Quem sofre de problemas cardiovasculares deve seguir algumas dicas para aproveitar as festas de dezembro sem prejuízo para a saúde, lembrando que o sal é um dos “vilões” da pressão alta. Saiba mais neste episódio de Healthy.

Já pensou em adotar uma dieta zero açúcar como algumas famosas fazem? Parar de ingerir açúcares artificiais leva a uma série de benefícios para a saúde. É o que você vai saber neste episódio de Healthy.

A notícia de uma mulher que se viu mergulhada numa dívida de mais de 240 mil reais porque comprava demais chama a atenção para a oniomania. Já ouviu falar? Os detalhes desse tipo de compulsão estão neste episódio de Healthy.

Intestino funcionando melhor, controle glicêmico e uma boa saúde cardiovascular estão entre os benefícios das fibras alimentares. Porém, o corpo precisa estar devidamente hidratado. Entenda melhor neste episódio de Healthy.

Estabelecer limites nas relações, sem culpa ou medo, é algo difícil, mas, ao mesmo tempo, necessário. Se você nunca parou para pensar sobre isso, chegou a hora. Ouça tudo sobre esse tema neste episódio de Healthy.

Alcançar bem-estar e relaxamento por meio de velas e incensos pode não ser algo tão saudável assim. Pelo menos é o que afirma um estudo que teve como base o caso de uma idosa que sofria com uma falta de ar sem explicação. Quer entender? Saiba o que dizem os especialistas neste episódio de Healthy.

Uma mudança importante. A vacina oral da poliomielite passou a ser substituída por dose ainda mais segura e eficiente, de acordo com o Ministério da Saúde. Os detalhes do novo esquema vacinal estão neste episódio de Healthy.

Você tem um corpo flexível? A pergunta é importante, porque um estudo revelou que a capacidade de movimentar o corpo é decisiva para a longevidade. Para entender melhor, acompanhe, a partir de agora, este episódio de Healthy.

Já notou que é difícil encontrar alguém que não goste de pipoca? Muitas pessoas, por exemplo, não abrem mão de ver um filme ou uma série comendo pipoca. A dúvida é saber se estamos falando de um alimento saudável. É o que você vai descobrir neste episódio de Healthy.

No Rio de Janeiro, transplantados testaram positivo para HIV após receberem órgão infectado. Uma situação revoltante, sem precedentes, que é o tema deste episódio de Healthy.

Muito além de uma cor. A campanha Outubro Rosa significa falar mais sobre como prevenir o câncer de mama. Porém, é claro que a prevenção deve valer para o ano todo. E você sabe o que é tomossíntese mamária? Tudo isso você vai ouvir, a partir de agora, neste episódio de Healthy.

Dois termos ligados a uma relação disfuncional com o trabalho. Ambos têm a ver com excessos e geram impactos não apenas emocionais, mas também físicos. Saiba tudo sobre a Síndrome de burnout e de burnon neste episódio de Healthy.

Você sabia que tatuagem na íris e despigmentação a laser são alguns dos procedimentos utilizados para mudar a cor dos olhos? Médicos alertam para os riscos, que são vários. Ouça tudo sobre esse assunto neste episódio de Healthy.

O que está acontecendo com o ar que respiramos? A situação climática atual pode causar alguns problemas de saúde a curto ou a longo prazo. Por isso mesmo, merece muita atenção. É o que você vai ouvir neste episódio de Healthy.

Validar sinais, estar atento a uma doença que é silenciosa e, principalmente, ajudar quem precisa de ajuda. Sim, todos devem atuar na conscientização da importância que a vida tem e contribuir para a prevenção de um tema que ainda é tabu. Entenda melhor neste episódio de Healthy.

Atenção, pais e mães! Pesquisadores recomendam afastar os menores das telas. Também faz parte da recomendação manter tablets e celulares fora do quarto das crianças durante a noite. Quer saber mais? Ouça tudo sobre esse tema neste episódio de Healthy.

De tempos em tempos, cientistas nos oferecem dados sobre os alimentos que podem ser favoráveis ou não à nossa saúde. Dessa vez, estudo realizado em 20 países faz um alerta sobre carnes vermelhas e processadas. É o que você vai ouvir neste episódio de Healthy.

O surto de mpox na África virou emergência de saúde global. Em resposta, o governo brasileiro lançou o Centro de Operações de Emergência, com ações de vigilância. Mas, afinal, quais são os sintomas da doença? Como ela é transmitida? As respostas estão neste episódio de Healthy.

Ter atenção ao que se come na hora das refeições é muito importante. Estudos alertam para o hábito de comer em frente à televisão, o que pode, por exemplo, levar à ingestão de maior quantidade de calorias. Saiba mais neste episódio de Healthy.

Pessoas que mentem de maneira compulsiva sofrem de transtorno psicológico que pode causar muitos prejuízos aos outros. O problema causa efeitos perigosos e é o assunto deste episódio de Healthy.