Körperkunde Für Mehr Gesundheit

Der Frühling schreitet mit großen Schritten voran und somit auch das für viele Menschen leidige Thema: Allergien & Heuschnupfen. Gerade bei Allergien haben wir einen Überschuss an Histamin in unserem Körper. (Falls du mehr zu dem Thema Histamin erfahren möchtest, höre dir gerne den 1. Teil an, dort erklärt Lisa die genaue Entstehung von Allergien und Heuschnupfen). Wir selbst können dennoch z.B. durch eine Ernährungsumstellung auf histaminarm unsere Symptome lindern. Kerstin erklärt, welchen Einfluss unsere Ernährung auf Allergien und Heuschnupfen hat.

Die Kinesiolgie ist eine ganzheitliche Methode, welche im Jahr 1960 in der USA entwickelt. Sie stammt ursprünglich aus der Chiropraktik. Mit Hilfe des Muskeltests ist es möglich verschiedenste Stresssituationen, oder Störungen im Körper auf zu spüren. Unsere Zellen und unser System speichert alles ganz genau ab, auch wenn wir uns an gewisse Situationen oder Dinge nicht mehr bewusst erinnern können, weiß unser Körper ganz genau bescheid. Durch den Muskeltest können wir mögliche Störungen im Organismus, sowie dessen Ursachen austesten.

Diskutieren, reden oder schweigen - was ist das Richtige? Viele von uns sind mit der aktuellen Corona-Situation überfordert, gestresst, verängstigt oder möchten überhaupt nicht mehr über das Thema sprechen. Ist es korrekt, dieses Thema tot zu schweigen, oder bedeutet das ein Rückschritt für unsere Gesellschaft? Es ist an der Zeit, endlich die Lage genau unter die Lupe zu nehmen und zu ergründen. Körperkunde ist ein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, daher spüre ich gerade sehr, wie wichtig es ist, Klartext zu sprechen und meine Meinung zu teilen. **Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findest du hier:** https://koerperkunde.com/wirmuessenreden

QiHome wurde entwickelt, um dein Zuhause für das stärkste zu machen, welches du je hattest. Im Interview mit Christian Bauer - Gründer von QiBlanco Christian Bauer ist der Gründer von QiBlanco. In unserem dritten gemeinsamen Interview gehen wir vor allem auf den QiHome und seine powervolle Wirkung ein. Erschaffe dir deine Wohlfühloase - lade dein Zuhause mit der kohärenten Wasserstruktur auf. Der QiHome ist 1000x wirksamer als ein einzelner QiOne. Das revolutionäre am QiHome verwandelt zusätzlich den ganzen Wohnraum in eine kohärente Umgebung. Über das Erdungskabel, durch das Mauerwerk, hin zum Wasser in der Luft – alles nimmt eine kohärente Wasserstruktur an.  Das ist das maximal mögliche Erlebnis an Schutz. Christian erklärt die verschiedenen Wirkweisen und die positiven Energieströme des QiHome.

Abnehmen trotz Lipödem und schweren Beinen? Wie sieht ein langfristig gesunder Lebensstil aus? Im Interview mit Kerstin Seubert - Coach für ganzheitliche Ernährung Abnehmen mit Lipödem - ist das überhaupt möglich? Eine gesunde Ernährung und Bewegung bringen doch sowieso nichts, oder etwa doch? In dieser Episode spricht Kerstin über ihren Weg, wie sie es geschafft hat, heute 10 Jahre nach ihrer Diagnose Lipödem - ohne Operation - komplett symptomfrei zu leben. Außerdem sprechen wir darüber, wie wichtig nicht nur das Thema Ernährung, sondern das gesunde Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele ist.

Welche Auswirkungen hat diese Sucht auf unsere Gesundheit?

Schmerzen - Welche Ursachen gibt es? Was kannst du in deinem Alltag für deine Schmerzfreiheit tun? Im Interview mit Mirjam Flühmann - Coach ganzheitliche Schmerztherapie Schmerzen können auf Dauer sehr belastend sein. Viele von uns leiden in der heutigen Zeit täglich an den unterschiedlichsten Schmerzen. Doch was genau sind eigentlich Schmerzen? Wie entstehen sie und warum sind so viele Menschen davon betroffen? In dieser Podcastfolge erklärt Mirjam, welche Ursachen dahinter stecken können, was die Ernährung damit zu tun hat und wie wir gesunden Routinen in unseren Alltag integrieren können. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/schmerzen-mirjam-fluehmann/ **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde INSTAGRAM: 
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Bist du bereit für einen Neuanfang? Im Interview mit Linda Hagebölling - Coach für Neuanfänge Ist es dir auch schon öfter im Leben so gegangen, dass du deutlich gespürt hast, JETZT brauche ich einen Neuanfang. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Linda über den Zauber des Neuanfangs. Was braucht es für einen Neuanfang? Worauf solltest du achten? Und natürlich welche Neuanfänge hat es in unserem Leben schon gegeben.  Natürlich gehen wir auch auf den Neuanfang von Körperkunde ein und erzählen dir, was alles kommen wird.  **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/neuanfang **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde INSTAGRAM: 
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Mein persönlicher Jahresrückblick 2020 Wow. Was für ein Jahr. Ich wusste, dass es ruckeln wird, aber dass es so kommt hätte ich nicht erwartet. Das Jahr 2020 ist ein Schlüsseljahr für mich. Noch nie gab es so viel Veränderung, Wachstum und Lernen. So viele Menschen haben sich aus meinem Leben verabschiedet, so sichtbar wurde das Wachstumslevel der Menschen gemacht. In diesem Jahr kam es darauf nicht nur zu konsumieren, sondern auch umzusetzen. Dieses Jahr zeigte sich für mich, wer umkehrt und der Entwicklung den Rücken kehrt und wer endlich all das auch wirklich ins Leben bringt von dem er/sie schon Jahre lang spricht. Diese Podcastfolge besteht weniger aus einzelnen Ereignissen, als aus den Learnings, die ich dieses Jahr für mich erfahren durfte.  Danke, dass du 2020 ein Teil von Körperkunde gewesen bist. Ich freu mich schon auf alles was im nächstes Jahr auf dich und auf mich wartet.  **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/jahresrueckblick-2020 **Coaching Input und noch

219 | Sehen ohne Augen | Ein Experiment mit erstaunlicher Wirkung auf deine körperliche und geistige Gesundheit Ein aussergewöhnliches Seminar, um deine Wahrnehmung und Intuition weiter zu entwickeln und zu aussergewöhnlichen Fähigkeiten zu gelangen. Im Herbst 2020 besuchten Marco & ich das 5-Tages-Seminar SEHEN OHNE AUGEN. Die beiden Seminarleiter Evelyn Ohly + Axel Kimmel haben durch einen 'Schubser vom Universum' erstmals Kontakt mit dieser aussergewöhnlichen Methode gemacht, als ihre beiden Kinder noch zur Schule gingen. Als Evelyn realisierte, dass die Augenmaske zu 100% visuell blickdicht ist und ihr Sohn mit aufgesetzter Maske herumlaufen konnte, als ob er mit seinen eigenen Augen sehen würde, war sie komplett begeistert und hat gesagt:"Das möchte ich auch lernen." Die Fähigkeit ohne unsere physischen Augen zu sehen, steckt in uns allen. Durch das ganzheitliche Training und am Seminar 'Sehen ohne Augen' kannst auch du lernen, deine Wahrnehmung und Intuition zu schulen und weiterzuentwickeln und oh

218 | Human Design & Gesundheit | Teil 3 | Die 6 Linien in deiner Chart Heute im dritten und letzten Teil der dreiteiligen Human Design Serie schauen wir uns die gesundheitlichen Aspekte der 6 Linien in deiner Chart an. Jede der sechs Linien hat ihre ganz eigenen Eigenschaften und Aspekte. Je nachdem auf welcher Seite die entsprechende Zahl in deinem PROFIL ist, lebst du diese Aspekte bewusst oder unbewusst (Zahl links = bewusst / Zahl rechts = unbewusst) Beispiel: Ist dein Profil 3/5 - dann sind dir die Aspekte der Linie 3 bewusst und die Aspekte der Linie 5 eher unbewusst. Um möglichst viel von dieser 3. Podcastfolge 'Human Design & Gesundheit' profitieren zu können, hast du bereits die Folge 1 + 2 gehört und hältst wiederum dein persönliches Human Design Chart bereit oder weisst bereits auswendig, welches dein PROFIL ist. Du hast deine persönliche Chart noch nicht erstellt? Dann kannst du diese kostenlos und mit nur einigen Klicks direkt online im Internet erstellen.  Weiter geht’s ! **Mehr Infos un

217 | Human Design & Gesundheit | Teil 2 | Die 9 Energie Center in deiner Chart Heute in Teil 2 der dreiteiligen Human Design Serie schauen wir uns die gesundheitlichen Aspekte der 9 Energie-Center in deiner Chart an. Jedes der neun Center ist entweder offen/undefiniert oder definiert/aktiviert. Ist ein Center offen resp. undefiniert, dann ist das Center farblos/weiss in deiner Chart. Ist ein Center definiert resp. aktiviert, dann ist es farbig. Je nach Chart-Anbietern variieren diese Farben von braun, gelb, rot, orange, blau. In einem definierten Center fliesst die entsprechende Energiequalität konstant 24/7. In einem offenen Center nicht - dort strömt die Energie mal mehr und mal weniger. Was keineswegs bedeutet, dass dies schlechter oder besser wäre, sondern es ist einfach anders. Um möglichst viel von dieser Podcastfolge profitieren zu können, hast du bereits die Folge 1 gehört und hältst wiederum dein persönliches Human Design Chart bereit, auf welchem du erkennen kannst, welche Center bei dir offen

216 | Human Design & Gesundheit | Teil 1 | Die Basics in deiner Chart Heute geht es in ein spezielles Thema, welches mich schon seit Anfang des Jahres begeistert und begleitet.  Es wird persönlich, individuell, vielleicht auch ein bisschen Spookie. Deine Human Design Chart zeigt so viel über deine Gesundheit, über deine Stärken, deinen Lebenssinn, woraus du Energie gewinnst, was dir Energie zieht, welches deine hemmenden Konditionierungen sind, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst, wie deine Energie zirkuliert etc. Heute in Folge 1 geht es um die BASICS was ist Human Design genau? wie kann Human Design für dich von Nutzen sein? was hat Human Design mit deiner Gesundheit zu tun? welches sind die typischen Unterschiede der 5 verschiedenen Typen im Human Design? Um möglichst viel von dieser Podcastfolge profitieren zu können, hältst du am besten dein persönliches Human Design Chart bereit, auf welchem du erkennen kannst, was für ein Typ du bist. Du hast deine persönliche Chart noch nicht erstellt?

215 | Je mehr Angst du hast, umso kränker wirst du! | Über das Buch: Ein medizinischer Insider packt aus In dieser Podcastfolge gehe ich auf ein paar brisante und ungeheuerliche Informationen des Autors Peter Yoda ein, welche er in seinem Buch: Ein medizinischer Insider packt aus, ans Tageslicht bringt. Nachdem der Arzt und Professor mit jahrelanger Klinik-Erfahrung eines Tages selbst die Diagnose 'unheilbares Bronchial-Karzinom' erhält, beginnt er sich mit alternativen Heilverfahren auseinanderzusetzen. Denn aus seinem Berufsalltag wusste er bestens, dass die Lebenserwartung bei dieser Diagnose auf höchstens 6 Monate prognostiziert wird. Ein guter Freund erzählt ihm von speziellen alternativen Heilverfahren, die Peter Yoda damals noch völlig unbekannt waren. Da er nichts zu verlieren hatte, wendete er diese Heilverfahren an und macht erstaunliche Erkenntnisse. Denn durch die Aktivierung seiner Selbstheilungskräfte wird er innerhalb von etwas mehr als einem Jahr wieder gesund und ist krebsfrei. **Mehr Infos

214 | QiOne-2-Pro | Dein Superhuman Zustand **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/superhuman-zustand/ **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

213 | Differentialdiagnose: Darm Heute möchte ich Dir einen wertvollen Beitrag aus physiotherapeutischer und osteopathischer Sicht im Hinblick auf den Darm geben. Ich möchte heute mit Dir besprechen, welche körperlichen Symptome sich noch zeigen können und welche Strukturen (Blutdruck, Schulter, Nacken, Hüften, etc.) im Körper noch betroffen sein können, wenn es dem Darm nicht gut geht. Wir sprechen heute hauptsächlich vom Dick- und vom Dünndarm. Anhand einiger praktischer Beispiele zeige ich Dir auf, welche Schmerzen, Symptome und Probleme an ganz anderen Körperstellen auftauchen können, wenn der Darm infolge einer Dysbalance seine Aufgabe nicht optimal ausführen kann. Es treten Symptome auf, die manchmal nicht einmal Ärzte in Zusammenhang mit dem Darm bringen. Wird am falschen Ort behandelt respektive nicht dort, wo das Problem herkommt, sind die Behandlungen und Therapien umsonst und die Symptome treten früher oder später wieder auf. Denn Gesundheit ist IMMER IMMER eine ganzheitliche Sicht der Dinge. Der

212 | Frauenleiden: PMS, Menstruationsbeschwerden, Endometriose, PCO... Es gibt noch viele weitere Frauenkrankheiten, die in diese Gruppe passen. Wahrscheinlich haben sie alle etwas mit den Hormonen zu tun, aber so ganz genau weiß es keiner. Meistens endet eine Unterstuchung von betroffenen Frauen mit einem ratlosen Schulterzucken oder mit Symptomatischer Therapie, in dem die Pille verschrieben wird, Blutzucker regulierende Medikamente oder einfach Schmerztabletten. Wenn du mich schon ein bisschen kennst, dann weißt du, dass ich mich mit so etwas nicht zufrieden gebe. In meiner Beobachtung liegt die Ursache für diese Beschwerden immer am gleichen Thema: der Weiblichkeit. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in diese Welt und in das Thema Weiblichkeit im Jahr 2020. Denn ganz ehrlich wir brauchen hier auf diesem Planeten mehr Frauen, die in ihrer Kraft sind, Liebe und Hingabe in die Welt bringen und gesund strahlen. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/frauenleiden **C

211 | Gesund essen to go In meinen Coachings aber auch in den Onlinekursen ist diese Frage nach dem gesunden Essen "to go" immer wieder da und ein präsentes Thema. In der Kantine auf der Arbeit, beim Bäcker auf dem Weg oder an einer Fast Food Station gibt es häufig kein gesundes essen. Und wenn es dann noch vegan, zuckerfrei und basenüberschüssig sein soll, wird es eine Herausfordern.  In dieser Folge erzähle ich mal wie wir das Thema für uns lösen und einfach vorbereitet sind, auf den Hunger unterwegs. Ich gebe dir konkrete Beispiele und empfehle dir auch ein paar Produkte, die hilfreich sein können um dich gesund, vegan und nachhaltig unterwegs zu ernähren. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/gesund-essen-to-go **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

210 | Körperkunde - behind the scenes Gestern hatte ich ganz spontan Lust dir und allen anderen Hörern von Körperkunde und den Followern auf Instagram einen Einblick in mein Leben zu geben. Denn viele Menschen können sich zurecht nicht vorstellen, was man als Network Marketing Professional und Podcasterin so macht an einem ganz normalen Montag. Die Bilder des Tages findest du auf meinem Instagram Profil @lisamestars In dieser Folge gehe ich aber noch ein bisschen tiefer, erzähle noch etwas aus meiner Geschichte und von meiner Vision. Außerdem nehme ich dich mit in meine persönliche Ansicht zu dieser spannenden Zeit und was ich denke, was du tun darfst um Verantwortung für dich und deine Liebsten zu übernehmen. Heute wenig Gesundheits-Tipps und dafür viel Realtalk. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/behind-the-scenes **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

209 | Atmung ist Leben und richtiges atmen ist Gesundheit! Ich kann es kaum fassen... über 200 Podcastfolgen und noch keine speziell zum Thema atmen.  Das ändert sich genau heute, denn mir helfen Atemübungen schon so lange sehr gut um mein System zu beruhigen, zu meditieren, meinen Körper in einen entspannten Zustand zu bringen und einfach still zu werden. Denn genau in diesem Zustand ist Heilung möglich. Wenn du entspannt bist und dein ganzes Körper in die Ruhe kommt, dann beginnt Selbstheilung. Und genau dabei möchte ich dir mit dieser neuen Podcastfolge und den anschließenden Atemübungen helfen. Enjoy. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/atmung-gesundheit