3 lados da corrida

A idealização e realização de metas e tempo em provas.

A melhor maneira de evoluir é treinando e a melhor maneira de treinar é respeitando a gestão de volume e intensidade.

Confira como foi a maior feita de corrida do mundo e o que chegará em 2025

Você sabe qual tempo fará nas provas que se inscreve? Estipula um tempo? Coloca alguma meta? Saiba como definimos isso.

Na sede da OAKLEY, entrevistamos um dos principais nomes da corrida de aventura / trail, falamos sobre sua jornada no esporte, UTMB, Brasil Ride e muito mais.

Este tipo de ações e eventos podem ajudar? São positivos para o esporte e para ops atletas?

Bate papo com Helio Takai que vive a corrida há 30 anos organizando provas, ajudando atletas e fomentando o mercado.

Assunto que divide as opniões e que pode impedir ou dificultar a vida de muitos corredores.

Um dos melhores brasileiros na maratona de Chicago fala sobre o caminho percorrido para chegar lá.

Bate papo com André Cruz da SMILES Viagens sobre o mercado de provas fora do Brasil que está cada vez maior e agora os corredores terão mais uma grande opção para unir o prazer de correr e viajar.

Análise feita por Ricardo Hirsch e rodrigo Roehniss do Magic speed 4

Saiba mais sobre o training camp em Uganda que Danilo Balu fez (e fará novamente em 2025) e os comparativos com Quênia e Etiópia.

Entenda a importância de analisar sua corrida e como fazê-la.

Mitos e verdades sobre hidratação na corrida

Confira muitas dicas que podem ajudar no dia-a-dia e em dias mais importantes.

Alguns pontos que acreditamos que pode ser benéfico ao mercado da corrida, o que pensam a respeito?

Quem nunca aplicou uma migué, tentou enganar o treinador ou companheiro de treino, mas "esquece" que no final de tudo, acaba se enganando

Falamos sobre disciplina na corrida mas ela envolve a rotina e a vida de qualquer um de nós.

Entenda o que e como os fatores externos alteram a realidade e leitura do treino

A historia do Caio Bento, de um corredor comum mostra novamente que a corrida é muito mais do que números, é saúde!