Kontaktvoll - Der Podcast Fuers Herz

Der nächste Lockdown ist da und wir Menschen sind sehr gut darin zu spüren, was uns fehlt - doch was wäre, wenn genau das der Schlüssel zur Liebe, zu einer liebevollen, dauerhaften Beziehung wäre? Heute habe ich eine Inspiration für Singles, die sich einen liebevollen Partner wünschen und es bisher einfach nicht klappen wollte. Die versprochene passende Affirmation dazu ist: Je mehr ich mir erlaube, meine menschliche Wärme und Liebe auf ganz natürliche und selbstverständliche Weise auszustrahlen, umso mehr füllt sich mein Leben mit warmherzigen und liebevollen Menschen.

Neues Jahr - neues Glück? Wenn Du diese 8 schlechten Angewohnheiten loswerden kannst: Ganz bestimmt! In dieser Silvester Folge stelle ich Dir die 8 schlechtesten Angewohnheiten vor, die Dir vermutlich bisher das Leben versaut haben. Und ich gebe Dir gute Gründe, sie loszulassen: Was Lebensqualität zu tun hat mit Schuld, Vergleich, Neid, Drama, Chaos, Vergeudung, Angst und Selbstablehnung - das hörst und liest Du in dieser Folge vom Kontaktvoll Podcast! Mehr dazu auf www.werde-echt.de

An alle, die gerade eine schwere Zeit haben, weil sie Weihnachten alleine sind oder vielleicht schon viel zu lange auf jemand warten und sich dieses Jahr vielleicht besonders einsam fühlen: Du schaffst das. Alles wird gut. In den Shownotes findest Du die Links zu den Geschenken!

Wie findet man einen passenden Partner bzw. eine passende Partnerin? Hast Du oft das Gefühl, da ist niemand für Dich? Und wenn Dir doch mal jemand gefällt, dann kriegst Du entweder kein Wort raus oder dieser Mensch ist unerreichbar oder will Dich nicht? Darum geht's in der aktuellen Folge. Meine 7 wichtigen Schritte in eine glückliche Beziehung - egal warum Du denkst, dass Du "für immer Single" bleiben wirst.

Warum finde ich keinen Partner? Und was kann ich tun, wenn ich schon befürchte, dass ich für immer Single bleiben werde? Die Liste der Gründe ist vermeintlich lang – doch am Ende kommt es auf eine Handvoll Umstände und Erkenntnisse, die nicht gerade bequem sind für den Menschen, den es betrifft. Genau da liegt aber auch ein Schlüssel: Wenn Du bereit bist, Dir ein paar unbequeme Wahrheiten anzuschauen und einzugestehen, bringt es Dich weiter. Bist Du schüchtern? Bist Du nur schüchtern, wenn Dir jemand gefällt? Ist es Dir zu wichtig und Du machst Dir Druck? Dann sollest Du Dir diese Folge vom Nina Deissler Podcast unbedingt anhören!

Wenn Du aktuell häufig das Gefühl hast, dass Du wegen der Sicherheitsbestimmungen zu Covid19 keine Chance hast, eine/n Partner/in zu finden, weil man aktuell durch die Beschränkungen niemanden kennen lernen kann, dann ist das Deine Folge. Triggerwarnung: Dir wird nicht gefallen, was Du hörst!

Acht Elemente haben wir in 20 Jahren Coaching für Singles erforscht, die die Basis bilden, damit eine Partnerschaft langlebig und erfüllt sein kann. Acht Punkte, auf die jeder Single achten sollte, wenn er/sie einen Partner finden möchte, der wirklich passt. In den letzten beiden Folgen habe ich die ersten vier bereits erläutert - heute kommen die vier anderen dran: Die echte Liste, die Werte, das "nicht verhandelbare" und der Humor. Hör rein!

Drei Folgen zum Thema "Worauf Du wirklich achten solltest, wenn Du Dir eine Partnerschaft wünschst!". Hier Folge 2 - es kommt auf mehr an, als nur die Chemie - das ist den meisten klar. Doch wie wichtig es ist, dass Du weisst, was Du willst und dazu stehst und dass Du Dir auch überlegst, was in 20 Jahren sein soll, darum geht es in dieser Folge.

Was ist wichtig, wenn wir uns eine Partnerschaft bzw. einen Partner wünschen? Was Singles auf Partnersuche oft übersehen, sind die "Grundelemente" für ihren Erfolg. Du willst nicht irgendwen: Wie finde ich jemanden der zu mir passt? Dazu gibt es 8 wichtige Themen, mit denen Du Dich beschäftigen solltest.

Partnersuche ist aktuell für viele Singles eine Herausforderung: Wo kann ich denn heute überhaupt noch jemanden kennenlernen, wenn nicht online? Und da macht es mir keinen Spaß! Das "Wo" ist dabei nich die einzige Herausforderungen - aber hör selbst!

Eine Frage, die sich viele Singles bei der Partnersuche stellen ist: Wer passt zu mir? Viele Singles glauben: Starke Anziehung = große Liebe = glückliche Partnerschaft. Aber das ist leider nicht so: Chemie besteht aus vielen Komponenten, die mehr mit uns selbst zu tun haben, als mit dem potentiellen Partner. Wie findet man also wirklich heraus, ob es "nur Chemie" ist oder ob man "kompatibel" ist - und worauf kommt es an bei der Partnerwahl?

Akzeptanz - auch Selbstakzeptanz - ist eine der wohl am meisten unterschätzten "Werkzeuge" in der Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erkläre ich Dir, warum Akzeptanz uns oft so schwierig erscheint, wie sie ganz einfach wird und welche magischen Wirkungen sie haben kann!

Viele Menschen sind übermäßig selbstkritisch oder leben sogar regelrechten Selbsthass: Wir sind nicht einverstanden mit unserem Körper, unserer Lebenssituation oder unseren Entscheidungen in der Vergangenheit und befinden uns in einer Art beständigem Kampf. Das ist nicht gesund und auch nicht hilfreich!

Heute habe ich einen Ausschnitt aus einem neuen Onlinekurs für Dich: Flirt Mindset - Flirten ist wie Tanzen. Hast Du Angst vor Ablehnung und traust Dich deshalb oft nicht, einen Flirt zu beginnen? Dann solltest Du diese Folge unbedingt hören!

Wünschst Du Dir eine glückliche Partnerschaft, den passenden Partner, mehr Selbstbewusstsein und ein gesundes Selbstvertrauen? Was bedeuten Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstachtung in der Liebe? Wie wird man selbstbewusst - und wann ist es genug?

Den passenden Partner oder den "Richtigen" bzw. die "die Richtige" finden - das ist einer der größten Wünsche der meisten Singles. Doch was, wenn Du die/den passenden längst gefunden hast? Wie Du jemanden findest, der wirklich zu dem passt, was Du Dir wünschst, erfährst Du heute im Podcast.

Mutig sein - das heisst ja nicht, dass wir keine Angst haben, sondern dass wir gerade wenn wir Angst haben tun, was notwendig ist. Aber manchmal merken wir gar nicht, dass wir jetzt gerade Mut haben sollten, weil wir unsere Angst vor Ablehnung schon so lange kultiviert haben, das "unmutiges" Verhalten für uns ganz normal ist. Kennst Du das?

Warum Persönlichkeitsentwicklung (richtig gemacht) nichts mit "Selbstoptimierung" zu tun hat. Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz, Selbstveränderung - das sind die drei Stufen der Persönlichkeitsentwicklung. Was Persönlichkeit überhaupt ausmacht und wie wir davon loslassen können, immer "besser" werden zu wollen und warum Partnerschaft / Beziehung das beste Tool zur Persönlichkeitsentwicklung ist.

Tatsächlich haben viele Menschen Angst vor Ablehnung: Wir wünschen uns etwas, trauen uns aber nicht aus Angst, dass wir abgelehnt werden. Wie kann man das überwinden?

Wenn Du jemand bist, der oft denkt "Ich weiß ja, was ich tun müsste..." Dich dann aber trotzdem nicht traust, solltest Du diese Podcastfolge hören, denn es geht um den Unterschied zwischen Angst und Gefahr. Nicht alles, was Dir Angst macht, ist auch gefährlich...