Die Synapsio Show | Kommunikation Und Persönlichkeit

Zeit(z)-management, und warum Eugen nicht der richtige Name für Stephan ist. Michael verschenkt heute drei wertvollste Tipps, die zu einem besseren Zeitmanagement führen. Erfahre heute wie du deinen Schreibtisch leer bekommst, oder mehr Aufgaben am Tag abarbeiten kannst und wie sich das gleichzeitig sehr gut anfühlen kann.

Rückschläge sind furchtbar, oder etwa nicht? Manchmal sind es genau die unangenehmen Situationen im Leben, welche uns helfen können noch glücklicher zu werden. In diesem Podcast wird eine Forderung vom Finanzamt doch tatsächlich zu einem Glücksfall für Stephan. Es geht um eine neue Art mit unangenehmen Situationen im Leben umzugehen.

Mehr über Sigrid erfährst du unter: http://www.glücksfamilie.de/ und auf Ihrer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/sigrid.weber.16?fref=ts

Persönlichkeitsentwicklung – die Grundlagen • Bist du offen für Neues? • Übernimmst du die Verantwortung für dein Leben? • Denkst du neu und anders? • Bist du bereit für die Veränderung • Bleibst du dran? • Orientierst du dich nach Zielen oder konzentrierst du dich auf das Problem? • Es gibt keine Fehler, es gibt nur Feedback • Bist du bereit lebenslang zu lernen? Trainier dich selbst, sonst trainiert dich keiner

Das ist doch mal eine These, nach der du dein Leben ausrichten könntest. Jeder Mensch macht mal Fehler und erfährt Rückschläge. Du hast die Wahl, dich von unerwünschten Ergebnissen überrumpeln zu lassen oder daraus zu lernen, sich aufzurappeln und einen weiteren Sprung über das Hindernis zu wagen. Wenn du dich einem Misserfolg gegenübersiehst, kannst du folgende Grundannahmen verwenden, um Möglicherweise daraus zu wachsen, indem du dir folgende Fragen stellst: Was versuche ich zu erreichen? Was habe ich bis jetzt erreicht? Welches Feedback habe ich gehabt? Was habe ich daraus gelernt? Wie kann ich diese Erfahrung positiv einsetzen? Wie werde ich meinen Erfolg messen? Dann raffst du dich auf und machst einen neuen Versuch. Erfahre noch mehr dazu im Aktuellen Synapsio Radio-Podcast. PS: Kannst du dir eine Welt vorstellen, in der du das Laufen einfach aufgegeben hast, nur weil du beim ersten Versuch, aufzustehen und loszulaufen, hingefallen bist? Was meinst du wohl, wie die Haupteinkaufstrasse deines Ortes am

Das Interview mit Roman Topp zum Thema Netzwerken.

Wie sieht dein Leben im Moment aus? Lebst du deine Träume, dein Leben, deine Wünsche und Sehnsüchte? Lebst du dich selbst und traust du dich die Dinge zu tun die du dir wünschst? Oder erfüllst du nur die Erwartungen deiner Freunde, deines Partners oder des Chefs? Hörst du dich manchmal selber sagen: „Ich kann doch nicht weil …“? Dann wird es dringend Zeit diesen Podcast zu hören..

In diesem Podcast erfährst du, wie du dein Gehirn noch leistungsfähiger machen kannst. Aktuelle Studien beweisen, dass die Art wie wir mit uns sprechen, direkte Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit hat. Erfahre mit welchen einfachen neuen Verhaltensweisen du nicht nur schlauer, sondern gleichzeitig auch glücklicher werden kannst.

Das Leben genießen? Was bedeutet das und noch viel wichtiger, wie geht das? In diesem Podcast mit Michael und Stephan erfährst du, warum Genuss so wichtig für dein Glück ist und wie du noch mehr genießen kannst. Ein bisschen schlüpfrig wird es auch war „(k)eine Absicht“…. Viel Spaß beim Hörgenuss.

10 Dinge die du loswerden „musst“ um glücklicher zu werden! Wenn uns das Leben über den Kopf wächst, müssen wir es an irgendeiner Stelle abtragen, damit wir wieder klare Sicht haben. Zu den Inhalten der Show hier noch einmal die 10 Dinge in der Zusammenfassung. Die Details dazu gibt es im Radio-Podcast ;-) 1. Klamotten, die Du nicht trägst. 2. Nicht identifizierbare Dinge in Deinen Schränken. 3. Lotionen und Arzneimittel. 4. Vereinsamte Gegenstände. 5. Zeug von Deinen Kindern. 6. Abgelaufenes Essen. 7. Überflüssiges Geschirr.. 8. Das Zeug anderer Leute. 9. Dinge, die Dich runterziehen. 10. Dein schlechtes Gewissen. PS: Übrigens - entspannt reduzieren. Wir glauben, das ist der beste Weg. Eine gute Gewohnheit könnte sein, jeden Tag einen Gegenstand weniger als am Vortag zu haben. Ein Ding loswerden, und wenn wir was Neues kaufen, dann an diesem Tag zwei Dinge loswerden. Probier’s aus für 30 Tage am Stück, kostet Dich vielleicht jeweils eine Minute und wird schon bald zu einem festen Ritual, das wie

Es ist eine weit verbreitete Meinung, dass es Menschen mit Charisma und welche mit wenig oder keinem Charisma gibt. Ist eine charismatische Ausstrahlung etwa reines Glück? Hier kommt die Antwort - Charisma ist erlernbar. In der aktuellen Radio – Show bekommst du einen ersten Eindruck was Charisma wirklich ist und wie du dein persönliches Charisma steigern kannst. Du erfährst drei erste wichtige Eigenschaften charismatischer Menschen, die es sich anzuschauen und zu übernehmen lohnt. Erfahre wie du mit nur ein klein wenig Übung erste Erfolge erzielst, um eine noch bessere Ausstrahlung zu erreichen.

Zitate-Spezial | Wie Frühstücks-Speck dir den Tag retten kann „Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“ Francis Bacon

Mind-F**k? Wie du endlich mehr Ruhe in deinem Kopf erreichst. Sind wir doch mal ehrlich, oft sind wir im Stress des immer höher, schneller und weiter. Viele unserer Teilnehmer berichten, dass sie keine Zeit haben für Meditation. Typische Fragen dazu sind: „Wie geht denn das mit der Achtsamkeit und mit dieser Meditation? Muss ich dazu ins Kloster oder mich Stundenlang auf ein Kissen oder eine harte Bank setzen? Ist es notwendig an etwas zu glauben?“ Nein musst du nicht! Um ganz leicht erste Erfolge in deiner Meditationspraxis zu erleben, brauchst du nur die zwei Übungen aus diesem Podcast zu praktizieren. Du wirst erstaunt sein wie leicht du mehr Ruhe in deinen Kopf bekommst. Zusätzlich bekommst du im Podcast eine Buchempfehlung von Veit Lindau und eine Interviewempfehlung von Jon Kabat-Zinn. Wie wäre es, wenn wir einfach achtsamer mit uns und anderen umgehen und daraus mehr Gelassenheit in unser Leben bringen könnten. Unsere Empfehlung: Heirate dich selbst: Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolution

Die Technik Dazu gibt es eine kleine Übung. Sie wirkt am besten, wenn Du die Antworten aufschreibst (geht aber auch so): 1. Wähle etwas Gutes aus Deinem Leben, etwas, das Dir am Herzen liegt. Ein Freund vielleicht oder Dein Partner und wie er Dich unterstützt, Dein Kind, Hund, Haus, Boot, Beruf, Deine Gesundheit, Deine Spaziergänge, die Zeit mit Deinem Hobby. 2. Stell Dir Dein Leben ohne diese gute Sache vor. So klar und genau wie möglich. Du in diesem Bild (oder Film) ohne sie oder ihn oder es. Wie würde sich Dein Leben unterscheiden, wie anders wären Deine Tage, Wochen oder Wochenenden, Monate und Jahre ohne sie/ihn/es? Wie fühlst Du Dich bei dem Gedanken? 3. Atme tief und langsam ein und aus, komm‘ zurück ins Jetzt. Wie fühlt sich diese gute Sache in Deinem Leben nun an, nach dieser kleinen Übung? Wir brauchen nicht immer etwas Neues oder noch mehr von irgendetwas, um glücklicher zu sein. Grade das Glück im „Hier und Jetzt“ ist das wertvollste das wir haben. Um richtig verstanden zu werden, Michael und ich