Körperkunde Für Mehr Gesundheit

168 | Das Kiefergelenk steht heute im Mittelpunkt für deine Gesundheit Stefanie Kapp ist heute als Expertin für das Thema Kiefergelenk in meinem Podcast zu Gast in ihrem eigenen Podcast hilft sie Menschen mit Kieferproblemen wie knirschen, knacken und pressen. Auch bei ihr steht die Ursache der Beschwerden und das eigene Verstehen im Vordergrund. Als Physiotherapeutin, Manualtherapeutin, Sporttherapeutin und Expertin für das Kiefergelenk bringt Stefanie jede Menge Wissen und Lösungsansätze mit in diese Podcastfolge. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/kieferwissen **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

167 | Nahrungsergänzung, brauche ich das wirklich? Ich kann nicht mehr zählen, wie oft diese Frage an mich gerichtet wird. Lisa, muss ich jetzt denn Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Und wie lange muss ich die nehmen? Reicht es nicht, wenn ich mich einfach ganz normal ernähre? Über 80% der Zivilisationskrankheiten könnten mit einer gesunden Ernährung und einer ausreichenden Vitalstoffzufuhr verhindert werden! Dein Körper zeigt dir Symptome einer Unterversorgung erst dann, wenn er schon nur noch zu 30% mit Vitalstoffen versorgt ist, also schon lange im Mangel ist... Allerdings darfst du wirklich gut darauf achten welche Nahrungsergänzung du nimmst, damit du deiner Gesundheit wirklich etwas Gutes tust und ihr nicht noch schadest! **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/nahrungsergaenzung-ja-oder-nein **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

166 | Neurotransmitter in der ursachenorientierten Medizin Mario Danzer ist Gesundheitsexperte mit einem eigenen YouTube-Kanal, gemeinsam mit seiner Freundin Linda Kunz betreibt er ursachenorientierte Medizin und berät Menschen um ihren persönlichen Gesundheitsweg zu gehen! Er bringt die Symptome zusammen, erklärt den Menschen, was genau ihr Problem ist und über dieses Verständnis und geeignete Methoden um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu unterstützen. Dieses Gespräch auf Augenhöhe hat mir total Spaß gemacht und ich hoffe, dass es auch dir ein tieferes Verständnis der Zusammenhänge in deinem Körper. Wir sprechen über Verantwortung, Selbstheilung, äußere Umstände und natürlich über Neurotransmitter und wie sie im Körper wirken und beeinflussen! **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/neurotransmitter **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

165 | Mein Leben mit sichtbaren Narben seit der Kindheit - mein Weg der inneren und äußeren Heilung! In der heutigen Folge erzählt Sabrina Bunner ihre Geschichte. Durch einen Unfall verbrennt sie als Kind ihr gesamtes Gesicht und ihre linke Hand. Wochenlang wird sie im Krankhenhaus behandelt. Sie berichtet, wie sie dieses Erlebnis körperlich und auch seelisch geprägt hat und wie sie heute damit umgeht. Sabrina hat aus ihrer eigenen Geschichte heraus nicht nur wertvolle Tipps für die Behandlung und Pflege von Narbengewebe für dich, sondern auch Empfehlungen, wie du damit umgehen kannst, wenn du nach außen hin sichtbar anders aussiehst und angestarrt wirst. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/narben **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

164 | Rheuma natürlich behandeln Rheuma gilt als unheilbare Autoimmunerkrankung, im heutigen Interview habe ich Sina Stahl bei mir, die schon in ihrer Kindheit die Diagnose Rheuma bekam. Mit mitte zwanzig befanden sich ihre Beschwerden auf dem Höhepunkt. Umfangreiche medikamentöse Therapie und Einschränkungen im Alltag waren für sie ganz normal. Zu diesem Zeitpunkt beschließt sie etwas zu ändern und der Ernährungstherapie eine Chance zu geben. Inspiriert durch eine Bekannte liest sie "vegan for fit" und beschließt mit ihrem Mann, dass sie den Versuch wagen. Nicht nur Sina geht es schnell besser... heute lebt sie ohne Medikamente und schmerzfrei. Gemeinsam mit Sina möchte ich dir zeigen, dass es immer einen Weg gibt, dass Heilung möglich ist und das manchmal einfacher als du denkst! **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/rheuma **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

163 | Akne Rosazea / Acne Rosacea Rosazea ist eine spezielle Hauterkrankung die im Gesicht auftritt. Bei Frauen bilden sich rote Flecken oder Flächen, die sich entzünden und auch schmerzhaft sind, auf der Wange. Bei Männern bildet sich die sogenannte Knollnase (rote, größere Nase). Früher wurde angenommen, dass sich diese Erkrankung eher bei älteren Menschen manifestiert, immer häufiger tritt die Akne Rosazea auch bei jüngeren Menschen auf. Akne Rosazea liegt genau in der Immun-Zone im Gesicht und hat damit auch wirklich sehr viel damit zu tun. Philipp Domsch ist der heutige Experten-Gast zum Thema, als Gründer des Haut-Kongresses beschäftigt er sich tiefgehend mit dem Thema der Hauterkrankungen, welche Ursachen sie haben und welche Therapien wirklich helfen können. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/akne-rosazea **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

162 | Blähbauch - natürlich behandeln! Diese Podcastfolge entsteht aus dem dringenden Bedarf von vielen Menschen aus meinem privaten und beruflichen Umfeld. Nahezu jeder hat mit Blähbauch, Bauchschmerzen, einem echt nicht guten Bauchgefühl zu tun. Aber woran liegt das? Ist es wirklich nur die Ernährung? Spielen nicht auch Stress, die Art und Weise zu Essen, die Darmbakterien und Unverträglichkeiten eine Rolle? Auf diese Themen gehe ich heute ein und gebe dir einen Überblick über die gängigen Ursachen des Blähbauchs und was du dagegen tun kannst! **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/blaehbauch-was-tun **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

161| Ent-Wicklung ist die Basis eines gesunden, freien und glücklichen Lebens Diese Podcastfolge hat mich schon beim Aufnehmen mitten im Herzen berührt. Gerald Hüther trifft so wundervoll auf den Punkt, was in unserer Gesellschaft passiert und warum es uns gar nicht so leicht fällt, uns frei zu ent-falten, unsere Träume und Visionen zu erkennen und zu leben. Der Grund dafür: die Faltung, die wir in der Gesellschaft, durch die Eltern, die Schule und unser Umfeld erfahren haben. Um uns vor den dauernden Verletzungen zu schützen, haben wir uns abgespalten von unseren Gefühlen, unseren Träumen, unserem neugierigen, die Welt entdeckenden Kind. Das alles kann dich nicht nur unglücklich, sondern auch tatsächlich krank machen. Tauche gerne mit ein in dieses Interview und lass es in dein Herz, damit du den Impuls bekommst, den du brauchst, um endlich zu erwachen und dich dann voll zu entfalten und alle deine Potentiale zu nutzen! **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/gerald-huether

160 | Knieschmerzen und du weißt nicht woher es kommt? Knieschmerzen sind in unserer westlichen Gesellschaft sehr häufig verbreitet. Manchmal kann es einem so vorkommen, als könne man gar nicht alt werden ohne Gelenksbeschwerden zu bekommen. In dieser Folge habe ich dir ein klassisches physiotherapeutisches Thema vorbereitet. Es geht um die verschiedenen Ursachen von Kniegelenks-Beschwerden: -lokale Ursachen, die direkt am Knie zu finden sind -Ursachen von den Nachbargelenken -Ausstrahlungen vom unteren Rücken -Organe als Ursache von Knieschmerzen -Psycho-Emotionale Ursachen **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/knie **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

159 | Basenüberschüssige Ernährung - Säure-Basen-Balance für einen gesunden Körper In der „üblichen“ westlichen Ernährung, mit vielen verarbeiteten Fertigprodukten, schnellem Essen, viel Fleisch und Sättigungsbeilagen und wenig frischem Obst und Gemüse wird der menschliche Körper mit allerhand sauren Stoffwechselrückständen belastet. Dies sorgt dafür, dass der Körper eher immer kränker, als gesünder wird und dein Organismus jeden Tag gegen eine Säurenflut ankämpfen muss, für die er nicht gemacht ist. Wertvolle und lebenswichtige Mineralien werden als Puffer eingesetzt um dein Blut auf einem konstanten PH-Wert zu halten, das macht andere Bereiche des Körpers "sauer" und anfälliger für Krankheiten und Mangelzustände. Eine Balance für den Säure-Basen-Haushalt muss her. **Mehr Infos und alle Links findest du hier:** https://koerperkunde.com/basenueberschuessige-ernaehrung **Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal:** https://t.me/koerperkunde

158 | Sind schöne Menschen automatisch auch gesund? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Eva Maria Vogel (Redakteurin von FOCUS Gesundheit) über das Thema Schönheit. In der aktuellen Ausgabe des FOCUS dreht sich alles um dieses Thema. Der Wunsch schön zu sein, ist tief in uns verankert und besonders bei Frauen aber auch bei Männern steht es im alltäglichen Fokus. Wir wollen attraktiv sein und gleichzeitig auch in die Gesellschaft passen, wir wollen gesund und vital sein und von anderen auch so empfunden werden. Was die beiden Themen Gesundheit und Schönheit miteinander verbindet, das erfährst du in dieser Folge. Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/schoenheit Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

157 | Medikamente können dir NIE wirklich helfen! Ich sehe schon den Widerstand, der in vielen Menschen aufkommt, vor meinem geistigen Auge und lächle: "Medikamente retten leben, sie helfen mein Leben noch lebenswert zu machen", "mein Arzt hat gesagt, es gäbe keine andere Möglichkeit", "was soll ich denn sonst tun?". Kein Medikament heilt wirklich deine Erkrankung, beseitigt die Ursache oder macht dich gesund! Kein einziges Medikament ist harmlos, Nebenwirkungsfrei und gut für deinen Körper. Du darfst so oft es dir möglich ist, die dir angebotenen Medikamente links liegen lassen oder sie möglichst schnell wieder absetzen! ACHTUNG! Solltest du Medikamente nehmen und dir nicht 100%ig sicher sein, ob du sie brauchst, in welcher Dosis oder wie du sie reduzieren kannst, sprich unbedingt mit deinem Arzt. Du darfst deinen Körper nach langer Medikamenteneinnahme erst stärken und dann die Gift-Zufuhr (also die Medikamente) reduzieren. Diese Podcastfolge soll dich informieren und dich zum nachdenken anregen und eben N

156 | Unbestechliche Ärzte in Deutschland Das "no free lunch" Netzwerk von Ärzten, die sich nicht bestechen lassen heißt in Deutschland MEZIS, also "mein essen zahle ich selbst". Christiane Fischer ist Geschäftsführerin der MEZIS und Mitglied im deutschen Ethikrat und heute Gast im Körperkunde Podcast. Mit ihr spreche ich über die Initiative der unbestechlichen Ärzte und Ärztinnen und darüber, wie Bestechung in unserem Gesundheitssystem stattfindet und was das für Auswirkungen auf das gesamte System und jeden einzelnen Patienten hat. Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/gesundheitssystem-mezis Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

155 | Sonnenbaden gesund oder nicht? In dieser Podcastfolge geht es um ein Sommerthema. Die Sonne spendet uns Energie, Licht und Wärme. Sie hebt die Stimmung und fördert in unserer Haut die Bildung von Vitamin D. Kann also der Aufenthalt in der Sonne wirklich so gefährlich sein, wie er immer dargestellt wird? Überwiegen jetzt die positiven oder negativen Eigenschaften des Sonnenbadens? Wie funktioniert eigentlich Sonnenschutz und was ist der Unterschied zwischen chemischen und mineralischen Sonnencrèmes? Und wie stellst du eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D für dich und deine Familie sicher? Das alles gibt es in der heutigen Podcastfolge für Dich! Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/gesund-in-der-sonne Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

154 | Chronische Erkrankungen aus der Sicht des ayurveda beleuchtet... Dr. Janna Scharfenberg ist eine wundervolle Podcastkollegin. Mit ihrem Podcast “einfach gesund leben” gibt sie ihre Erfahrung als Ayurveda-Ärztin und Yogalehrerin weiter. Sie hat Humanmedizin studiert und promoviert und sich dann schnell entschieden sich mit der östlichen Medizin zu beschäftigen und dort die Antworten darauf zu finden, warum manche Menschen krank und andere gesund sind. Janna ist es wichtig, KEINE Reparaturmedizin zu betreiben, sondern schon dann anzusetzen, bevor Menschen richtig krank werden. In diesem Interview sprechen wir über chronische Erkrankung und die Unterschiede in der Sichtweise zwischen der westlichen Schulmedizin und des Ayurveda. Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/dr-janna-scharfenberg Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

153 | Sex ist gesund - mit oder ohne Partner Sex ist wohl eines der spannendsten Themen des Lebens, macht Spaß und ist auch noch gesund. Drei bis vier Mal die Woche Sex zu haben, ist äußerst empfehlenswert sagen Mediziner. Mit Kathrin Ismaier spreche ich heute aber noch viel tiefer über Phantasien, Lust, sexuelle Störungen, Schmerzen und Unlust. Kathrin ist Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur, Sex- und Selbstliebe-Coach, sie spricht mit mir über das Thema und gibt dir hilfreiche Tipps für ein gutes und gesundes Sexleben! Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/sex Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

152 | Dein Gesicht ist deine Visitenkarte Gesichter sehen wir überall, es ist meist das Erste, was wir von einem Menschen sehen. Die allermeiste Kommunikation findet über unser Gesicht und unsere Mimik statt. Dein Gesicht kann aber noch viel mehr verraten, als nur das was du sagst oder mit deiner Mimik ausdrückst. Die Form deines Gesichtes, die Struktur der Haut, Rötungen und Aufquellungen verraten mir deine psychsichen Eigenschaften und wie es den Organsystemen deines Körpers geht. In dieser heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Themen der Psycho-Physiognomie und der Patho-Physiognomie! Viel Freude wünsche ich dir! Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/gesichter-lesen Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

151 |Elektrosmog ist gefährlich für deine Gesundheit Elektromagnetische Strahlungen sind überall. Von Handy, Mobilfunkmasten, W-Lan Routern, drahtlosen elektrischen Devices. Sie beeinträchtigen die Funktion unserer Zellen und das Hormonsystem - manchmal so stark, dass daraus Krankheiten entstehen! In der heutigen Folge spreche ich mit Baubiologin Petra Loosen, die sich auf das Gebiet der elektrischen Strahlung, also des Elektrosmogs spezialisiert hat. Sie führt Messungen und Hausuntersuchungen durch. Hauptsächlich auf Anraten von Ärzten und Heilpraktikern, die als Ursache von den Erkrankungen ihrer Patienten den Elektrosmog vermuten. Sie erklärt dir und mir was es mit dieser Strahlung auf sich hat und wie sie auf unsere Körperzellen einwirkt. Natürlich auch wie diese Strahlung messbar ist und was du tun kannst um dich davor zu schützen. Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/elektrosmog Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: ht

150 | Psychosomatik - wie Körper, Seele und Geist zusammenhängen Psychosomatik ist die Lehre davon, wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen. Ist der Körper erkrankt, geht es auch der Seele schlecht und umgekehrt. Dein Denken, deine Gefühle und deine Handlungen haben eine direkte Auswirkung darauf, wie es deinem Körper geht. Diese Einheit in uns ist untrennbar und sehr wichtig, um Heilung wirklich zu verstehen! In dieser neuen Solo-Podcastfolge geht es um ein großes Wunschthema von euch aus der Community. Ich habe ein paar spannende Symptome, Organe und Krankheiten zusammengetragen und möchte euch zu den möglichen psychischen Hintergründen etwas erzählen. Vielleicht findest du etwas, was mit dir in Resonanz geht und Themen, an denen du arbeiten kannst, vielleicht triggern dich auch manche Aussagen oder sie machen gar nichts mit dir. In allen Fällen ist das gut, so wie es ist und du bist richtig, wie du bist. Manchmal ist die Zeit zur Bearbeitung eines Themas noch nicht reif, manchmal ist es auch so, dass d

149 | "Blut ist die Seele unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Regelmäßige Bluttests sind essentiell, um die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen." Dr. med. Aloysius Teuber Wenige Tropfen Blut zu Hause abnehmen, ins Labor schicken, Ergebnisbericht abwarten und Empfehlungen umsetzen. Die Verbesserungen tracken und durch regelmäßige Blut-Testungen den eigenen Gesundheitszustand nachhaltig verbessern. Lykon macht Bluttest einfach für jeden Menschen, unabhängig von der Behandlung bei einem Arzt oder Heilpraktiker, möglich und hilft dir deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/lykon-bluttest Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde