Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

Stolz...wenn Du dieses Wort gerade in Deinem Kopf hast, was macht das mit Dir? Stolz wird sehr häufig mit negativen Begriffen besetzt und in Kontexten genutzt. Da wir Menschen ja so gerne in schwarz und weiß denken, haben wir vergessen, dass Stolz eine absolute Superkraft ist. Stolz enfacht eine Energie in Dir, die Dich alle Ziele erreichen läßt. Er wird Dein Potential mal so richtig entfalten, Deine mentale Gesundheit stärken und Deine Wahrnehmung gegenüber anderen schärfen. Dabei gilt es einen kleinen aber feinen Unterschied zu erkennen und Dein Stuerrad des Denkens auf den richtigen Kurs zu bringen. Es braucht ein wenig Mut in dieser Gesellschaft von Stolz zu sprechen und ihn zu fühlen, aber es lohnt sich wirklich. Wieso Du stolz sein solltest, erfährst Du heute. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören. Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir di

"Du kannst nicht, nicht kommunizieren"...mit dieser Aussage wurde Paul Watzlawick weltberühmt. Es ist eine allgemeine Wahrheit und die kann man auch auf Wirkung anwenden. Du kannst eben nicht, nicht wirken... In meiner Folge 508 Krawall und böse Gedanken habe ich Dir 3 Fragen gestellt, die Dein Leben verändern können. Eine davon hatte mit Wirkung zu tun und auf eben diese gehe ich heute noch mal ein. Wirkung kannst Du steuern und in die Richtung lenken, die Du gerade anpeilst. Die meisten Menschen sind sich gar nicht bewusst, dass sie dort einen starken Hebel haben, um ihre Ziele zu erreichen. Du kannst Deine Wirkung trainieren, wie einen Muskel und gleichzeitig trainierst Du damit auch Deine mentale Intelligenz. Wenn Du einmal begriffen hast, dass alles auf diesem Planeten eine Wirkung hat, kannst Du Dein Leben gestalten. Dann wird Dir klar, wie wirkungsVOLL Du wirklich bist und die Magie des Lebens in dir wecken. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ic

Heute bin ich böse...natürlich nur, wenn Du mir meine 3 Fragen in diesem Podcast übel nimmst. Allerdings solltest Du gerade dann mal über sie nachdenken. Ich habe in letzter Zeit festgestellt, dass so manche Komfortzone anderer Menschen kein bequemes Sofa mehr ist, es ist eher eine Diktatur der Gefühle, der Angst und der Gier nach Sicherheit. Also, wenn Du da nicht raus willst...höre Dir heute bloß nicht diesen Podcast an. Wir alle haben ja so den drang, unbequeme Fragen lieber nicht zu beantworten und wundern uns dann, dass unser Leben sich nicht anschickt besser zu werden. Dazu kommt noch, dass wir gedanklich noch im letzten Jahrtausend verweilen...wir sind es so gewohnt, dass unser Leben so ist, wie es ist...wir hinterfragen ungern. Zu Hinterfragen ist in unserer Gesellschaft ja sowieso irgendwie negativ belastet, also mittlerweile... Ganz häufig scheint unser Leben alterntivlos zu sein, denn wir haben verlenrt, dass wir einen freien Geist haben. Also, heute stelle ich Deinen Geist mit 3 provokanten Fragen

Hach...gestern gab es ja technische Probleme bei Spotify und "schwubs" mein Account war weg... Das kam mir irgendwie bekannt vor, denn das Leben hat mir ja auch einen Hack bei meinem Facebook Profil geschenkt. Ich durfte also gleich zwei mal meine Komfortzone an Stellen verlassen, bei denen ich nicht damit gerechnet hatte. So ist das Leben, wenn Du gerade glaubst, es läuft alles nach Plan oder Du Dich mit Deinem Leben arrangiert hast...schenkt es Dir ein wenig Energie...gefühlt ist das meist keine gute, oder? So nen Account ist ja nicht wirklich schlimm, aber...der steht hier ja auch für miese Jobs, Chefs, Partnerschaften, etc. Wie kommt man dann aus diesen Situationen? "Man"...nein, DU übernimmst Verantwortung für Dich. Blöd ist nur, dass die meisten Menschen mit Verantwortung eher eine Einengung, etwas Schweres verbinden. Das ist verständlich, aber Unsinn. Wenn Du lernst, was echte Verantwortung für Dich bedeutet, wirst Du die Magie des Lebens spüren. Versprochen. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein

Ich behaupte einfach mal: Du lebst in einer Hypnose! Glaubst Du nicht? Ja...genau...das ist ein Teil Deiner Selbsthypnose. Gerade jetzt steckst Du mitten drinnen. Das blöde dabei ist...diese Hypnose tut Dir nicht gut..sie heilt nicht...sie zerstört und Du läßt es zu...nein..Du bestäkst das auch noch. Es ist ungefähr so, als würdest Du mit einer Axt ein Leck in Dein Schiff schlagen und bist dabei auf offener See. Dabei sagst Du Dir ständig: Ne, das ist schon richtig, was ich hier mache. Damit löscht Du Dein Selbstbewusstsein aus...Du beseitigst Dein Selbstvertrauen, in dem Du Dir vertraust. Klingt irgendwie schräg, ist aber so. Wenn Du diesen Podcast hörst, wird Dir klar wann Du in einer Hypnose sitzt und Du wirst in der Lage sein aus ihr zu erwachen. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächs

In der heutigen Folge des Tischgesprächs sprechen Yvonne und ich über Ehrfurcht. Die Ehrfurcht ist eine sehr mächtige Kraft der Eigenmotivation und wird am Häufigsten missachtet. Als Kinder waren wir alle noch ehrfürchtig, haben die Welt mit großen Augen betrachtet und nahmen ihre Wunder in uns auf. Doch im Laufe der Jahre haben wir uns genau diese Superkraft abtrainiert. Wir fokussieren uns immer mehr auf den Mangel, das Negative im Leben, in uns und in anderen Menschen. Schau Dir einfach mal den Umgang der Menschen miteinander an. Wie gehst Du mit anderen Menschen um? Hast Du Vorurteile oder siehst Du in jedem Menschen ein magisches Wesen? Wir begrenzen uns immer mehr selber, bauen uns unsere eigenen Gefängnisse und warten darauf, dass ein Retter erscheint. Nun, der wird nicht kommen, denn er ist ja schon da...in Dir. Erwecke die Ehrfurcht in Dir und E(h)rmutige Dich, um Dein Leben in Eigenverantwortung anzugehen. Du wirst sehen, diese Art zu leben ist voller Magie. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören.

Wir alle leben danach, dass wir die Regeln unseres sozialen Systems befolgen, damit wir nicht anecken. Das ist ja auch klar, wir wollen ja nicht aus der Gemeinschaft ausgeschlossen werden. Wenn es um Ängste geht, ist dies eine tief verwurzelte Todesangst in uns. Früher wurden ja Meuterer über die Planke geführt... Vielleicht kannst Du Dir vorstellen, wie es Menschen geht, die Du aus unserer Gemeinschaft ausschließt. Doch es geht ja noch weiter, denn unbewusst leben wir nach den gleichen Regeln. Wir wollen das Leben positiv sehen, wir wollen offen sein und geben uns viel zu oft fröhlich und lösungsorientiert. Doch in unserem Inneren sieht es sehr häufig anders aus. Wir nehmen unsere Wirklichkeit nicht hin, wir bekämpfen schlechte Gefühle und Gedanken. Wir versuchen das große Leck in unseren Inneren entweder zu ignorieren oder wir schließen einfach die Holztür zu dem Raum, in den das Wasser eindringt. Dadurch nähren wir sie meist und sie werden stärker. Wie Du einen entspannten Umgang mit Dir pflegen kannst und

Evolutionsbedingt fokussieren wir Menschen uns leider sehr krass auf den Mangel, auf den Schmerz und auf die Dinge, die nicht zu gehen scheinen. Das ändern wir auch nicht, indem wir nen Podcast hören oder ein Buch lesen. Wir können das nur ändern, wenn wir unsere mentale Intelligenz trainieren. Erst dann fallen uns die "Grundgesetze" unseres Lebens auf, die uns daran hindern die Segel zu setzen und neue Welten zu erreichen. Erst dann können wir eine Mannschaft anheuern, mit der wir durch die Stürme des Lebens segeln können. Erst dann können wir unseren inneren Kompass lesen. Heute zeige ich Dir mit einem sehr einfachen Hilfsmittel, wie Du Deine mentale Intelligenz trainieren kannst. Mache Dein Unmöglich möglich! Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschm

Wir alle treffen unsere Entscheidungen auf der Grundlage unserer Erfahrungen. Meist denken wir gar nicht mehr darüber nach WARUM wir gerade etwas positiv oder negativ betrachten. Es ist für uns völlig normal. Normal war es übrigens auch, dass für uns nur Europa existiert hat...bis jemand auf ein Schiff, eine Nussschale, gestiegen ist und uns eines Besseren belehrt hat. Deine Gedanken werden zu Deiner Wirklichkeit, immer. Also, was nimmst Du als Deine Realität wahr? Woran glaubst Du? Was hälst Du für unmöglich? Wenn Du eine neue Welt entdecken willst, dann solltest Du genau auf Deine Gedanken achten. Wo sagen sie Dir, könnten Stürme aufkommen, die noch gar nicht da sind? Wann machen sie Dir Angst? Wann wollen sie Dir weismachen, dass Du etwas nicht kannst? Es ist immer Deine Entscheidung, ob Du einen neuen Kurs setzt und vielleicht ist die Grundlage Deiner Erfahrungen ja gerade richtig falsch... Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich gestalte mit Dir De

Kennst Du den Ausspruch: "Die Welt ist voller Wunder!"? Im Augenblick befinden sich mindestens 7,89 Milliarden Wunder auf diesem Planeten. Doch vielen Menschen erscheint nicht einmal 1 Wunder in ihrem Leben. Woran liegt das? Es liegt daran, wie Du Deine Welt wahrnimmst und welchen Kurs Du eingeschlagen hast. Segelst Du mit Deinem Schiff eine festgelegte Route oder bist Du ein Entdecker, eine Entdeckerin? Als Kinder waren wir alle Entdecker, haben die Welt erforscht und neue Routen gefunden. Woran hast Du Dich alles gewöhnt, was ist so langweilig normal in Deinem Leben? Was "muss" alles so sein? Hinterfragst Du die Regeln Deines Lebens? Oder musst Du mit dem Auto zur Arbeit fahren? Musst in ein Meeting? Musst Deine Mails beantworten... Wie oft öffnest Du Dich neuen Gedanken? Oder wie oft sagst Du: "Das ist völliger Quatsch!", "Das geht nicht anders!", "Ich kann das nicht!"? Es gibt eine Macht, nur eine, auf dieser Welt, die Dich davon abhält ein Wunder zu sehen. Das bist Du. Wenn Du einmal verstanden hast, das

Heute erscheint meine Podcastfolge Nummer 500! Als ich 2016 mit dem Podcast gestartet bin, hatte ich diese Zahl noch lange nicht vor Augen. Seitdem ist viel passiert. Der Podcast hat sich verändert, genau wie ich. Er wechselte seinen Namen und auch die Inhalte wurde anders. 500 mal habe ich neue Inhalte gefunden, durfte viele spannende Gäste begrüßen, habe mit dem Matthias zusammen das erste Podcastseminar erfinden und hier ausstrahlen dürfen. Ich habe neue Freunde über den Podcast gefunden und dazu noch das Projekt42 (www.projekt42.online) mit Christian Holzhausen in die Welt gebracht. Das heutige Tischgespräch ist ein wenig anders, als die vorherigen. Heute sprechen wir über einen Schlüsselmoment im Leben. Welche Entwicklungen durch ein Coaching möglich sind. Was unseren Träumen im Weg steht, damit wir sie realität werden lassen können. Über Mut, Freiheit und Klarheit. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören. Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir fre

Möchtest Du endlich etwas ändern in Deinem Leben? Aber gerade ist irgendwie doch nicht so die richtige Zeit, ausserdem weißt Du ja auch nicht, ob Dein Vorhaben wirklich klappt. Ach, und da ist ja noch diese eine Aussage im Raum, diese Worte..."Think BIG". Das ist wirklich wundervoll...diese Strategie kannst Du ja prima gebrauchen. Frei nach Steve Jobs: "Eine Delle ins Universum schlagen!" Ist ja nicht so, dass Du im Moment keine anderen Gedanken hast...die 30 wirklich dringenden Mails, Deine Arbeit (und die Aufgaben, die Du vom Kollegen übernommen hast), die Familie, die Rückzhalung Deiner Kredite, die ungewisse Zukunft... Ne, da kann ich ja durchaus noch ein paar größere Gedanken und Vorhaben gebrauchen. Das alles veranlasst Dich natürlich jetzt sofort Dein größtes Projekt anzugehen...Du schwingst Dich mit Motivation an die Aufgabe und legst los...oder eben nicht. Leider schlägt die Strategie "Think BIG" viel häufiger in das Gegenteil um, sie erhöht die Hemmschwelle. Nur ein sehr kleiner Prozentsatz der welt

Wer kennt das Wort nicht? BÜROKRATIE!!! In jeden von uns weckt dieses Wort Gedanken und Gefühle...welche weckt es in Dir? Am Ende reden wir sooft davon, dass unser Leben viel unbürokratischer werden soll, oder? Gerade in Unternehmen oder im Umgang mit Ämtern hält sie uns auf, verkompliziert das Leben und demotiviert uns bis zum Anschlag. Nur machen sich die wenigsten Gedanken darüber, dass wir in uns selber eine krasse Bürokratie leben. Du hast eine wirklich heftige Bürokratie entwickelt, wenn es darum geht Entscheidungen zu treffen. Du lebst sie auch, benennst sie nur anders und redest sie Dir schön. Oft bemerkst Du es auch gar nicht, da Du Dich so sehr an sie gewöhnt hast. Wenn Du diesen Podcast gehört hast, ist damit schluß. Also vorsicht. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin ü

Kennst Du so eine Aussage: "Ja, ich weiß was ich will, aber ich komme nicht ins TUN!" So oder so ähnlich begegnet mir diese Worte ständig. Im unternehmerischen Umfeld klingt das ein wenig anders, aber die Kernaussage bleibt stets dieselbe. Viele Menschen sind mit ihren Gedanken in der Vergangenheit, gleichen Erfahrungen ab, denken einfach zu viel. Dadurch kommen sie nicht dazu ihre Zukunft zu gestalte. Sie bleiben an Ort und Stelle stehen und das Gehirn setzt Staub an. Die Träume verschwinden, die Realtät wird immer nerviger und irgendwann "funktionieren" sie dann nur noch. Vielleicht kommt Dir das ja auch bekannt vor. Dabei ist das TUN nun wirklich das Einfache. Viel schwieriger ist es, eine passende Strategie für sich selber zu finden...obwohl...im Alltag hast Du ja eine Menge guter Strategien, um ihn zu händeln. Doch wenn es um Dich, Deine Zukunft und Dein Glück geht, stehst Du Dir viel zu selber im Weg. Damit Du ins TUN kommst, gibt es 4 Schritte, die Dein Leben verändern werden. Magic your life Viel Spaß

Das neue Jahr ist ein paar Tage alt und viele Menschen haben den Übergang zum neuen Jahr zum Anlass genommen, um sich gute Vorsätze zu setzen. Meist sind diese Ziele auch sehr sinnvoll, werden aber nicht immer durchgehalten. Das liegt daran, dass diese Ziele meist nur ein kleines Puzzlestück Deiner echten Wünsche sind. Dadurch ist ihre Erfüllung eben nicht dieser BAAM-Effekt, den Du Dir erhofft hast und Du hörst damit auf. Daher ist es wichtig, dass Du Deine Wünsche wirklich kennst. Ach so, dann gibt es da auch noch 2 Wörter, die Du sehr häufig nutzt, die Dich daran hindern wunschlos glücklich zu sein. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich s

Die letzten Jahre haben uns allen gut gezeigt, wie Unternehmen und somit auch Menschen auf Krisen reagieren. Es gab fantastische Innovationen, viel Kreativität und wunderbare Erfolge. Allerdings waren das wohl eher die Ausnahmen in unserem Alltag. Viel öfters sind mir Stress, Angst und Hoffnungslosigkeit begegnet. Woran liegt das? Nun, es ist ein typischer, menschlicher Reflex. Sobald eine Krise da ist, fangen wir Menschen an zu sparen. Wir sparen an so ziemlich Allem. Wir fahren unsere Ausgaben runter, wir achten darauf, dass wir die Qualität runter fahren oder wir sparen am Service. Kennt jeder, der mal betriebsbedingt gekündigt wurde. Als Mensch machen wir das auch, wir investieren nicht mehr in uns, wir fahren unsere Lebensqualität runter und wir verlieren die eigene Achtsamkeit mit uns. Als erstes werden meist die Zukunftspläne in eine Schublade gesteckt, in der sie dann für ewig verstauben. Es ist wichtig, dass Du merkst, wann Du Dein Leben runterfährst und einschränkst. Es ist daher so wichtig, weil Du

Heute ist der letzte Samstag im Jahr und der erste Weihnachtstag. Was passt da ganz besonders gut zu? Das Tischgespräch mit Yvonne. Eine besondere Folge, denn es ist unsere 24.te gemeinsame Aufnahme. Wir sprechen darüber, was eine Grundvoraussetzung ist, damit Du Deine Ziele erreichst. Ausserdem geben wir Dir Tipps, wie Du aus Deinem Gedankenwust heraus kommst. Dann geht es noch um das Loslassen und einen schlimmen Mythos, der sich darum rankt. Und natürlich gibt es auch ein paar Geschenke von uns. Magic Your Life! Viel Spaß beim Anhören. Wenn dir diese Episode genauso viel Spass macht wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Yvonne findest Du hier:  Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dan

Wir alle sehen die Welt und uns mit den Augen unserer Erfahrungen und der dadurch resultierenden Glaubenssätzen. Leider ist jeder Glaubenssatz auch eine Einschränkung und begrenzt unsere Realität erheblich. Je älter wir werden, desto geringer wird unsere Fantasie um das, was sein könnte. Wir resignieren, ignorieren und fangen an unsere Welt viel kleiner zu sehen, als sie wirklich ist. Neue Ideen werden unmöglich, die Angst hat uns immer mehr im Griff. Wir werden jeden Tag darauf aufmerksam gemacht, dass unser Leben mehr parat für uns hält, doch wir glauben nicht an die Zeichen. Das Gleiche gilt für die Wirtschaft, die nachhaltig daran arbeitet, innovative Ideen zu zerstören. Das eine hängt mit dem anderen zusammen, denn Du..wir...wir sind die Wirtschaft. Wir sind die Chefs, die HR-Abteilungen, die Mitarbeiter, die Angst vor Veränderungen haben. Leider befindet sich unsere Welt in einer ständigen Veränderung uns Stillstand bedeutet viel zu oft den Tot. Heute zeige ich Dir, wie Du mit Hilfe vom Weihnachtsmann u

Heute geht es um eine magische Art des Denkens. Es geht um eine Aussage, die Dir so unendlich viel Freiheit bringen wirst, wenn...ja wenn Du sie verinnerlichst und lebst. Praktischerweise kannst Du damit Freiheit in Beziehungen, Jobs und bei Kunden gewinnen...sogar beim Autokauf. Hierbei geht es um eine starke Eigenermächtigung, die Dich von Zwängen und Abhängigkeiten löst. Deine Persönlichkeit wird daduch noch mehr scheinen und Du wirst charismatischer, als Du Dir gerade vorstellen kannst. Glaubst Du nicht? Dann höre Dir diese Folge wirklich in Ruhe an. P.S. Ich schenke Dir da auch noch ein kleines Coaching-Tool. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüss

Jetzt kommt die Zeit, in der uns die Werbung ständig sagt: Sorge für Dich, hier hab ich ein Schutzschild gegen Erkältungen oder Kälte für Dich. Doch wo ist so ein Schutzschild für das ganze Jahr. Denn wie oft sind wir geistig erkältet? Wie oft überwiegen dunkle Gedanken oder Gefühle Dein Leben? Ist das nicht auch eine Art Erkältung? Das Training von mentaler Intelligenz steigert Deine Resilienz gegen eben diese Krankheit. Dazu kommt noch, dass sie Dein Leben glücklicher gestaltet, denn Glück fällt Dir eben nicht einfach so zu. Glück kannst Du trainieren und gleichzeitig auch Deine Persönlichkeit richtig zum Strahlen bringen. Gleichzeitig hilft es Dir einen Wechsel in Deinem Gehirn zu vollführen, von "Denken" , dann "Fühlen"...in "Fühlen" und dann "Denken". Wieso das so unendlich wichtig ist und ein kleinen Impuls zum "Gut-Drauf-Sein", erfährst Du heute. Magic your life Viel Spaß beim Anhören Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich will mit Dir Zukunft gestalten! Wenn Du ein Coaching bei mir