3 lados da corrida
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 340:47:11
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episódios
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Episódio 378 - Bate papo com Vinicius Stucchi
11/11/2024 Duração: 01h10minUm dos melhores brasileiros na maratona de Chicago fala sobre o caminho percorrido para chegar lá.
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Episódio 377 - Viagem para correr
04/11/2024 Duração: 01h04minBate papo com André Cruz da SMILES Viagens sobre o mercado de provas fora do Brasil que está cada vez maior e agora os corredores terão mais uma grande opção para unir o prazer de correr e viajar.
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Review ASICS Magic speed 4
31/10/2024 Duração: 17minAnálise feita por Ricardo Hirsch e rodrigo Roehniss do Magic speed 4
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Episódio 376 - A corrida em Uganda
28/10/2024 Duração: 44minSaiba mais sobre o training camp em Uganda que Danilo Balu fez (e fará novamente em 2025) e os comparativos com Quênia e Etiópia.
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Episódio 375 - Analisando sua corrida
21/10/2024 Duração: 59minEntenda a importância de analisar sua corrida e como fazê-la.
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Episódio 374 - Hidratação na corrida
14/10/2024 Duração: 40minMitos e verdades sobre hidratação na corrida
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Episódio 373 - Dicas da corrida
07/10/2024 Duração: 01h01minConfira muitas dicas que podem ajudar no dia-a-dia e em dias mais importantes.
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Episódio 372 - Ativações e marcas
30/09/2024 Duração: 37minAlguns pontos que acreditamos que pode ser benéfico ao mercado da corrida, o que pensam a respeito?
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Episódio 371 - Desculpas sinceras
23/09/2024 Duração: 45minQuem nunca aplicou uma migué, tentou enganar o treinador ou companheiro de treino, mas "esquece" que no final de tudo, acaba se enganando
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Episódio 370 - Disciplina na corrida
16/09/2024 Duração: 32minFalamos sobre disciplina na corrida mas ela envolve a rotina e a vida de qualquer um de nós.
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Episódio 369 - Fatores externos
09/09/2024 Duração: 37minEntenda o que e como os fatores externos alteram a realidade e leitura do treino
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Episódio 368 - Bate papo. com corredor
02/09/2024 Duração: 01h13minA historia do Caio Bento, de um corredor comum mostra novamente que a corrida é muito mais do que números, é saúde!
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Episódio 366 - Como preparar seu corpo
19/08/2024 Duração: 32minEntenda como é que podemos preparar nosso corpo para aguentar os treinos de corrida
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Episódio 364 - Segurança nas provas
05/08/2024 Duração: 48minBate papo com Bell Genjian sobre segurança e a falta dela para os corredores nas provas de corrida de rua.
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Episódio 363 - O cenário do atleta profissional
29/07/2024 Duração: 39minNossa visão sobre o cenário (dificuldades) que o atleta profissional tem no Brasil
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Episódio 362 - Adriana Aparecida e Golden Run
22/07/2024 Duração: 58minBate papo com Adriana Aparecida da Silva sobre tudo da etapa da Golden Run RJ e muito mais
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Episódio 360 - Retorno a corrida
08/07/2024 Duração: 52minO retorno a rotina da corrida requer alguns cuidados e eles são fundamentais para que a volta seja bem sucedida