Kära Astrid

Sista avsnittet! Avsnitt 50! Vi svarar på en sista lyssnarfråga. Den handlar om autism och om man ska berätta om sin diagnos eller inte. Människor kanske har fördomar, eller blir man kanske mött med större förståelse istället? Psykolog Astrid sammanfattar också vad hon tycker har varit det viktigaste från podden och sen ställer Elin några mindre allvarliga frågor till Astrid och Samuel. TACK FÖR ATT NI HAR LYSSNAT!!!

I avsnitt 49 svarar psykolog Astrid på frågor om självkänsla, antidepressiv medicin och svartsjuka. Går det ens att jobba med sin självkänsla? Är det dåligt med antdeppmedicin? Hur hanterar man att man blir svartsjuk på sin partners ex? Nu kan du inte längre skicka in frågor till oss, men lyssna gärna på alla avsnitt av Kära Astrid i den här feeden så hittar du säkert något spännande att höra! Nästa vecka kommer det sista avsnittet av Kära Astrid!

Avsnitt 48. Psykolog Astrid svarar på tre nya frågor. Går det att sluta rodna? Hur gör man om ens kompis liksom bara pratar om sig själv? Vad gör man om man inte orkar gå till skolan längre? Passa på att skicka dina frågor till oss! Vi finns på Instagram: @karaastridpodden

Avsnitt 47. Corona, Corona, Corona. Psykolog Astrid pratar om hur man kan förhålla sig till den oro man känner inför den pågående pandemin. Vad oroar sig folk för och hur kan man lära sig att känna acceptans inför en situation man inte kan kontrollera? Vill du ställa en anonym fråga till oss? Kontakta oss via Instagram - där heter vi @karaastridpodden Ljudklipp hämtade från:  Dagens eko 16/3 2020 kl. 16.00, 17.00 samt 20.00

Avsnitt 46 handlar om konflikter och hur man blir bättre på att lösa dem. Är du konfliktsökande eller konflikträdd? Har du lätt för att ta upp saker och prata eller trycker du mest ner dina känslor? När ska man backa och när ska man ta upp saker som skaver? Psykolog Astrid tipsar om hur man kan tänka och göra i olika relationer och situationer. Skicka dina frågor till psykolog Astrid via Instagram @karaastridpodden

Avsnitt 45. Vi snackar om kroppen och om några av de ideal som funnits i olika tider. Det blir samtal om genus, funktion, kroppsaktivism, fatshaming och hur vi på olika sätt plågat våra kroppar för att leva upp till normen. Går det att värja sig emot all press? Psykolog Astrid reder ut det hela med hjälp av Elin. Obs! Vi fnissar i dagens avsnitt också! Deal with it! Vill du ställa en fråga? Kontakta oss på Instagram @karaastridpodden

Avsnitt 44. Elin och Astrid pratar om vad som kännetecknar vänskap och hur man väljer sina vänner. Astrid försöker vara ungdomlig men råkar ändå prata om att vaska guld. Vill du ställa en fråga? Skicka ett DM på Insta eller skriv i forms (länk finns i bion) @karaastridpodden

Avsnitt 43. Psykolog Astrid svarar på tre nya frågor. Hur olika varandra kan man vara i ett förhållande? Vore det inte rätt skönt att vara ihop med sig själv? Eller? Vad gör man om man inte orkar med sin partners kompisar? Och vad gör man när man känner sig arg och råkar ta ut det på helt fel person? Skicka dina frågor till psykolog Astrid! Vi finns på Instagram på @karaastridpodden

Avsnitt 42. Ett helt avsnitt om KÄRLEK! Psykolog Astrid förklarar hur våra hormoner påverkar lust, attraktion, förälskelse och kärlek. Vi pratar om kåthet, hjärnan, antidepp, anknytning, stalkers och långa relationer. Hur blir du när du blir kär? Har du varit kär? Vill du bli kär? Skicka alla dina frågor till oss - om kärlek eller vad som helst! Vi finns på instagram på @karaastridpodden

Specialavsnitt tema träning och psykisk hälsa. Hur hänger de egentligen ihop? Kan träning hjälpa en ur en depression och i så fall, hur? Psykolog Astrid är inte bara psykolog utan även Friskisledare och hon förklarar varför det är så viktigt med just träning. Elin är ju mer av en kolla-Netflix-och-ta-det-lugnt-person men skryter gärna om sina löprundor för allt och alla. Vill du ställa en fråga till oss? Vi finns på Instagram @karaastridpodden Elin och Astrid pratar om Pocket Yoga och Raneir Pollard i avsnittet, här finns länkarna! Pocket Yoga Raneir Pollard

Avsnitt 40! Elin och psykolog Astrid gör ett specialavsnitt om normer. Vad är normer? Varför kan de vara problematiska? Går det ens att inte vara fördomsfull? Och är vi egentligen alldeles för privilegierade för att ens uttala oss? Vi pratar bland annat om kön, sexualiteter, rasism och homofobi och ser tillbaka på skämt som inte åldrats så väl, typ om Fat Monica och Chandlers pappa. Vill du ställa en fråga till Kära Astrid? @karaastridpodden på Instagram. 

Avsnitt 39! Vi måste prata om Corona. En liten stund i alla fall. Sedan svarar psykolog Astrid på nya frågor! I veckans avsnitt pratar vi om en elak bonuspappa, en pappa som börjat dricka igen och om hur man kan hitta nya vänner efter att ha blivit utsatt för mobbing. Elin berättar om en snuskig sång och Astrid ger, som alltid, kloka råd till er lyssnare. Vill du ställa en fråga? Kontakta oss på @karaastridpodden på Instagram.  Ljudklipp hämtade från:  Dagens eko 16/3 2020 kl. 16.00, 17.00 samt 20.00

Avsnitt 38. Psykolog Astrid och sidekick Elin svarar på nya frågor från er som lyssnar. Vad gör man när ens kroppskomplex hindrar en i livet? Hur gör man när man känner sig som bästa kompisens andrahandsval? Är det viktigt i en relation vem som sms:ar först? Astrid ger kloka råd men har själv svårt att fatta egna beslut kring vilken ost som ska köpas. Elin är på flamshumör och pratar skit om sin kille för han sms:ar för mycket. Vill du ställa en fråga? Fråga via @karaastridpodden på Instagram

I avsnitt 37 svarar leg. psykolog Astrid på tre nya lyssnarfrågor. Den första frågan handlar om ett självmordsförsök så spola fram till 13:57 om det är obehagligt. Sen försöker Astrid och Elin ännu en gång tipsa om hur man visar att man är kär i någon. Kör ba kör, men stalka inte - typ! Sista frågan kommer från en person som irriterar sig på att pojkvännen inte riktigt kan prata om sina känslor. Hur löser man det? Vill du ställa en fråga? DM:a oss på Instagram @karaastridpodden eller följ länken i bion för att vara helt anonym.

Avsnitt 36. Psykolog Astrid svarar på frågor från er lyssnare, idag tillsammans med Samuel som hoppar in för en sjuk Elin. Vad kan man göra när ens föräldrar sätter väldigt hårda regler? Vad säger man när släkten lägger sig i ens framtidsplaner? Hur gör man slut på ett bra sätt? Glöm inte att du kan ställa dina frågor till oss! Följ länken i bion på Instagram @karaastridpodden.

Avsnitt 35. Psykolog Astrid svarar på tre nya lyssnarfrågor. Måste man ändra sin personlighet för att passa in? Hur kan jag vara mindre irriterande? Ska jag försöka få tillbaka mitt ex eller låta honom vara lycklig med sin nya tjej? Vill du ställa en fråga? Följ länken i bion på Instagram @karaastridpodden

Avsnitt 34! Psykolog Astrid har tre nya frågor att besvara. Hur snabbt kan man säga "jag älskar dig"? Hur säger man till sin mamma att man bara vill bo med pappa? Hur hanterar man sin panikångest? Vill du ställa en anonym fråga? @karaastridpodden på Insta. 

Avsnitt 33 och vi har besök! Kerstin och Molly från podden "Det finaste vi har" hjälper oss att resonera kring veckans frågor. Borde man göra slut om man känner att man missar livet? Är man den sista oskulden redan vid 17? Hur tar man upp att man tror att ens bästa kompis är kär i en, fast på ett sätt så att det inte blir stelt? Vill du ställa en fråga? Länk till anonym forms finns i bion på insta @karaastridpodden

Borde man göra slut efter en otrohet? Orkar man med en kompis som drar sexistiska och rasistiska skämt? Hur får man skolan att funka med ADHD? I avsnitt 32 svarar psykolog Astrid på era frågor. Vill du ställa en fråga? Skicka via länken som finns på instagram @karaastridpodden

Psykolog Astrid svarar på tre lyssnarfrågor. Vad gör man när ens kompis blivit ihop med en riktig bad boy? Hur får man sina vänner att respektera att man inte vill dricka? Hur får man mamma att sluta gå på dejter var och varannan kväll? Astrid och Elin pratar igenom frågorna och ger råd om hur man kan göra. Vill du ställa en fråga? Följ länken på Instagram @karaastridpodden