
Sinopse
O ciclo da evolução nunca acaba, minha missão é ser o meu melhor para deixar o meu melhor e assim influenciar o melhor adiante. A primeira etapa é evoluir corpo e mente e pra ajudar nisso criei a Reprogramação Fitness, onde a menor das transformações é ajudar emagrecer com saúde. Acesse o site e saiba mais...http://serevolutivo.com.br/reprogramacao-fitness/
Episódios
-
Acerto #21 - Me Livrar da "Mente Obesa"
31/08/2018 Duração: 06minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube Instagram, IGTV, Face, Linkedin /hudsongontijo
-
Acerto #20 - Manter uma Sequência Lógica de Treinamento
15/08/2018 Duração: 06minAcerto #20 - Manter uma Sequência Lógica de Treinamento by Hudson Gontijo
-
Acerto #19 - Não copiar, criar o ideal pra minha situação
03/08/2018 Duração: 06minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube Instagram, IGTV, Face, Linkedin /hudsongontijo
-
Acerto #18 - Visualize os Resultados Desejados
18/07/2018 Duração: 04minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube Instagram, IGTV, Face, Linkedin /hudsongontijo
-
Acerto #17 - Sabote os Pensamentos de Auto-Sabotagem
04/07/2018 Duração: 04minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube Instagram, IGTV, Face, Linkedin /hudsongontijo
-
Acerto #16 - Alimentação correta de Pré e Pós treino
19/06/2018 Duração: 05minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube
-
Acerto #15 - Menos Ego e Mais Resultado
29/05/2018 Duração: 07minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube
-
Acerto #14 - Seja Um Empreendedor do Seu Próprio Corpo
21/05/2018 Duração: 08minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Veja o vídeo "CHEGA DE DIETA, CRIE UMA ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE" acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube
-
Acerto #13 - Se Prepare Antes e Garanta Depois
14/05/2018 Duração: 04minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Veja o vídeo "CHEGA DE DIETA, CRIE UMA ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE" acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube
-
Acerto #12 - Superar as Metas sem Perder a Excelência
30/04/2018 Duração: 05minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Veja o vídeo "CHEGA DE DIETA, CRIE UMA ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE" acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube
-
Acerto #11 - Criar Objetivos Auxiliares
23/04/2018 Duração: 06minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. Veja o vídeo "CHEGA DE DIETA, CRIE UMA ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE" acesse o canal no Youtube http://serevolutivo.com.br/youtube
-
Acerto #10 - Rotina de Atividades para Alta Performance Mental e Corporal
12/04/2018 Duração: 10minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável.
-
Acerto #9 - Descanso Reparador
03/04/2018 Duração: 08minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável.
-
Acerto #8 - Focar nos 20% que Geram 80% dos Resultados
26/03/2018 Duração: 06minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável.
-
Acerto #7 - Busca de Conhecimento Constante
22/03/2018 Duração: 06minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável.
-
Acerto #6 - Fazer o que é preciso e não o que a mente quer
20/03/2018 Duração: 06minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável.
-
Já conhece a série Reprogramação Fitness?
19/03/2018 Duração: 06minSérie gratuita de 4 e-mail mais um bônus para iniciar hoje mesmo sua reprogramação. ____ Clique no link e se inscreva. http://serevolutivo.com.br/reprogramacao-fitness/
-
Acerto #5 - Consciência Alimentar
16/03/2018 Duração: 10minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável.
-
Acerto #4 - Alinhar Corpo e Mente
13/03/2018 Duração: 09minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. __ Baixe o e-book Hábitos para Alta Performance e saiba mais. É só clicar no link abaixo... http://bit.ly/2HximTl
-
Acerto #3 - Treinos de Alta Intensidade
09/03/2018 Duração: 16minUma série onde conto em detalhes quais são os 30 ACERTOS que me ajudam até hoje a alinhar meu corpo e mente para fazer o que é preciso todos os dias. Quero te mostrar o caminho mais curto e menos doloroso para manter um estilo de vida fitness e saudável. __ Baixe o e-book Mindset da Alimentação e Treino e saiba mais. É só clicar no link abaixo... http://bit.ly/2HkuAhX