Healthy

  • Autor: Vários autores
  • Narrador: Vários narradores
  • Editora: UBK Podcast
  • Duração: 50:03:17
  • Mais informações

Informações:

Você assina esse podcast
Este podcast requer assinatura exclusiva

Ouça no aplicativo

Acesse o app para ter uma melhor experiência.

Seja Membro R$ 1,99/mês.

Sinopse

Healthy é um programa sobre saúde que, além de nutrição e hábitos saudáveis, traz um cardápio de reportagens sobre comportamentos e tendências. Toda quinta, um episódio novo para você.

Episódios

  • T14E11: As substâncias perigosas encontradas nos vapes

    20/03/2025 Duração: 08min

    Você sabia que metais tóxicos em concentrações acima do esperado estão presentes nos cigarros eletrônicos? Especialistas alertam para um assunto que vem sendo destaque há alguns anos. Ouça neste episódio de Healthy!

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E10 - Lipedema: entenda a condição e suas características

    13/03/2025 Duração: 07min

    Confundido com obesidade ou excesso de gordura comum, o lipedema tem sido frequentemente debatido. É um problema que afeta muito mais as mulheres, quase exclusivamente, e você ouve tudo sobre ele neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E9: Por que as mulheres vivem mais do que os homens?

    06/03/2025 Duração: 07min

    Mulheres e homens têm diferentes expectativas de vida. Entre os motivos para isso, estão fatores sociais e culturais. Saiba mais neste episódio de Healthy!

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E8: Cuidado com fake news sobre a dengue

    27/02/2025 Duração: 07min

    A principal estratégia para combater o mosquito da dengue é eliminar os locais de água parada. Mas, infelizmente, notícias falsas surgem e atrapalham o trabalho correto de prevenção. É o que você vai ouvir neste episódio de Healthy!

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E7: Dicas para curtir o Carnaval sem descuidar da saúde

    20/02/2025 Duração: 07min

    O Carnaval está batendo à porta, e tem muito folião que vive uma verdadeira maratona nos blocos de rua. Manter cuidados básicos é fundamental nesses dias, até porque o ano começa de verdade depois que a festa acabar. Confira tudo isso neste episódio de Healthy!

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E6: Beber água com gás ajuda a emagrecer?

    13/02/2025 Duração: 06min

    Você é do time que não abre mão de uma água com gás com algumas pedras de gelo e uma rodelinha de limão? Cientistas começaram a explorar os possíveis benefícios da bebida. É exatamente esse o tema deste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E5: Cresce o número de crianças e adolescentes com ansiedade

    06/02/2025 Duração: 08min

    Em 10 anos, os atendimentos relacionados a transtornos de ansiedade entre crianças e adolescentes aumentaram muito. É, sem dúvida, um alerta para todos os responsáveis. Entenda o que está contribuindo para a deterioração da saúde mental de toda uma geração neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E4 - Pré-eclâmpsia: entenda a condição da cantora Lexa, internada na gravidez

    30/01/2025 Duração: 18min

    Um momento delicado levou a cantora Lexa, que está grávida, a ser internada. O quadro da artista é o de pré-eclâmpsia precoce, que tem ligação com o aumento da pressão arterial e demanda cuidado redobrado. Saiba mais neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E3: De quanto em quanto tempo você deve lavar a sua toalha de banho?

    23/01/2025 Duração: 07min

    A toalha que você usa após o banho pode ficar secando dentro do banheiro? É necessário lavá-la diariamente? Se não for lavada, qual o risco para a saúde? As respostas para essas perguntas estão neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E2: 'Janeiro Seco’ e a tendência do consumo dos mocktails

    16/01/2025 Duração: 08min

    A iniciativa de parar de beber no início do ano pode realmente impactar a saúde. Uma campanha lá fora ajuda nesse sentido. E uma tendência global também chama atenção: os drinques sem álcool. Ouça agora em Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T14E1: Você sabe o que não pode faltar no seu café da manhã?

    09/01/2025 Duração: 07min

    O segredo foi revelado! Como fonte de benefícios para a saúde, um estudo sugere o consumo de determinado alimento na primeira refeição do dia, em vez de opções tradicionais. Saiba tudo neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T13E20: Faz mal estalar os dedos e o pescoço?

    02/01/2025 Duração: 06min

    O que dizem os especialistas sobre o ato de estalar dedos e pescoço, algo comum para várias pessoas? Você sabe como é produzido o som desse movimento? Confira neste episódio de Healthy!

    Ouça grátis no aplicativo

  • T13E19: Dicas para combater a ressaca? Temos!

    26/12/2024 Duração: 06min

    É só beber mais álcool que passa? Ou é melhor beber refrigerante? E fazer jejum? Você sabe como agir em caso de ressaca? Ouça agora neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T13E18: Hipertensos, atenção aos excessos das ceias de fim de ano!

    19/12/2024 Duração: 07min

    Quem sofre de problemas cardiovasculares deve seguir algumas dicas para aproveitar as festas de dezembro sem prejuízo para a saúde, lembrando que o sal é um dos “vilões” da pressão alta. Saiba mais neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T13E17: As mudanças no corpo quando eliminamos o açúcar

    12/12/2024 Duração: 09min

    Já pensou em adotar uma dieta zero açúcar como algumas famosas fazem? Parar de ingerir açúcares artificiais leva a uma série de benefícios para a saúde. É o que você vai saber neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T13E16: É possível superar o vício em compras?

    05/12/2024 Duração: 08min

    A notícia de uma mulher que se viu mergulhada numa dívida de mais de 240 mil reais porque comprava demais chama a atenção para a oniomania. Já ouviu falar? Os detalhes desse tipo de compulsão estão neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T13E15: Entenda por que as fibras são importantes para a saúde

    28/11/2024 Duração: 08min

    Intestino funcionando melhor, controle glicêmico e uma boa saúde cardiovascular estão entre os benefícios das fibras alimentares. Porém, o corpo precisa estar devidamente hidratado. Entenda melhor neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T13E14: Por que aprender a dizer 'não' pode melhorar a sua vida?

    21/11/2024 Duração: 08min

    Estabelecer limites nas relações, sem culpa ou medo, é algo difícil, mas, ao mesmo tempo, necessário. Se você nunca parou para pensar sobre isso, chegou a hora. Ouça tudo sobre esse tema neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T13E13: Velas e incensos escondem um lado perigoso para a saúde

    14/11/2024 Duração: 08min

    Alcançar bem-estar e relaxamento por meio de velas e incensos pode não ser algo tão saudável assim. Pelo menos é o que afirma um estudo que teve como base o caso de uma idosa que sofria com uma falta de ar sem explicação. Quer entender? Saiba o que dizem os especialistas neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

  • T13E12: A mudança no esquema vacinal contra a poliomielite

    07/11/2024 Duração: 07min

    Uma mudança importante. A vacina oral da poliomielite passou a ser substituída por dose ainda mais segura e eficiente, de acordo com o Ministério da Saúde. Os detalhes do novo esquema vacinal estão neste episódio de Healthy.

    Ouça grátis no aplicativo

página 1 de 14
Experimente 7 dias grátis

Experimente 7 dias grátis

  • Acesso ilimitado a todo o conteúdo da plataforma.
  • Mais de 30 mil títulos, entre audiobooks, ebooks, podcasts, séries, documentários e notícias.
  • Narração dos audiolivros feita por profissionais, entre atores, locutores e até mesmo os próprios autores.
Experimente 7 dias Grátis Promoção válida para novos usuários. Após 7 dias, será cobrado valor integral. Cancele quando quiser.

Compartilhar