Shivani Vogt

Interview mit Jana Krämer vom Arbeitskreis Leben über das Projekt Lebenslinien 60+. Ein Unterstützungsangebot für Menschen über 60, die sich in einer Lebenskrise befinden und nicht allein bleiben möchten. Die Folge erscheint im Rahmen von Podcasthon – einem Event, das Podcasts weltweit verbindet, um auf wichtige soziale Projekte aufmerksam zu machen. Höre die Interviews vom 14.–20. März 2026.

Interview mit Jana Krämer vom Arbeitskreis Leben über das Projekt Youth Life Line. Ein Angebot für junge Menschen bis 25, die in schwierigen Lebensphasen Unterstützung suchen und anonym mit Gleichaltrigen schreiben können. Die Folge erscheint im Rahmen von Podcasthon – einem Event, das Podcasts weltweit verbindet, um auf wichtige soziale Projekte aufmerksam zu machen. Höre die Interviews vom 14.–20. März 2026.

In dieser Folge geht es unter anderem um: - Leben nach einem körperlichen Einschnitt - Gesundheit als Prozess, nicht als Ziel - Eigenverantwortung ohne Druck - Ernährung und Lebensstil im echten Alltag - Wie aus Schmerz innere Stärke wachsen kann

In dieser Folge spreche ich mit Andreas Gottwald – Heilpraktiker und Experte für Orthomolekulare Medizin und Mikrinährstoffe – darüber, wie sehr unser Körper unsere Stimmung beeinflusst. Viele Menschen wünschen sich emotional mehr Stabilität, Fokus oder innere Ruhe, wissen aber nicht, wo sie bei der Veränderung beginnen sollen. Wir sprechen darüber, • warum Mikronährstoffe eine Grundlage für mentales Wohlbefinden sind • welche Rolle „stille Nährstoffräuber“ im Alltag spielen • warum manche Menschen körperlich kämpfen, obwohl sie mental alles versuchen • und wie du erkennen kannst, was dein Körper wirklich braucht Andreas erklärt, wie der Körper Stimmung, Antrieb und Stressresilienz mitsteuert – und warum wir oft erst dann psychisch aufblühen können, wenn der Körper gut versorgt ist.