Kati Coacht - Persönlichkeitsentwicklung Für Mamas

Wie funktioniert der Reality-Loop in deinem Leben.

Wir wünschen uns immer, dass andere Menschen sich doch bitte ändern mögen, weil wir dann ausgeglichener, glücklicher und zufriedener wären... bloß leider machen die das nicht. :) Du kannst nur in deinem Einflussbereich Änderungen bewirken und die fangen bei dir an!

Im zweiten Teil meiner kleinen Einführung in die Persönlichkeitsentwicklung geht es um Dankbarkeit. Warum müssen wir die überhaupt üben und wie lässt sie sich easy peasy auch im Alltag mit Kind und Partner anwenden. Im zweiten Teil erzähle ich noch ein bisschen zum anstehenden Vollmond und warum ich Astrologie auch gern in meinem Online-Coaching slowly and steady einfließen lasse.

Wo soll man denn nur anfangen? So viele Baustellen, so viele Dinge, Verhaltensweisen, Muster, die wir an uns verändern möchten? Aber wie? In dieser Folge verrate ich dir den allerersten Schritt zur Veränderung.

Doreen, die Ihr vielleicht schon aus der Podcastepisode: Die sieben weiblichen Archetypen im Horoskop kennt, erzählt uns in dieser Folge etwas über die Geschichte und die Verwendung von Tarot- und Orakelkarten.

Human Design ist ein relativ junges System, das Astrologie, Kabbalah, die Chakrenlehre und I Ching miteinander verbindet. Mit Hilfe seiner Geburtsdaten kann man sein individuelles Chart erstellen und so mehr über seinen Energietyp und vieles mehr erfahren. Lisa erklärt in diesem Interview die Basics, wie du deinen persönlichen Chart lesen kannst.

In dieser Episode erklärt uns Doreen, wo wir in unserem Horoskop unsere 7 weiblichen Archetypen finden können und was sie uns über unsere Vorlieben, Ziele und Beweggründe aussagen.

Ich gehe darauf ein, wie man bei sich bleiben kann, wie man sich erden kann und leite am Ende eine kleine 5-Minuten-Meditation an.

Ich empfehle euch zum besseren Verständnis meine vorherigen Podcasts zum Thema Karmamanagement anzuhören, da erkläre ich unter anderem mit Eva Balzer die Basics (Folge: Karma und Kinder) Mit Lisa erklären wir nochmal detaillierter Strategien, wie du mehr Leichtigkeit, Freude und Gesundheit in deiner Familie pflanzen kannst.

Eva ist Zweifachmama und gelernte Heilpädagogin und berichtet von ihrem eigenen Weg und wie Sie jetzt anderen Mamas hilft mit dem Achtsamkeit und Lebensfreude durchs Leben zu gehen.

Heute morgen auf dem Weg zur Arbeit hatte ich einen Gedanken und habe ihn spontan als Sprachmemo aufgenommen. Es geht darum, die Balance zu finden, zwischen tun und ruh'n. :) Lass mir gern ein kurzes Feedback da, ob du solche Spontanfolgen öfter hören möchtest.

Natalia hat Eigenverantwortung übernommen und sich dadurch selbst erlaubt, ihr Leben zu ändern. Weil Sie ein positives Vorbild für Ihren Sohn sein möchte, hat Sie komplett ihre Ernährung und ihre Einstellung zu Bewegung transformiert. Ihre Motivation steckt dich hoffentlich an um Loszulegen.

Carina und Jule bringen uns die Magic Cleaning Methode von Marie Kondo näher und verraten viele praktische Tipps auch zum Ausmisten und Aufräumen zusammen mit Kindern.

In diesem wundervollen Interview erklärt uns Sophie, was Familienaufstellung ist, wie sie funktioniert und welche Themen man damit bearbeiten kann. Wir gehen besonders auf Patchwork-Familien-Situationen ein, was die "gute Ordnung" ist und was Ursachen sein könnten für Krankheiten bei den Kleinsten.

In diesem schönen Interview erklärt Maureen, wie pferdegestütztes Coaching funktioniert und wie sie es als Mama schafft, wieder Selbstfürsorge und positive Routinen in Ihr Leben zu integrieren. Viel Spaß mit dieser Folge!

Liebe - Authentizität - Harmonie - Was im Leben ist dir wirklich wichtig? Lebst du deine persönlichen Werte? Ein kleiner Impuls für dich, sich mal mit Innenschau zu beschäftigen.

Katharina ist zweifache Mama und Achtsamkeitstrainerin. Sie erzählt in diesem tollen Interview, wie sie durch ihre Kinder zu dem Thema gekommen ist und wie sie Achtsamkeit ganz konkret in Alltagssituationen, wie beim Einschlafen oder einem Wutanfall, mit den Kindern anwendet.

Anne Wunderlich ist Physiotherapeutin, Hormonyogalehrerin, angehende Ärztin und Coach. Sie verkörpert für mich eine neue Generation von Ärzten, die verstehen, dass man alle gesundheitlichen Probleme im ganzheitlichen Kontext betrachten sollte. In unserem Gespräch geht es einmal Querbeet (eben ganzheitlich) durch Themen, wie: Wie Gedanken zu Materie werden. Was ist Coaching? Was ist die Ursache von bestimmten Symptomen, wie PMS? Warum wir wieder mehr auf unser Gefühl hören sollten und wie ich zum Coaching gekommen bin.

Anne beschäftigt sich aufgrund ihrer eigenen Krankheitsgeschichte seit einigen Jahren intensiv mit dem Thema zyklische Lebensweise und teilt im Interview, wie man durch abwechslungsreiche Ernährung, Bewegung und einen dem Zyklus angepassten Lifestyle sein Leben in Balance bringen kann und so zu mehr Tiefe und Lebenslust gelangt. Viel Spaß mit dieser Folge.

Alexander Graf von Schlieffen ist Astrologe, Künstler und Musiker. In diesem Interview erzählt er, wie er selbst zur Astrologie gekommen ist und gibt Einblicke in die Grundlagen der Astrologie, aktuelle Konstellationen und erklärt, wie man die Sterne für sich nutzen kann.