3 lados da corrida
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 352:52:48
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episódios
-
Episódio 394 - Além da corrida
17/02/2025 Duração: 01h01minPapo sobre muito do que existe Além da corrida na vida dos 3 apresentadores.
-
-
Episódio 392 - A segurança na corrida
03/02/2025 Duração: 37minDeixamos ser levados pela rotina e muitas vezes acabamos esquecendo de pensar na nossa segurança correndo.
-
Episódio 391 - Escutando o seu corpo
27/01/2025 Duração: 31minNosso corpo assimila a carga e estímulos e manda sinais, é fundamental ouvirmos e entendermos o que ele quer nos dizer.
-
Episódio 390 - Treinos no calor
20/01/2025 Duração: 31minComo executar e os cuidados de treinar no calor.
-
Episódio 389 - Treinos no começo de ano
13/01/2025 Duração: 48minRetomando os treinos e entendendo como encarar os treinos.
-
Episódio 388 - Billat
06/01/2025 Duração: 31minEntenda o que é, como aplicar e os benefícios que pode ter seguindo este conceito de treinamento.
-
Episódio 387 - Corrida no final de ano
30/12/2024 Duração: 38minComo planejar, ajustar e entender como conduzir os treinos pensando em 2025
-
Episódio 386 - Idealização e realização na corrida
23/12/2024 Duração: 01h07minA idealização e realização de metas e tempo em provas.
-
Episódio 385 - Gerência de volume e intensidade
16/12/2024 Duração: 54minA melhor maneira de evoluir é treinando e a melhor maneira de treinar é respeitando a gestão de volume e intensidade.
-
Episódio EXTRA - The Running event
13/12/2024 Duração: 43minConfira como foi a maior feita de corrida do mundo e o que chegará em 2025
-
Episódio 383 - Previsão de tempo em provas
09/12/2024 Duração: 39minVocê sabe qual tempo fará nas provas que se inscreve? Estipula um tempo? Coloca alguma meta? Saiba como definimos isso.
-
Episódio EXTRA - Rafael Campos
05/12/2024 Duração: 01h01minNa sede da OAKLEY, entrevistamos um dos principais nomes da corrida de aventura / trail, falamos sobre sua jornada no esporte, UTMB, Brasil Ride e muito mais.
-
Episódio 381 - Ações na corrida
02/12/2024 Duração: 39minEste tipo de ações e eventos podem ajudar? São positivos para o esporte e para ops atletas?
-
Episódio 380 - Corrida, pipoca e provas
25/11/2024 Duração: 01h01minBate papo com Helio Takai que vive a corrida há 30 anos organizando provas, ajudando atletas e fomentando o mercado.
-
Episódio 379 - Índices para provas
18/11/2024 Duração: 37minAssunto que divide as opniões e que pode impedir ou dificultar a vida de muitos corredores.
-
Episódio 378 - Bate papo com Vinicius Stucchi
11/11/2024 Duração: 01h10minUm dos melhores brasileiros na maratona de Chicago fala sobre o caminho percorrido para chegar lá.
-
Episódio 377 - Viagem para correr
04/11/2024 Duração: 01h04minBate papo com André Cruz da SMILES Viagens sobre o mercado de provas fora do Brasil que está cada vez maior e agora os corredores terão mais uma grande opção para unir o prazer de correr e viajar.
-
Review ASICS Magic speed 4
31/10/2024 Duração: 17minAnálise feita por Ricardo Hirsch e rodrigo Roehniss do Magic speed 4
-
Episódio 376 - A corrida em Uganda
28/10/2024 Duração: 44minSaiba mais sobre o training camp em Uganda que Danilo Balu fez (e fará novamente em 2025) e os comparativos com Quênia e Etiópia.
![Experimente 7 dias grátis](/img/guest/index/smartphone-headphone.jpg)
Experimente 7 dias grátis
- Acesso ilimitado a todo o conteúdo da plataforma.
- Mais de 30 mil títulos, entre audiobooks, ebooks, podcasts, séries, documentários e notícias.
- Narração dos audiolivros feita por profissionais, entre atores, locutores e até mesmo os próprios autores.