3 lados da corrida

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 340:47:11
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

Episódios

  • Episódio 378 - Bate papo com Vinicius Stucchi

    11/11/2024 Duração: 01h10min

    Um dos melhores brasileiros na maratona de Chicago fala sobre o caminho percorrido para chegar lá.

  • Episódio 377 - Viagem para correr

    04/11/2024 Duração: 01h04min

    Bate papo com André Cruz da SMILES Viagens sobre o mercado de provas fora do Brasil que está cada vez maior e agora os corredores terão mais uma grande opção para unir o prazer de correr e viajar.

  • Review ASICS Magic speed 4

    31/10/2024 Duração: 17min

    Análise feita por Ricardo Hirsch e rodrigo Roehniss do Magic speed 4

  • Episódio 376 - A corrida em Uganda

    28/10/2024 Duração: 44min

    Saiba mais sobre o training camp em Uganda que Danilo Balu fez (e fará novamente em 2025) e os comparativos com Quênia e Etiópia.

  • Episódio 375 - Analisando sua corrida

    21/10/2024 Duração: 59min

    Entenda a importância de analisar sua corrida e como fazê-la.

  • Episódio 374 - Hidratação na corrida

    14/10/2024 Duração: 40min

    Mitos e verdades sobre hidratação na corrida

  • Episódio 373 - Dicas da corrida

    07/10/2024 Duração: 01h01min

    Confira muitas dicas que podem ajudar no dia-a-dia e em dias mais importantes.

  • Episódio 372 - Ativações e marcas

    30/09/2024 Duração: 37min

    Alguns pontos que acreditamos que pode ser benéfico ao mercado da corrida, o que pensam a respeito?

  • Episódio 371 - Desculpas sinceras

    23/09/2024 Duração: 45min

    Quem nunca aplicou uma migué, tentou enganar o treinador ou companheiro de treino, mas "esquece" que no final de tudo, acaba se enganando

  • Episódio 370 - Disciplina na corrida

    16/09/2024 Duração: 32min

    Falamos sobre disciplina na corrida mas ela envolve a rotina e a vida de qualquer um de nós.

  • Episódio 369 - Fatores externos

    09/09/2024 Duração: 37min

    Entenda o que e como os fatores externos alteram a realidade e leitura do treino

  • Episódio 368 - Bate papo. com corredor

    02/09/2024 Duração: 01h13min

    A historia do Caio Bento, de um corredor comum mostra novamente que a corrida é muito mais do que números, é saúde!

  • Episódio 367 - Corredor

    26/08/2024 Duração: 36min

    Entendendo melhor o perfil do corredor moderno

  • Episódio 366 - Como preparar seu corpo

    19/08/2024 Duração: 32min

    Entenda como é que podemos preparar nosso corpo para aguentar os treinos de corrida

  • Episódio 365 - Descanso pós prova

    12/08/2024 Duração: 35min

    Como, quando e por que fazer?

  • Episódio 364 - Segurança nas provas

    05/08/2024 Duração: 48min

    Bate papo com Bell Genjian sobre segurança e a falta dela para os corredores nas provas de corrida de rua.

  • Episódio 363 - O cenário do atleta profissional

    29/07/2024 Duração: 39min

    Nossa visão sobre o cenário (dificuldades) que o atleta profissional tem no Brasil

  • Episódio 362 - Adriana Aparecida e Golden Run

    22/07/2024 Duração: 58min

    Bate papo com Adriana Aparecida da Silva sobre tudo da etapa da Golden Run RJ e muito mais

  • Episódio 361 - Carbo gel na corrida

    15/07/2024 Duração: 55min

    Quando e quanto tomar? É para todos?

  • Episódio 360 - Retorno a corrida

    08/07/2024 Duração: 52min

    O retorno a rotina da corrida requer alguns cuidados e eles são fundamentais para que a volta seja bem sucedida

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