Chayo Contigo

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Mi esposo es un poco impulsivo, pero creo que en esta situación tiene la razón y no sé qué hacer. Mi suegro tiene dos familias y mi esposo es hijo de la primera esposa. Mi suegra está muy enferma lo mismo que mi suegro. Mi suegra nunca se enteró de la otra relación, pero ahora los otros hijos de mi suegro lo visitan en la casa de la mamá de mi esposo; ella ya no se da cuenta de lo que pasa, pero mi marido considera que eso es una falta de respeto para su mamá. Él ya no quiere ir porque dice que es una forma de apoyar a su papá, sin embargo, veo que le duele no ir a visitar a su mamá. Yo no quiero dejar de ver a mi suegra porque siempre me ha apoyado mucho y ahora no sé qué debo hacer.Tengo dos hijos, un niño de 15 y una niña de 11. Ambos me tienen mucha confianza, pero ahora mi esposo me dice que debo dejarlos crecer y que se equivoquen, que me meto demasiado en la vida mis hijos, que a veces no es sano que me cuentan todo, que para eso exis

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Soy mujer y en un par de meses cumplo la mayoría de edad. Tengo un novio desde hace tres años y hace un año se fue a vivir a otro estado, por lo que vivimos una relación a distancia. Llevamos una buena relación. Hemos tenido nuestros momentos "calientes" por mensaje pero no hemos tenido intimidad cuando estamos juntos. Cuando llega a venir convivimos mucho con su familia por lo que le he pedido que tengamos un tiempo solo para nosotros. No sé si estoy haciendo bien en pedirle esto.Estoy atravesando una situación difícil con mi hija de 15 años. Llevo 9 años separado y veo a mis hijas casi diarios. Últimamente he tenido malos entendidos con mi hija y me he dado cuenta que utiliza a su favor el que su madre y yo no tenemos comunicación ni buena relación. He platicado con la mamá de mi hija al respecto pero no hace nada al respecto. Ella tiene otra pareja y se la pasa todo el fin de semana afuera, dejando a mis hijas con sus abuelos. La mamá de

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Riesgos. "Algunas personas justifican asumir los riesgos que tomamos porque a veces decidimos con prisa". Es importante analizar la circunstancia en la que nos encontramos; si reaccionamos por impulso, es muy posible que estemos asumiendo un riesgo mucho mayor. No hay que confundir la rapidez con la precipitación con la que hacemos algo. Decide tú el nivel de riesgo que quieres asumir.¿Cómo vencer la adversidad? El Dr. Viktor Frankl decía que es importante dar propósito y significado a la adversidad y a las cosas que suceden, dar el significado adecuado, libre de prejuicios. No hay que evitar la adversidad, hay que gestionarla.Me separé de mi esposo porque mi suegra interfiere mucho en nuestro matrimonio y en el desarrollo de nuestra paternidad. ¿Cómo puedo establecer límites sanos con esta persona y cómo puedo hacer para que mi hija mayor entienda que este es un conflicto que a ella no le corresponde solucionar?Tengo 17 años, cuando tenía a

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Mi mamá y su hermana se pelearon hace algunos años y no se hablan, yo le sigo hablando a mi tía pero mi mamá quiere que le deje de hablar, ¿debo hacerle caso?Tengo 13 años y tengo una hermana de 10. Mis papás siempre han tenido muchos problemas y hace un mes mi mamá nos echó de la casa a mi papá, a mi hermana y a mi. Ahora estoy viviendo con mis abuelos. La última vez que vino mi mamá armó un escándalo y por ello mi abuela ya no la deja entrar en casa. Mi mamá nos depositó dinero pero no queremos tener problemas con ella por tomarlo, ¿qué debo hacer?Tengo 12 años y veo pornografía desde el año pasado. Quiero dejar de verla y no puedo. Nadie de mi familia sabe esto. ¡Necesito ayuda!Soy una adolescente de 12 años, tengo varios problemas en casa que me atormentan cada noche y a veces no puedo ni dormir. Mi abuela es muy controladora y me ha dicho cosas que me han herido mucho. Un día vi a mi padre varias veces masturbándose, tuve mucho miedo, p

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Hay diversas formas de regresar a clases, evalúalas y decide cuál es la mejor para ti. Recuerda: "Trabaja duro para que la primera semana se genere un esquema de reglas alrededor de éste regreso a clases". De los conceptos que más predominan en una sociedad como la nuestra, es que papá y mamá nos van a amar, que su figura siempre está por encima de todo, hagan lo que hagan o se porten como se porten, sin embargo, las historias de rechazo aparecen constantemente. Cuando se logra aceptar que existen padres que agreden, que critican y que abandonan, el camino es muy claro para el cambio de paradigmas sobre las relaciones amorosas y amistosas. ¿Cómo te sentiste tu de pequeño frente a tu figura paterna y materna?¿Cómo impacta el amor de los padres en la interacción que tenemos después con nuestras amistades?Hace una semana me separe de mi pareja. Mi hija la menor está registrada como su hija pero no lo es. Me vine a vivir con mis papás y ahora él

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Personas narcisistas con falta de empatía y que solo reaccionan a las cosas cuando ellos son los principales afectados. Estas personas suelen ser malas parejas y malos padres. Nada los conmueve a excepción de que les afecte personalmente. Algunas pistas que la Dra. Valeria Villa nos da para evitar enamorarnos de este tipo de personas son: falta de interés y curiosidad sobre la vida y las actividades de la pareja, de su familia y de sus amigos, dificultad para hablar de lo que siente y para ser auténtico, resentimiento hacia mucha gente aunque la ofensa haya ocurrido hace muchos años atrás. incapaces de perdonar, de reconocer errores y de pedir disculpas. Hemos crecido en un mundo en donde nos hablan del amor incondicional. Esto de principio nos evoca algo hermoso, una aspiración, algo romántico, sin embargo, unos segundos después, cuando vienen a la mente imágenes de historias en las que alguien fue incondicional, aparece la vergüenza y uno

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Estilos de interacción, cuando la comunicación verbal sí importa: Aunque la comunicación verbal no es el único involucrado en la comunicación humana, ocupa un lugar importante como medio de expresión de los mensajes que le transmitimos a los demás, esto acompañado del tono, de la expresión facial, de la postura corporal, etc. Podemos generar reacciones radicalmente distintas en el otro a pesar de que las palabras sean las mismas.Elementos verbales que tú como mamá o papá utilizas para interactuar con tus hijos:- La opinión- La sugerencia- La orden- La explicación- La negociación

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Mi esposo y yo hemos tenido problemas con mi hija de 15 años, conoció a un chico pero mintió respecto a la información que nos dio de él, además no me gustan muchas de las publicaciones que comparte en su cuenta de Facebook. ¿Es bueno prohibirle que deba ver o hablar con este chico? Tengo 28 años y hace un año la vida me mostró una de sus facetas; mi hermano y mi cuñada se encuentran en prisión por un delito que no cometieron, por lo que nos quedamos a cargo de sus hijas, una bebé de 2 años, una adolescente de 16 y una pre-adolescente de 14. Mi mamá tiene una enfermedad que le ha quitado la movilidad de los pies. Las niñas se hacen cargo de la bebé y ayudan en el aseo de la casa. Todo iba bien, pero ahora son groseras con mi mamá y la de 14 inventa cosas desagradables. No sé cómo acercarme a ellas para llevar una mejor relación.Mi hija adolescente de 14 años conoció a un amigo de sus primos de la misma edad de la cual se hizo su novia. Solo

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Las mujeres depresivas que solo son capaces de enfocar su atención en los errores que cometen, en las habilidades de las que carecen y en lo mal que califican al compararse con otras mamás, suelen considerarse malas madres; también las mamás obsesivas pueden sentirse malas. Las culpas de la madre suelen ser múltiples en la forma, pero tal vez una sola en lo esencial: no amar lo suficiente o no demostrar el amor de la manera que desearían.Tengo 31 años, me casé a los 19 con quién pensé era el amor de mi vida Tengo dos hijos, uno de 8 y otro de 11. Me divorcié y teníamos una comunicación cordial. Hace dos meses perdí mi trabajo y ahora siento que lo extraño e inclusive minimizo todo lo que pasé estando a su lado (golpes, maltratos, infidelidades, gritos), me invaden pensamientos en los que pienso que no puedo vivir sin él, quien además ya tiene una pareja. ¿Qué puedo hacer?¿Cómo me puedo quitar el apego hacia mi nieto de 2 años? Sus papás se s

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Mi hija de 23 años se enredó con el esposo de mi comadre, por lo que ahora ella está muy molesta. Este señor, el cual tiene 29 años, no es mi compadre. No he podido hablar bien con mi hija porque vive en otro estado, pero por lo que veo no quiere dar la cara. ¿Qué puedo hacer?Hace un mes solicité algo en mi trabajo y me lo dieron, sin embargo, a raíz de ello han habido varios cambios, me trasladaron a otra área en la que no hago nada y la relación con mi jefa ya no es la misma. En mi puesto anterior podía llevar a mi hija de 7 años, pero en donde estoy ahora ya no podré. Una compañera me ofreció cambiarme a otra área pero tampoco podré llevar a mi hija y eso me duele mucho, esto a pesar de que tengo el apoyo de mi esposo el cual me dice que el se hará cargo de nuestra hija. ¿Cómo puedo enfrentar esto?Tengo 37 años y dos hijos, una niña de 10 y uno de 5. A mi hija le presto un celular viejito para que pueda marcarme cuando no estoy y tiene au

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo podemos trabajar nuestra paciencia y cómo podemos tener una mayor capacidad de control en nuestra vida? Debemos ser promotores de los cambios. Con el enfoque adecuado y una buena guía, una situación o un problema, pueden superarse. ¿Eres capaz de adaptarte a la misma velocidad en la que los cambios se presentan en el mundo, en tu familia, en tu vida o en tu colonia se dan?Es necesario que nos adaptemos a un entorno que cambia constantemente para ser libres. Las personas debemos ir tomando decisiones rápidas con poca información. ¿Qué emociones te provocan los cambios? ¿Cómo reaccionas frente a esos cambios?Hay personas que aceptan los cambios con resignación y suelen no pasarla bien porque se victimizan, lo cuál está mal, porque además se dejan de buscar alternativas, se proyecta la responsabilidad del cambio a otra persona o al contexto, y por último, la actitud pasiva de la resignación termina siendo agresiva.Hay quienes se equivocan

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:La gran amenaza para las relaciones de pareja suele ser de forma muy importante la infidelidad. La fantasía de amores que consumen y nos enloquecen, persigue sobre todo a quienes tienen relaciones de largo plazo.Hay parejas que aceptan tener una relación abierta, que cada uno tenga derecho y no se enamore, que tenga sexo seguro al experimentar con otras parejas. Las pasiones de corta duración pueden lastimar la salud emocional de las personas que se acaban volviendo adictos al amor y a la emoción de nuevo, pero por lo que se produce a nivel cerebral. ¿Hace cuánto tiempo que nos ves a tu pareja para conectar con él o ella?¿Qué opina de educar a los hijos a golpes? Mi esposo dice que esa es la forma correcta porque a él así lo educaron.Los golpes NO SON EN ESTILO EDUCATIVO.Hablaste de la educación para los hijos, en donde pediste no referirnos a ellos como adjetivos y no etiquetar si hace cosas absurdas, pero ¿qué hay cuando le explicas que a

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Estoy en crisis, fui criada con violencia, mis padres son personas tóxicas y manipuladoras. Hoy en día soy madre de dos niños hermosos, uno de 4 años que desde que llegó su hermano se ha convertido en un gran reto, pues imita al bebé y lo malo es que terminan peleando a golpes. Quiero ser una buena mamá pero no sé qué debo hacer.Cuando se tienen niños chiquitos, es cuando los papás deben valerse de su paciencia. La inteligencia y la obediencia no tienen nada que ver. Si tienen un hijo que está resintiendo la llegada de un hermano, organícense de tal manera que le dediquen un tiempo solo a él para que pueda solventarse de mejor forma la llegada del hermanito.Tengo 37 años, soy un adicto en recuperación. Hace 8 meses ingresé de interno a un centro de integración juvenil, el mismo tiempo que tengo sobrio. Tengo una relación de 4 años pero por mi problema la familia de mi novia no me acepta. ¿Cómo hacerles entender que quiero hacer las cosas bie

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo podemos superar el miedo a lo desconocido? El conocimiento lo es todo, es  la base de donde partimos, nos da seguridad y permite contextualizar. Escucha, pero no te creas todo lo que te digan. ¿Tu cómo te proteges de la información engañosa?Hay que tener cuidado en cómo interpretas la información que vas recibiendo, a veces los miedos y los deseos pueden jugarnos una mala pasada. Hay que tener cuidado con nosotros mismos y con cómo podemos distorsionar las percepciones, a veces los fantasmas que tenemos en la cabeza nos juegan malas jugadas.Hace unas semanas cuando ya me iba a dormir, al estar ya recostada, mi corazón y mi respiración se empezaron a acelerar, sentí que me iba a morir y aunque hice oración no me funcionó. Mi mamá me dijo que se debía a que mi perrita había fallecido días atrás. Ahora me da miedo que mis papás mueran y me quede sola. No me gusta sentirme así.Tengo un hijo de 17 años, pero desde que era pequeño tengo much

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Tengo una hija que acaba de cumplir 18 años, ella ya no quiso seguir estudiando, por lo que su papá y yo le dijimos que debía trabajar. Ahora que trabaja tiene una compañera que vive con otra chica, por lo que mi hija ahora se quiere ir a vivir con ellas. Yo no estoy de acuerdo, me da miedo, sin embargo, mi esposo no está en desacuerdo. Ella nos dice que se quiere ir bien pero yo no sé qué hacer.Tengo un hijo de 14 años y hace un año entre sus abuelos y yo le compramos un celular el cual serviría con fines escolares, sin embargo, tiempo después y gracias a uno de sus primos, descargó un juego con el cual él ha cambiado. Ha perdido interés en muchas cosas e inclusive se ha vuelto grosero. Nos cuesta mucho ponerle límites y obligaciones. Esta situación se salió completamente de nuestras manos y no sé si es momento de que ya regrese a clases para que se vaya olvidando del celular.Tengo un amigo que perdió a su esposa, él tiene una pequeña de 5

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo nos encaminamos para llevar a cabo nuestros sueños u objetivos? Es importante centrarnos en el trabajo por objetivos. El Dr. Tomás Navarro nos da una serie de consejos para poder concretar estos objetivos. Ayer hablamos de que los objetivos que sigas sean tuyos. Otro más, es fijar objetivos concretos que entre ellos sean compatibles. Hay que tener pocos objetivos y bien definidos.Un consejo más, es plantearnos objetivos que sean alcanzables y que sean medidos. Define tus objetivos en conjunto con la persona que compartes tu vida.Divide tus objetivos; éstos pueden desarrollarse a pasos.Hay que adecuar los sueños a la realidad. Los sueños y deseos pueden cumplirse si los conviertes en objetivos.Cuando estamos educando hijos adolescentes hay que evitar decidir la consecuencia cuando te sientes alterado.Cuando a un adolescente le dices que "no" a un permiso o a algo que te pide, éste generalmente seguirá insistiendo para convencerte, por l

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo debemos cuidarnos en una primera cita ante una persona que no conocemos? Hay algunos principios básicos de seguridad que debemos tomar:- Reúnete siempre en un lugar público.- Asegúrate de haberle comentado por lo menos a alguien más de ese plan, ¿con quién, en qué lugar, a qué hora, cuánto tiempo piensas estar ahí?- Evalúa a la personas a través de una conversación informal antes de la fecha en que se van a ver.- Mantener la privacidad de los detalles al menos al principio.- Vigila siempre que estés con una persona desconocida, tus alimentos y bebidas.- Asegúrate de que tu teléfono celular esté completamente cargado y que las ubicaciones del móvil estén activas.- Informa todos los comportamientos sospechosos u ofensivos que esa persona podría presentar.La mamá de mi novio se pelea con todo el mundo y a su hijo le pega y hasta le ha dejado moretones, ¿es eso una relación tóxica? ¡quiero ayudarlo!Cuando era joven, en una borrachera uno d

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:La base de la obediencia en tus hijos es que tú seas una persona creíble. A raíz de la pandemia no he encontrado trabajo y hasta tuve que dejar mis estudios, mi pareja me ha echado en cara esto, pues me comentó que "de amor no se vive", por lo mismo, me dijo que de momento no debíamos casarnos y que esto pasaría hasta que los dos estemos listos, pues inclusive me tachó de floja y de no echarle ganas a la relación. Lo que me dijo me lastimó y ahora no sé qué hacer.Hace tres semanas corté con mi expareja, discutíamos por cualquier cosa. Llegamos al acuerdo de ser amigos, pero hace unos días, el mensaje de un desconocido llegó a mi Facebook en donde me dicen que mi ex es gay. Me he sentido incómoda, pues eso me hace sentir que el tiempo que estuvimos juntos fui solo un juguete para él. Me gustaría que lo platicáramos juntos pero no sé cómo abordar el tema. No sé qué hacer.Tengo 32 años y mi esposo 51. Hace 6 años conocí a una persona que era es

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Mi hija tiene 11 meses y se está haciendo muy berrinchuda, es antisocial, ¿qué me recomienda hacer?¿Cuándo la pareja se casa se convierte en "ya somos uno mismo"? La respuesta es NO, cada quien debe tener su individualidad.El misterio de la mente y las emociones - Psicóloga Valeria Villa. "Inteligencia erótica": Ser torpes o incapaces en los temas del amor, del sexo y de la intimidad es frecuente. Muchos creen que el sexo es algo que ocurre naturalmente y sin esfuerzo, le llaman química, y le apuestan todo a ese elemento que e materia de fe. Otra idea torpe que los seres humanos llegamos a considerar es que la pasión tiene fecha de caducidad y que después llega el amor verdadero. Para que las parejas conserven el interés necesitan distancia, transgresión, sorpresa y juego. Conservar el deseo por la pareja es entenderlo como un ser completamente separado de nosotros. La pareja NO nos pertenece ni tenemos derecho a controlarla.Tengo 21 años y

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Artículo del Dr. Francisco Moreno Sánchez - Es tiempo de enseñar a los niños a enfrentar con inteligencia y responsabilidad los riesgos de un virus que no se irá.¿Cómo estás educando a tus hijos frente a la pandemia? ¿Hasta dónde lo estás contagiando de tus comentarios adversos, de tus quejas?Mi mamá no me deja crecer. Tengo 21 años y no me deja tener trabajo o superarme. Ella dice que no se juntó con mi papá ni con ninguna pareja por mi culpa, ya que me dio su vida y sus años. Tengo una novia de 17 años pero tampoco me deja. Me ha dicho que no tengo derecho a enamorarme y me amenaza con correrme de la casa si no termino mi relación. He intentado convencerla para ir al psicólogo pero no quiere.Hace 10 años me separé del papá de mis hijos los cuales ahora son adolescentes. ¿Cómo puedo motivarlos para su futuro?, porque a ellos no les interesa nada.Llevo 20 años casado y simplemente el amor se acabó. ¿Qué cosas deben seguir preocupándome, ocup