Et Surtout La Santé

Je suis aujourd'hui en déplacement pour rencontrer Fabien Moine et parler d'un sujet qui me tient beaucoup à coeur : le jeûne. Fabien est naturopathe et partage régulièrement des conseils pratiques en lien avec sa spécialité sur sa chaîne Youtube. Il organise et anime également depuis plusieurs années des stages de jeûne. Un super invité donc, pour parler de cette pratique qui intrigue autant qu'elle séduit.  A l'issu de cet épisode, vous comprendrez en quoi il peut être utile de jeûner et serez je pense motivé à l'idée d'expérimenter cette pratique ancestrale. Je vous souhaite une bonne écoute et vous remercie par avance pour votre soutien. A bientôt, Etienne

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Gilles Lartigot et d'échanger autour de sujets qui me tiennent à cœur. En effet, l'auteur des livres "eat" est l'interlocuteur parfait pour parler de l'industrie agro-alimentaire, de la philosophie consumériste et des autres méfaits induits par "l'occidentalisation" de nos sociétés. Depuis l'univers show-bizz de Los Angeles à son petit village actuel du sud de la France, Gilles nous partage l'évolution de ses pensées, qui devrait nourrir vos réflexions. Merci à lui pour son humanisme et son sens du partage. Je vous souhaite une bonne écoute et bel été. On se retrouve à la rentrée fin août, Étienne

Aujourd'hui, j'accueille Jérôme Simian, un préparateur physique mondialement reconnu.  En effet, Jérôme encadre notamment l'entraînement de Kévin Meyer, l'actuel recordman du monde de décathlon et sportif de l'année 2018, selon la fédération internationale d'athlétisme.  Nous avons parlé de son parcours atypique, de ses sources d'inspiration, de ses méthodes et réflexions pour optimiser les performances de ses sportifs.  Un épisode riche, qui vous fera probablement réfléchir, car nous abordons des sujets (importants) dont on parle très peu.  Je vous souhaite donc une bonne écoute, et si l'épisode vous plaît, je vous invite à liker le podcast sur l'Iphone de vos amis ! A très bientôt,  Etienne

Aujourd'hui, nous sommes avec un patient à l'histoire extraordinaire et inspirante.  Ce patient s'appelle Thibault Geoffray. C'est la personne que vous avez forcément vu torse nu sur les arrêts de bus, si vous vivez en France, lors de la période de sortie de son livre (best-seller) de recettes.  Malgré sa réussite flamboyante, le coach sportif Français le plus suivi des réseaux sociaux sort de trois années plutôt sombres niveau santé.  Dans cet épisode, on revient sur son parcours de soin dans lequel j'ai tout donné pour l'aider au maximum.  A l'heure ou l'on tourne cet épisode, Thibault est quasiment complètement guéri.  Vous verrez cependant que le mot "gestion" reste extrêmement important pour ne pas rechuter.  Exceptionnellement, nous sommes accompagné de Thomas Chamus, un collègue et ami kiné, à qui j'ai fait appel pour m'aider à soigner Thibault. Vous aurez donc le témoignage sans tabou de Thibault au sujet de son tumultueux parcours thérapeutique, ainsi que les avis et conseils avisés de Thomas, concer

  Aujourd'hui, je discute avec Gaëlle, une amie, dont le parcours est particulièrement intéressant.  Il y a 8 ans, Gaëlle et son conjoint decident de faire un enfant. Mais les choses ne se passent pas comme prévues et Gaëlle aura besoin de 8 années, pour enfin "accoucher d'un enfant qu'elle n'a pas porté".  Dans cet épisode, elle nous fait un résumé de son parcours de maman "en devenir", un petit peu plus long que la moyenne mais extrêmement enrichissant !  Un grand merci à elle d'avoir pris le temps de partager ce témoignage qui je pense touchera beaucoup de monde.  Évidemment, si l'épisode vous plaît, je vous invite à le partager à vos amis !  Excellente écoute à vous et à bientôt,  Etienne 

Le docteur Grégoire Cozon travaille depuis de nombreuses années sur la relation existant entre les déséquilibres de la flore intestinale et la fibromyalgie.  Sujet peu creusé par la plupart des spécialistes, vous comprendrez pourquoi en écoutant l'épisode, le Dr Cozon a pourtant choisi de consacrer toute son énergie sur cette thématique complexe et passionnante ! Ce domaine m'intéresse particulièrement car en tant qu'ostéopathe, il est difficile de nier la relation existant entre les viscères et le reste du corps. Nous avons également parlé de libérations émotionnelles et de leur influence sur le système immunitaire, autre sujet que je touche du bout des doigt tous les jours, sans pour autant me permettre d'en parler aussi bien que mon invité. Bref, cet épisode a nourri nombreuses de mes réflexions et je suis content de pouvoir vous le partager ! Merci à vous qui encouragez le podcast en allant mettre des étoiles sur votre application de podcast favorite. Bonne écoute à vous et à très bientôt, Etienne

Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'être reçu par le président du LOU rugby, le club phare de notre region Lyonnaise.  Depuis plusieurs années, Yann Roubert dirige l'organisation du LOU et cet épisode à été l'occasion pour moi d'avoir des réponses claires, à propos de sujets que je n'avais jamais vraiment pris le temps de creuser.  On a parlé du processus de recrutement du LOU, du rôle du président et de son parcours, des différences importantes de salaire entre les joueurs et les autres salariés, du club, du rôle de la sécurité sociale en cas de blessures des joueurs...  Bref, vous aurez un aperçu des clefs pour qu'un club soit en bonne santé !  Un grand merci à Yann d'avoir pris le temps de parler de tout cela en toute franchise et de manière simple. On aime ces qualités dans ce podcast :)  Bonne écoute à vous et merci par avance pour vos partages et likes sur itune, c'est également important pour la santé du projet ! A bientôt,  Etienne 

Aujourd'hui, je discute avec mon collègue Fabrice Gautier, ostéopathe et kinésithérapeute à Los Angeles.  Depuis plus de 20 ans, Fabrice est aux États-Unis et a donc une vision de son métier qui a été enrichie et influencée par son environnement.  En prenant comme exemple le milieu du basket dans lequel on baigne tous les deux, on a pu aborder un certain nombre de différences entre nos deux cultures.  Nous avons parlé de l'importance de l'halterophilie, du travail sur surfaces instables de type "waff", de son expérience avec les nombreux joueurs NBA qu'il accompagne et plein d'autres sujets que je suis content de partager avec vous !  Si vous aimez l'épisode, vous pouvez aller mettre un like sur l'application Podcast de l'Iphone de votre voisin. Cela m'aide + que vous le pensez.  En attendant, je vous souhaite une bonne écoute et vous retrouve sur Instagram @etiennebulidon pour suivre les aventures de "Et surtout la santé".  A bientôt,  Etienne 

Aujourd'hui, je profite du confinement pour répondre à certaines questions que l'on me pose tous les jours en privé

Aujourd'hui, je m'ouvre l'esprit en discutant avec Emma, une patiente qui a changé de sexe. Quand j'ai rencontré Emma, elle s'appelait Maxence. Des premières sensations qui lui ont fait penser qu'elle n'était pas dans le "bon corps", jusqu'à "l'après-chirurgie", il y a tout un parcours dont on parle dans cet épisode #28 . Sans langue de bois, nous abordons des sujets qui devraient vous faire réfléchir. Un grand merci public à Emma pour cet échange ! Merci à toi également qui soutient le projet "Et surtout la santé" en allant mettre des étoiles au podcast via l'IPhone de tes amis. A bienôt, Etienne

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'échanger avec David Laroche, que vous connaissez probablement si le domaine du développement personnel vous intéresse.  David est conferencier international et spécialiste de la performance.  Depuis plusieurs années, je suis son évolution via les réseaux sociaux et je dois vous avouer qu'il représente une des personnes les plus inspirantes que je connaisse. "On ne réussit que ses rêves" disait Jacques Brel.  David assume parfaitement les siens et nous en parle en détail dans cet épisode.  A l'heure actuelle, ses vidéos YouTube ont fait plus de 60 millions de vues, et je pense sincèrement que ce n'est que le début.  Bon écoute à vous et à bientôt,  Étienne 

Aujourd'hui, j'accueille Olivier Bolliet dans ma nouvelle zone de podcast, à l'arrière du cabinet.  Olivier est préparateur physique d'athlètes de haut niveaux, dont 30 olympiens, depuis plus de 20 ans.  On a ainsi décortiqué : - Les 3 pratiques les plus efficaces selon Olivier pour optimiser sa récupération.  - L'importance du système parasympathique dans les processus de régénération tissulaire. - Des pistes pour activer le système parasympatique. - Des cas cliniques  - Les effets des chaussures minimaliste et les risques du confort. Et d'autres sujet passionnants que vous découvrirez au fur et à mesure de votre écoute.  Si vous voulez creuser, voici le lien pour lire les livres d'Olivier Notes et références : 1: Les news de "Et surtout la santé" Vous pouvez désormais vous abonner à ma newsletter en allant sur mon site.  Je vous partagerai mes expériences et apprentissages. 2: Contactez-moi ! Si vous aimez le podcast "Et surtout la santé", le meilleur moyen de booster le projet est de laisser un avis 5 étoi

Aujourd'hui, je discute avec Patrice Rey, créateur du musée des croyances populaires et spécialiste des médecines paysannes de l'époque.  Vous découvrirez donc dans quelques instants, entre autre, la manière dont les gens pouvaient se soigner autrefois.  Un sujet passionnant, qui aide à avoir une vision plus large de la santé. Nous avons ainsi parlé de magie, de sorcellerie, de rituels, de guérisseurs… et plein d'autres sujets qui m'ont fait adorer notre conversation ! Merci aussi pour votre soutient, qui me permet de rester motiver, pour continuer de faire vivre le projet "Et surtout la santé". Vous pouvez suivre mes aventures sur instagram @etiennebulidon et, si besoin, venir me consulter à Lyon.  A bientôt, Etienne

Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir un "expert du comportement humain". Très connu dans le monde du développement personnel, Paul Pyronnet est Maître en PNL et formateur depuis plus de 30 ans. Nous avons donc parlé de programmation neuro linguistique et du potentiel d'évolution que chacun d'entre nous possède. Je lui ai également posé beaucoup de questions sur le thème du bonheur, ainsi que sur l'importance d'aligner ses actions avec ses valeurs.  Que feriez-vous si vous de votre temps si vous étiez milliardaire ? Quelles sont vos valeurs et avez-vous une vie en adéquations avec celles-ci ? Comment devenir "une meilleure version de nous même" ? L'écoute attentive de cet épisode devrait vous aider à répondre à ces questions essentielles. Bonne écoute à vous et à bientôt sur instagram @etiennebulidon Et merci pour vos partages/like/commentaires. On avance ensemble. Etienne

Sandrine Gruda est la basketteuse Française la plus titrée de l'histoire du basket Français. C'est donc avec grand plaisir que je vous partage cet épisode, dans lequel Sandrine nous raconte l'évolution de sa vision de la santé.  De Valenciennes à Schio, en passant par Ekaterinbourg, Los Angeles et Istanbul, son riche parcours et ses paroles devraient grandement vous inspirer ! Un grand merci à elle pour sa disponibilité et son témoignage.  Merci également à vous, qui écoutez et partagez les épisodes de "Et surtout la santé" à vous amis :)  Bonne écoute et à très bientôt, - Dans le prochaine épisode - Sur instagram @etiennebulidon - Au cabinet, 120 rue Montesquieu, 69007. Etienne

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'échanger avec François Gueyffier. François est cardiologue, chercheur, et professeur de pharmacologie à la faculté de médecine. Dans cet épisode, nous parlons du processus de mise sur le marché d'un médicament ainsi que de la fameuse "balance bénéfices-risques", qu'il faut avoir en tête lorsque l'on donne un médicament. Vous allez sans doute, comme moi, apprendre beaucoup de choses en écoutant cet épisode. Un grand merci à François Gueyffier pour la pertinence de ses reflexions et la justesse de ses propos. J'ai adoré discuter avec lui et j'espère que vous apprécierez également l'écoute de nos échanges. A très bientôt et merci par avance à tous ceux qui iront liker et commenter le podcast. Cela booste ma motivation et me permet de continuer à vous partager une partie de mon travail. Bonne écoute à vous, Etienne

Aujourd'hui, je suis avec Marion Delespierre. Marion est une collègue médecin du sport, mais également ultra-traileuse de haut niveau avec qui je suis très content d'avoir pu discuter, notamment au sujet de sa dernière course. En effet, elle a fini 2ème de la Diagonale des fous (Île de la Réunion), qui est tout simplement l'un des ultra-trails les plus réputés au monde. Elle nous parle donc de son incroyable performance, et nous donne au passage des conseils avisés qui réjouiront tous les amateurs de course à pied. Je vous souhaite une bonne écoute et remercie par avance toux ceux qui me soutiendront, via des étoiles et des partages par exemple :) Note: vous pouvez suivre les coulisses du podcast (et autres partages) sur mon instagram @etiennebulidon

Aujourd'hui je suis avec Michel Odoul, l'auteur de « Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi ». Une bonne occasion de parler de quelque chose qui me tient à cœur : la relation entre le corps et l'esprit. J'ai particulièrement bien aimé tourner cet épisode avec Michel Odoul qui, en tant que thérapeute  m'a beaucoup inspiré durant ces dernières années.    Si vous êtes intéressés par la compréhension des liens qui existent entre le corps et l'esprit, cette interview est faite pour vous !   J'imagine que ce podcast va vous plaire. Je vous souhaite une bonne écoute !    Merci par avance pour votre soutien à ce projet (grâce aux étoiles et commentaires dans l'appli Podcast des Iphones), et en en parlant autour de vous. A bientôt pour un prochain épisode !  Etienne 

Aujourd'hui, je vous partage un échange de qualité que j'ai eu avec Pierre Krolak Salmon. Pierre est spécialiste de la mémoire ainsi que de la maladie d'Alzeihmer, à laquelle on a malheureusement tous affaire, de près ou de loin. Dans cet épisode, vous aurez beaucoup de réponses aux questions que vous vous posez forcément si le sujet vous intéresse ! Comment dépister la maladie de manière précoce ? Comment l'éviter ? Quels sont les facteurs favorisants ?  En quoi l'alimentation peut-elle nous aider ? Personnellement, c'est un des podcasts qui a clarifié le plus de choses dans mon esprit. Je vous souhaite donc une bonne écoute et vous remercie par avance pour votre soutient, via les étoiles et commentaires :) A bientôt  Etienne

On recceuille aujourd'hui le témoignage de Patricia (@patricia_eynaud) qui souffre de poly-intolerence alimentaire.  Une pathologie que la médecine ne maîtrise pas et qui laisse les patients sans réponse. Vous verrez que vous risquez de vous poser quelques questions si vous aussi avez des symptômes incompris par le monde médical.  On retient également la notion de proactivité (qui me tient à cœur) de la part du patient, souvent indispensable pour que sa prise en charge puisse avancer.  Enfin, on parle de son parcours que je trouve très inspirant !  Vous verrez notamment comment changer de vie et passer d'un poste d'ingénieur en construction au métier de pâtissière entrepreneur